For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

வயதாகாமல் எப்போதும் இளமையாக தோற்றமளிக்க நீங்க என்னென்ன செய்யணும் தெரியுமா?

வயதானது ஒரே இரவில் ஏற்படாது. எனவே சரியான கவனிப்பு மற்றும் மருத்துவ வழிகாட்டுதலுடன் அதைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் தாமதப்படுத்தலாம். மிக முக்கியமான காரணி என்னவென்றால், நீங்கள் செய்வதில் சீராகவும் சரியாகவும் இருக்க வேண்டு

|

முதுமை என்பது காலப்போக்கில் ஏற்படும் படிப்படியான மாற்றம். தோல் மிகப்பெரிய உறுப்பாகவும், நமது வெளிப்புற உறைகளாகவும் இருப்பதால், முதுமையின் மிகவும் புலப்படும் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது. கண்ணாடியில் இருந்து நம்மைத் திரும்பிப் பார்க்கும் பிரதிபலிப்பைக் காட்டிலும் நம்மில் பெரும்பாலோர் மிகவும் இளமையாகவும் ஆற்றல் மிக்கவர்களாகவும் உணர்கிறோம். நாம் தோற்றமளிப்பதில் பெரும்பகுதி நம் தோலுக்கு நாம் என்ன செய்கிறோம் என்பதோடு தொடர்புடையது. உங்கள் வாழ்க்கை முறை, உங்கள் தோல் பராமரிப்புப் பழக்கம், மரபியல் அலங்காரம் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஆகியவை வயதான தோற்றம் ஏற்பட காரணமாக இருக்கலாம்.

Ageing problems :Tips to maintain healthy and young skin in tamil

மேலும், சருமத்தில் சூரியனின் தாக்கம், நீரிழப்பு, தவறான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் சரியான தோல் பராமரிப்பு வழக்கமின்மை போன்ற தவறுகளை சரிசெய்வதன் மூலம் நாம் வயதாவதை மெதுவாக்கலாம். சரியான சன்ஸ்கிரீன், மேற்பூச்சு கிரீம்கள், சில உரித்தல் முகவர்கள் மற்றும் குறைந்தபட்ச பராமரிப்பு செயல்முறைகள், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை உள்ளடக்கிய வாழ்க்கை முறையுடன், நாம் அனைவரும் இயற்கையாகவே புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க முடியும். நீங்கள் எப்போதும் இளமையாக தோற்றமளிக்க உதவும் உதவிக்குறிப்புகள் பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Ageing problems :Tips to maintain healthy and young skin in tamil

Here we are talking about the Ageing problems :Tips to maintain healthy and young skin in tamil.
Desktop Bottom Promotion