உங்க ஸ்கின் ஆயிலா இருக்கா? அப்போ இதுதான் காரணமாக இருக்கும்..!

பெண்கள் அனைவரும் விரும்புவது, சுத்தமான, தெளிவான மற்றும் எண்ணெய் இல்லாத சருமம்தான்.. கண்டிப்பாக அப்படி ஒரு முகத்தைதான் விரும்புவார்கள்.. அதற்காகத்தான் நிறைய அழகு சாதனப் பொருட்களை வாங்கி ட்ரை பண்ணுவாங்க..

ஆனால் இந்த அழகு சாதனப் பொருட்களை எல்லாம் போட்டுக் கொண்டால் மட்டும் போதுமா என்ன? அதனால் உங்க சரும பிரச்சனைகள் சரியாகி விடுமா?. கண்டிப்பாக கிடையாது. நம் முகத்தில் பருக்கள் மற்றும் எண்ணெய் வழிவதற்கு முக்கிய காரணங்களாக இவைகள்தான் இருக்கிறது. அவை என்னென்ன? என்பது பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்துக் கொள்லலாம் வாங்க...

எண்ணெய் சருமம் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம்

1. சாப்பிடும் உணவு பொருட்கள்

சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரைகள் அதிகம் உள்ள உணவு எண்ணெய் சருமத்தை அதிகப்படுத்தலாம் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், சருமத்தில் உணவின் தாக்கம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். வறுத்த உணவுகள், பிரட், கேக்ஸ், குக்கீஸ், மிட்டாய், பாஸ்தா, பான்கேக்ஸ் மற்றும் ப்ரீட்ஜெல்ஸ் இவை அனைத்தும் சருமத்திற்கு ஆபத்தான மற்றும் எண்ணெய் சருமத்தை உண்டாக்கும் உணவுகள் ஆகும்.

2. மரபியல்

உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது எண்ணெய் வடியும் முகம் இருக்கிறதா? அப்படியானால் உங்களுக்கும் அவ்வாறே இருப்பதில் ஆச்சரியம் இல்லை. ஏனெனில், இது மரபுவழியாக வர வாய்ப்புண்டு. உங்கள் பெற்றோருக்கு எண்ணெய் பசை சருமம் இருந்தால், உங்களுக்கும் அது ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

2. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் செபாசியஸ் என்ற சுரப்பியை சுரக்க செய்யும்.. குறிப்பாக பருவமடைதல், மாதவிடாய், கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில், அதிக எண்ணெய் சாப்பிடுவது செபாசியஸ் சுரப்பிகளைத் தூண்டும். இதனால் முகத்தில் எண்ணெய் வழிகிறது.ஆண்ட்ரோஜன் எனும் ஹார்மோன்தான் சருமத்தில் எண்ணெய் சுரக்கச் செய்கிறது. பருவ வயதிலும் பிரசவ காலத்திலும் இந்த ஹார்மோன் அதிகமாக சுரக்கும்.

3. திகப்படியான செபாசியஸ் சுரப்பிகள்

செபாசியஸ் சுரப்பிகள் சருமத்தை உயவூட்டுகிறது. இருப்பினும், சில நபர்களில், இந்த சுரப்பிகள் தேவையானதை விட அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யலாம், இது எண்ணெய் சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும். அதனால் சருமத்தில் எப்பொதுமே எண்ணெய் அளவாக சுரக்க வேண்டும். அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருத்தல் நல்லதல்ல.

4. சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்

ஈரப்பதமான காலநிலை எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகப்படுத்தலாம். சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான வானிலைக்கு வெளிப்பாடு வியர்வை மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்.

5. அதிகப்படியாக முகத்தை கழுவுதல்

முகத்திற்கு தினமும் கடுமையான சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தோலில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றுவது, தோல் ஈரப்பதத்தின் இழப்பை ஈடுசெய்ய முயற்சிப்பதால் மீண்டும் எண்ணெய் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும்.

6. மன அழுத்தம்

மன அழுத்தம் சருமத்தில் எண்ணெய் உற்பத்தியைத் தூண்டக்கூடிய கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடத் தூண்டுகிறது.

7. மருந்துகள்

ஹார்மோன் கருத்தடைகள் அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற சில மருந்துகள், ஹார்மோன் அளவை பாதித்து, அதன்பின் எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.

உங்கள் எண்ணெய்ப் பசை சருமத்திற்கான அடிப்படைக் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது, அதைச் சமாளிப்பதற்கான மிகச் சிறந்த தோல் பராமரிப்பு மற்றும் சிகிச்சை முறைகளைத் தேர்வுசெய்ய உதவும். எண்ணெய் சருமம் கவலை அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், தோல் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது தனிப்பட்ட பரிந்துரைகளை பெற முடியும்.