Just In
- 48 min ago மாம்பழம் வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... அப்பதான் ஏமாறாம நல்ல டேஸ்ட்டான பழமா வாங்கலாம்...!
- 1 hr ago Kulfi: 4 பிரட்டும், 1 பால் பாக்கெட்டும் வெச்சு ஈஸியா குல்பி செய்யலாம் தெரியுமா? எப்படின்னு பாருங்க...
- 2 hrs ago சர்க்கரை நோயாளிகள் சிக்கன் சாப்பிடலாமா? அப்படி சாப்பிட்டா என்ன நடக்கும் தெரியுமா? எப்படி சாப்பிடணும் தெரியுமா?
- 2 hrs ago புடவை கட்டினால் புற்றுநோய் வருகிறதாம்.. ஆய்வுகள் கூறும் அதிர்ச்சி தகவல்..!
Don't Miss
- News புதுக்கோட்டையிலிருந்து ஷர்மிளா.. அதென்ன வித்தியாசமான "வாசனை"? குழம்பி நின்ற சென்னை சூளைமேடு போலீஸ்
- Education சென்னை ஏர்போர்ட்டில் பணிபுரிய ஆசையா...!
- Technology யாரும் நம்பமாட்றாங்க.. தென்கொரிய பெண்ணை ஏமாற்றினாரா எலான் மஸ்க்? 50,000 டாலருடன் எஸ்கேப்பானது யார்?
- Automobiles அரபு நாடுகளுக்கு ஆப்பு வைக்கும் இந்தியா... அவங்க பொழப்புல மொத்தமா மண்ணை அள்ளி போட்டுட்டாங்க...
- Finance ஆக்சிஸ் வங்கி சிஇஓ-க்கு அடித்தது யோகம்.. அடுத்த 3 வருடத்திற்கு ராஜ வாழ்க்கை..!
- Movies தங்கலான் திரைப்பட இசை..ஜிவி பிரகாஷ் என்ன சொல்றாரு பாருங்க.. சம்பவம் இருக்காம்
- Sports IPL 2024 : இந்த அவமானம் தேவையா.. ஆர்சிபி அணியிடம் அதுமட்டும் நிச்சயம் கிடையாது.. வாசிம் அக்ரம்!
- Travel மதுரை கள்ளழகர் திருவிழாவைப் போன்றே மற்ற இடங்களில் நடக்கும் ‘அழகர் திருவிழாக்கள்’ பற்றி தெரியுமா உங்களுக்கு?
மழைக்காலம் வந்துவிட்டாலே தலையில் அரிப்பு ஏற்படுகிறதா? அப்போ இத செய்யுங்க.
நம் முடி மற்றும் சருமத்தை தினமும் பராமரிப்பது கஷ்டமான ஒன்று. இதில் ஒவ்வொரு பருவக் காலத்திலும் சருமம் மற்றும் முடியினை பராமரிக்க நம் சற்று அதிகமாக பாதுக்காப்பு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியுள்ளது.
நம் முடி மற்றும் சருமத்தை தினமும் பராமரிப்பது கஷ்டமான ஒன்று. இதில் ஒவ்வொரு பருவக்காலத்திலும் சருமம் மற்றும் முடியினை பராமரிக்க நம் சற்று அதிகமாக பாதுக்காப்பு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியுள்ளது. வெயில் காலத்தில் வேர்வை பிரச்சனை, குளிர்காலத்தில் சரும வறட்சி மற்றும் மழைக்காலத்தில் சரும எரிச்சல், அரிக்கும் தலை போன்ற பிரச்சனைகள் ஒவ்வொரு காலத்திலும் பருவ நிலைக்கு ஏற்ப மாறுபட்டு ஏற்படுகிறது.
மழைக்காலம் வந்துவிட்டால் போதும் நம்மில் பலருக்கு இருக்கும் அதிகபட்ச பிரச்சனை தலையில் ஏற்படும் அரிப்பு. மழைக்காலத்தில் ஏற்படும் தலை அரிப்புக்கு வானிலை மாற்றம், சூரியஒளி இல்லாமை, சுற்றியுள்ள பூஞ்சைகள் மற்றும் காற்று மாசுபாடு ஆகியவை காரணங்களாக உள்ளன. இதற்கு எல்லா வகையிலும் நம்மால் வீட்டில் இருந்தே தீர்வு காண முடியும்.
காரணங்கள்
மழைக்காலத்தில் தலையில் ஏற்படும் அரிப்புக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் எது உங்கள் தலை அரிப்புக்குக் காரணம் என்பதை முதலில் கண்டறிந்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் அதற்கான வீட்டு வைத்தியம் மூலம் ஈசியாக அகற்றி விடலாம்.
1. பொடுகுத்தொல்லை
இந்த மோசமான வானிலையால் பூஞ்சைகள் உண்டாக அதிக அளவில் வாய்ப்புள்ளது. இந்த பூஞ்சைகள் தான் பொடுகை உருவாக்கும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் தலையில் பொடுகு உள்ளதா என்பதை முதலில் உறுதி செய்துக் கொள்ளுங்கள்.
MOST READ: நீங்களே அறியாமல் உங்கள் முடிக்குச் செய்யும் தவறுகள் என்ன தெரியுமா?
2. செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ்
இது ஒரு விதமான தோல் அழற்சினால் ஏற்படும் அரிப்பாகும். இந்த அரிப்பு உச்சந்தலையில் ஏற்படும் போது தோல் சிவந்தல் மற்றும் செதில் செதிலாக மாறும்.
3. ஒட்டுண்ணி
அதாவது ஒட்டுண்ணி என்பது பேன் மற்றும் பேன்களின் முட்டைகளினால் ஏற்படும். மேலும் அடுத்தவர்களின் தலையில் பயன்படுத்திய சீப்பு, பேன் உள்ளவர்களின் அருகில் படுத்து உறங்குதல் போன்றவை ஒட்டுண்ணிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
4. உணவு முறை
தினமும் உண்ணும் உணவுகளும் நமது ஆரோக்கியமான முடி மற்றும் உடலுக்கு முக்கிய பங்காற்றுகிறது. நீங்கள் உண்ணும் உணவில் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு ஏற்படுவதும் உங்கள் தலை அரிப்பிற்கு ஒரு காரணமாகும்.
5. முடி சுகாதாரம்
முடியை நீங்கள் சரியாக அலசாததும் அரிக்கும் தலைக்கு ஒரு காரணமாகும். உங்கள் முடியை சரியாக அலசாமை, எண்ணெய் வைக்காமை மற்றும் குறைவான பராமரிப்பு ஆகியவை ஒரு முக்கிய காரணங்களாகும்.
வீட்டு வைத்தியங்கள்
மழைக்காலத்தில் ஏற்படும் தலை அரிப்பை நீங்கள் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் எளிதாக அகற்றலாம். உங்களுக்கான எளிதான வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. இதில் உங்கள் முடிக்கு எது சிறந்ததோ அதை தேர்வு செய்து நீங்கள் முயற்சி செய்யுங்கள்.
MOST READ: பால் இருந்தா போதும் வீட்டுலே உங்க முடியை ஸ்ட்ரைட்னிங் பண்ணலாம்
1. தேங்காய் எண்ணெய்
நம்மில் பல பேர் இப்போது தலைக்கு தேங்காய் எண்ணெய் வைப்பதே இல்லை. ஆனால் உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும் போது தேங்காய் எண்ணெய் தலையில் தேய்த்து நன்றாக மசாஜ் செய்து சிறிது நேரம் கழித்து அலசிவிடுங்கள்.
2. தேன் மாஸ்க்
சிறிது தேன் எடுத்து மாஸ்க் போல உங்கள் தலையில் போட்டுக் கொள்ளுங்கள். இது இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
3. பேக்கிங் சோடா
சிறிது பேக்கிங் சோடா மற்றும் கொஞ்சம் தண்ணீர் கலந்து உங்கள் முடியின் வேர் பகுதியில் தடவுங்கள். சற்று நேரம் கழித்து அலசி விடுங்கள்.
4. கற்றாழை
எல்லோருக்கும் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய ஒன்று கற்றாழை. இதில் உள்ள சதைப்பகுதியை எடுத்து உங்கள் முடிகளின் வேர்பகுதிகளில் தடவுங்கள். இது உங்களுக்கு அரிப்புகளில் இருந்து விடுதலைத் தரும்.
5. ஷாம்பூ
உங்கள் முடிக்கு ஏற்ற ஷாம்பூகளை தேர்வு செய்யுங்கள். நீங்கள் தேர்வு செய்யும் ஷாம்பூ ஆன்டி-பயோடிக் ஆக இருந்தால் நல்லது. இவை உங்கள் தலையில் ஏற்படும் அரிப்பைத் தடுக்க உதவும்.
6. உணவுமுறை
உங்கள் உணவில் கண்டிப்பான முறையில் பழங்கள், கீரைகள் மற்றும் காய்கறிகள் போதுமான அளவில் சேர்த்துக் கொள்வது அவசியம். மேலும் மழைக்காலத்திலும் தேவையான அளவு தண்ணீர் பருக வேண்டும்.