For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

உங்களுக்கு முடி அதிகமா கொட்டுதா? அப்ப இந்த உணவுகள சரியா சாப்பிட்டு வந்தா இனி முடி கொட்டாதாம்!

ஓட்ஸ் பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றின் நல்ல மூலமாகும். ஓட்ஸ் இரத்தத்தில் இரும்புச் சத்தை உறிஞ்சுவதையும் அதிகரிக்கிறது.

|

உலகம் முழுவதும் பெரும்பலான மக்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனையாக முடி உதிர்தல் உள்ளது. இது இளைஞர்களுக்கு பெரும் அச்சுறுத்தலாக வளர்ந்துள்ளது. முடி கெரட்டின் என்ற புரதத்தால் ஆனது மற்றும் நுண்ணறைகளிலிருந்து வளரும். நாம் பார்ப்பது முடியின் மேல் பகுதி, வேர் நுண்ணறைக்கு அடியில் இருக்கும். நாம் அன்றாடம் வறண்ட சருமத்தை எப்படிக் கொட்டுகிறோமோ, அதேபோல இறந்த முடியையும் கொட்டுகிறோம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். ஒரு நாளில் 50 முடி உதிர்வது சகஜம் ஆனால் இதை விட அதிகமாக இருந்தால் அதை முடி உதிர்வு பிரச்சனை என்று சொல்லலாம். முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்த மக்கள் பெரும்பலான முயற்சிகளை மேற்கொள்கிறார்கள். ஆனால், அவை எல்லாம் பயன் தருவதில்லை. முடி பராமரிப்பு மிகவும் அவசியம்.

hair-fall-can-be-controlled-with-proper-diet-in-tamil

நீங்கள் தினமும் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவும் மிக அவசியம். முடி உதிர்வைத் தடுக்க போதுமான அளவு புரதம், இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் தேவை என்று பல ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. ஆதலால், இக்கட்டுரையில், உங்கள் முடி உதிர்தல் பிரச்சனையை கட்டுப்படுத்த உதவும் உணவுகளை பற்றி காணலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Hair Fall Can Be Controlled With Proper Diet in tamil

Here we are talking about the Hair Fall Can Be Controlled With Proper Diet in tamil
Story first published: Tuesday, May 24, 2022, 19:47 [IST]
Desktop Bottom Promotion