தலையில் பொடுகு இருந்தால் முகத்தில் பரு வருமா? ரெண்டுக்கும் என்ன தொடர்பு?

பொடுகுத் தொல்லையில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி?

பொடுகு வருவதக்கான காரணங்கள் இன்னும் மருத்துவ உலகில் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. ஆனால் அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதற்கான வழிகளும் அவை மீண்டும் வராமல் தடுக்கவும் வழிகள் உள்ளன.

பெரும்பாலான மக்கள் சோப்பு மற்றும் மாய்ஸ்சரைஸர் பயன்படுத்துவதால் பொடுக்குத் தொல்லையை நீக்கலாம் என்று கருதுகின்றனர். ஆனால், இது முற்றிலும் தவறான கருத்து. நீங்கள் சோப்பு மற்றும் மாய்ஸ்சரைஸரைப் பயன்படுத்துவதால் பொடுகுத்தொல்லை அதிகமாக வாய்ப்புயுள்ளது.

MOST READ: மொபைல் அதிகமா யூஸ் பண்ணதால வெறிபிடித்து சுவரில் போய் முட்டிக்கொள்ளும் இளைஞன்...

சில உண்மைகள்:

பொடுகுத் தொல்லையின் போது உங்களது தோல் மிகவும் மென்மையானதாக மாறிவிடும். எனவே நீங்கள் மிகவும் அதிக கவனத்துடன் உங்களது தலை முடியைக் கையாள வேண்டும்.

கடுமையான சோப்புகள் மற்றும் அடிக்கடி தலைமுடியை அலசுவதால் முடியின் வேர் பகுதியை எரிச்சல் அடையச் செய்யும்.

உங்கள் முகத்தில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் ரசாயனப் பொருட்கள் மேலும் எரிச்சலூட்டும்.

மாய்ஸ்சரைஸர்களை அதிகப்படியாக பயன்படுத்தக்கூடாது. இவை மேலும் அவற்றை சேதப்படுத்துதும்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் இரசாயனப் பொருட்கள் மேன்மையனதா என்பதை உறுதிச் செய்து கொள்ளுங்கள். அதேபோல் பொடுகை ஏற்படுத்தும் ஈஸ்ட்டை தடுக்கும் ஷாம்பூகளை தேர்ந்து எடுத்து பயன்படுத்துங்கள். பெரும்பாலும் நிபுணர்கள் சல்பர் இல்லாத ஆன்டிபயாடிக் ஷாம்பூகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

முகம், காதுகளில் உள்ள பொடுகினை நீக்குவது எப்படி?

உங்கள் முகங்களை கழுவும் போது பெரும்பாலும் சோப்புகளைப் பயன்படுத்தமால் ஃபேஷ்வாஷ் பயன்படுத்துங்கள்.

பூஞ்சைத் தொற்றுக்களை சரிசெய்கின்ற ஆன்டி-ஃபங்கல் க்ரீம்களை இரண்டு முதல் நான்கு வாரங்கள் வரையிலும் தினமும் ஒருமுறை பயன்படுத்துங்கள்.

சருமப் பிரச்சினைகள், தடிப்புகள், அரிப்பு, அழற்சி போன்ற சருமப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க ஹைட்ரோகொரிஸ்டன் க்ரீம்களை ஒரு வாரம் தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வாருங்கள்.

மேலும், நீங்கள் ஒரு முறையாவது உங்கள் மருத்துவரை அணுகி பரிசோதித்துக் கொள்வது நல்லது. உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைவாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். அத்துடன் நீங்கள் பயன் படுத்தும் இரசாயனப் பொருட்கள் அளவைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான உணவினை உண்ணப் பழகிக் கொள்ளுங்கள்.

MOST READ: 24 மணிநேரம் வேலை செஞ்சாலும் கையில காசு நிக்கவே மாட்டேங்குதா? அது ஏன்னு காரணம் தெரியுமா?

பொடுகு ஷாம்பூ உபயோகிக்கும் முறை:

முதலில் உங்கள் தலை முடியை நன்றாக நனைத்துக் கொள்ளுங்கள். பொடுகு நீக்கும் ஷாம்பினை உபயோகித்து உங்கள் தலை மூடி மற்றும் முடியின் வேர்பகுதியை நன்றாக தேய்த்து ஐந்து நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். பின்னர், தலை முடியை நன்றாக அலசுங்கள். உங்கள் பொடுகுத்தொல்லை நீங்கும் வரை பொடுகு ஷாம்பினை தினமும் உபயோகித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு பொடுகுத்தொல்லை வருவதால் உங்கள் மூடியின் வேர்பகுதி காய்ந்து விட்டதாக அர்த்தமில்லை. உங்கள் மூடியை தினமும் அலசினாலே விரைவாக குறைந்து விடும்.