கொத்து கொத்தா முடி கொட்டுறத நிறுத்தி முடியை வலிமையா வளர்க்கணுமா? கேரட்டை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க...!

Hair Care Tips: நாம் அனைவருமே நம் தலைமுடியை வலுவாகவும், பளபளப்பாகவும், மிருதுவாகவும் மாற்றுவதற்கு அதிக நேரத்தையும் பணத்தையும் செலவிடுகிறோம். முடியை வலுப்படுத்த நாம் சலூன்களின் உதவிகளையும், செயற்கைப் பொருட்களின் உதவிகளையும் நாடுகிறோம். ஆனால் இவற்றை விட சில நேரங்களில் வீட்டு வைத்தியம் சிறந்தது என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ளத் தவறிவிடுகிறோம்.

அத்தகைய சக்தி வாய்ந்த ஒரு வீட்டு வைத்திய பொருட்களில் ஒன்றுதான் கேரட். அவை வைட்டமின்கள் A, B6, B1, B3, B2, K மற்றும் C மற்றும் நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், இரும்பு, துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.

இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும், சரும ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. கேரட்டை முடிக்கு எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் அதன் நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.

முடிக்கு கேரட்டைப் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

உணவு அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி, கேரட்டில் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் பயோட்டின் போன்ற பொருட்கள் உள்ளது என்று கூறப்படுகிறது. முடிக்கு கேரட் என்னென்ன நன்மைகளை வழங்குகிறது என்று மேற்கொண்டு பார்க்கலாம்.

முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது

வைட்டமின் ஏ என்பது கேரட்டில் காணப்படும் ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்தாகும், இது உங்கள் உச்சந்தலையை சீரமைக்கவும் முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். கிளினிக்கல் கேஸ் ரிப்போர்ட்ஸில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் படி, வைட்டமின் ஏ குறைபாடு உங்கள் தலைமுடியை வறண்டு, மெல்லியதாக மாற்றும் என்று கண்டறிந்துள்ளது. எனவே, உங்கள் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் கேரட்டை இணைத்துக்கொள்வது, முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராடவும், முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும்.

முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது

கேரட்டில் காணப்படும் பயோட்டின் மற்றும் வைட்டமின் ஏ போன்ற அத்தியாவசிய வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கெரட்டின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. கேரட்டில் வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ ஆகியவை அடங்கும், அவை முடியின் வலிமையை பராமரிக்க உதவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படுகின்றன.

மேலும் இந்த வைட்டமின்கள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன, இது ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது. எனவே உங்கள் தினசரி முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் கேரட்டை இணைத்துக்கொண்டால், சில மாதங்களில் நீளமான, அடர்த்தியான கூந்தல் கிடைக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் கூறுகிறது.

உச்சந்தலையில் தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கிறது

கேரட் எண்ணெய் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளுக்கு எதிராக சிறந்தது, ஏனெனில் அதில் கரோட்டால், லைகோபீன், காஃபிக் அமிலம், பாலிஅசெட்டிலின்கள் மற்றும் அந்தோசயினின்கள் உள்ளன. கேரட்டில் ஃபால்கரினோல் வகையின் பயோஆக்டிவ் பாலிஅசெட்டிலீன் உள்ளது, இது சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த தாவர கூறுகள் நுண்ணுயிர் செயல்பாடுகளை கணிசமாக கட்டுப்படுத்தலாம், அதாவது அவை ரிங்வோர்ம், ஃபோலிகுலிடிஸ் மற்றும் உச்சந்தலையில் முகப்பருவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம்.

பொடுகைத் தொல்லையைக் கட்டுப்படுத்தும்

கேரட் மற்றும் கேரட் விதை எண்ணெயில் பொடுகு அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அதன் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மூலக்கூறுகளான, கரோடோல் மற்றும் அந்தோசயினின்கள் இருப்பதால், உங்கள் உச்சந்தலையில் பொடுகை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சையான மலாசீசியா குளோபோசாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, கேரட் எண்ணெய் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இது பொடுகுக்கு மேலும் சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

முன்கூட்டிய முடி நரைப்பதைத் தடுக்கிறது

முடி முன்கூட்டியே நரைப்பது மற்றும் முடி உதிர்தல் பொதுவாக ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது. கேரட் மற்றும் அவற்றின் எண்ணெய்கள், அதிலுள்ள வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் காரணமாக முடி ஆரோக்யத்திற்கு சூப்பர்ஃபுட் என்று கருதப்படுகிறது. பீட்டா கரோட்டின், வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் சி, காஃபிக் அமிலம், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் அந்தோசயினின்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.