இந்த சம்மரில் உங்க சருமத்தில் வெப்ப சொறி மற்றும் அரிப்பு ஏற்படாமல் தடுக்க... இத யூஸ் பண்ணா போதுமாம்!

கொளுத்தும் கோடை வெயில் சருமத்தில் பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். ஆதலால், கோடை காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை பாதுகாப்பாக பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம். இல்லையெனில், சருமத்தில் வெப்ப சொறி மற்றும் அரிப்பு போன்றவை ஏற்படலாம்.

உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் மற்றும் சூரிய ஒளியில் அதிக வெளிப்பாடு இருந்தால், வெப்ப சொறி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளன. வெப்ப சொறிக்கு சிகிச்சையளிக்க மக்கள் பரிந்துரைக்கும் பல வீட்டு வைத்தியங்களில் தேங்காய் எண்ணெயின் பயன்பாடும் ஒன்று.

இந்த சரும பிரச்சனையை சமாளிக்க கோடை காலத்தில் தேங்காய் எண்ணெயை பயன்படுத்தலாமா என்று இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். மேலும், வெப்பச் சொறியிலிருந்து விடுபடுவதற்கான இயற்கை வழிகளை பற்றியும் இங்கே தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

வெப்ப சொறி என்றால் என்ன?
கடுமையான வெப்பம் அல்லது கொளுத்தும் வெயிலில் வெளியில் சென்று வந்த பிறகு சிறிய சிவப்பு புடைப்புகள் சருமத்தில் தோன்றும். இது வெப்ப சொறி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது வியர்வை குழாய்களில் அடைப்பு ஏற்பட்டு, வியர்வையை சருமத்திற்கு அடியில் அடைப்பதால் ஏற்படும் ஒரு நிலை. இதை பொதுவாக அரிப்பு என்றும் அழைக்கலாம்.

வெப்ப சொறிக்கு தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும், மிருதுவாக வைத்திருக்க உதவும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இந்த எண்ணெய் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் வெப்ப வெடிப்பின் போது காணப்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. எனவே, தேங்காய் எண்ணெய் வெப்ப சொறிக்கு சிகிச்சை அளிக்க ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உதவுகிறது.

ஆனால், வெயிலால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தேங்காய் எண்ணெயை ஒரு மெல்லிய அடுக்காக மட்டும் தடவ வேண்டும். ஏனெனில், எண்ணெய் வியர்வை மற்றும் எண்ணெய் குழாய்களைத் தடுக்கும். இது சரும வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆதலால், தேங்காய் எண்ணெயை முகத்தில் தடவுவதை தவிர்ப்பது நல்லது.

உங்களுக்கு முகப்பரு உருவாக வாய்ப்புள்ள சருமம் இருந்தால், குறிப்பாக கோடையில் வியர்வை மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தி அதிகரிக்கும் போது நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு வெப்ப சொறி ஏற்படும்போது, தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று நிபுணர் கூறுகிறார். இது குழந்தைகளுக்கு சரும அலர்ஜியை ஏற்படுத்தலாம்.

வெப்ப சொறி சிகிச்சைக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
வெப்ப சொறி சிகிச்சையானது சருமத்தை குளிர்விப்பதாகும். எனவே, குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த துணியைப் பயன்படுத்தி, 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வெப்ப சொறி உள்ள பகுதிகளில் வைக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு 3 முதல் 4 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இதைச் செய்யுங்கள். பலனை உடனே பெறலாம்.

கலமைன் லோஷனை தடவவும்
கலமைன் லோஷனை சருமத்தில் தடவினால், அது வெப்பத்தை உறிஞ்சி, அந்த இடத்தை குளிர்விக்கும். உங்கள் சருமத்தில் உள்ள வெப்ப சொறி மீது பருத்தி துண்டைப் பயன்படுத்தி சிறிது கேலமைன் லோஷனைத் தடவுங்கள். இது அமைதியான மற்றும் அரிப்பு எதிர்ப்பு விளைவை வழங்குகிறது.

கலாமைனில் துத்தநாக ஆக்சைடு இருப்பதால், சருமத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்கும். மேற்பூச்சு தோல் தயாரிப்பாக இருக்கும் கலமைன் லோஷன், லேசான தோல் எரிச்சல்களுக்கு தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கற்றாழை பயன்படுத்தவும்
கற்றாழையை பயன்படுத்துவது வீட்டு வைத்தியம் ஆகும்.வெப்ப சொறியின் போது உணரப்படும் முட்கள் போன்ற உணர்வைப் போக்க கற்றாழை ஜெல் உதவுகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் தன்மை கொண்டது, இது ஒரு நல்ல சரும குளிரூட்டியாக இருக்கிறது.

அலோ வேரா வீக்கம் மற்றும் வலியை ஆற்றவும் உதவும். மேலும், அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் தொற்றுநோயிலிருந்து சருமத்தை பாதுகாக்க உதவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்தினால், உங்களுக்கு ஓரளவு நிவாரணம் கிடைக்கும்.

மஞ்சளும் சந்தனமும்
மஞ்சள் மற்றும் சந்தனம் போன்ற இயற்கை பொருட்களும் வெப்ப சொறியை போக்க பயன்படுத்தப்படலாம். அவை அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இது சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்கும். இந்த பொருட்களை தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கி பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவ வேண்டும். ஆனால் முதலில், பேஸ்ட்டை சருமத்திற்கு பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய வேண்டும்.

சருமத்தில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துவது கோடையில் ஏற்படும் சரும அரிப்புகளை போக்க உதவுகிறது. மின்விசிறிகள் மற்றும் ஏர் கண்டிஷனர்கள் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்க உதவுகின்றன. மேலும், நீங்கள் சுவாசிக்கக்கூடிய பருத்தி ஆடைகளையும் அணிய வேண்டும். இது, உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இந்த உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சித்த பின்னரும் உங்கள் வெப்ப சொறி குறையவில்லை என்றால், உடனே மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.