உங்க கழுத்து கருப்பா அசிங்கமா இருக்கா? அப்ப இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள பண்ணுங்க...மின்னும்..!

கழுத்தில் கருமை ஏற்பட என்ன காரணம்?

கழுத்து கருமையாக இருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று மோசமான சுகாதாரம். தினமும் குளித்தாலும், கழுத்தின் பின்பகுதியை சுத்தம் செய்யாவிட்டாலும், கழுத்தில் அழுக்கு சேரும். உடல் பருமன், பாலிசிஸ்டிக் ஓவே சிண்ட்ரோம், தோல் நிலை அல்லது நீரிழிவு நோய் போன்றவையும் கழுத்து கருமைக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மேலும், கழுத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. எனவே, ஹார்மோன் மாற்றங்களைத் தவிர, சூரிய ஒளியால் எளிதில் பாதிக்கப்படும். வீட்டை விட்டு வெளியே வருவதற்கு முன், உங்கள் கழுத்தின் பின்பகுதியிலும் சன்ஸ்கிரீன் தடவுவது நல்லது.

எக்ஸ்ஃபோலியேட்

ஒவ்வொரு முறை குளிக்கும்போதும் கழுத்தின் பின்பகுதியை சோப்பு போட்டு சுத்தம் செய்வது மிகவும் அவசியம். நீங்கள் வழக்கமாக அந்த இடத்தைத் தவறவிடுவது இயல்பானது. ஆனால் அதனால்தான் அது அழுக்காகவும் கருமை நிறமாகவும் இருக்கும். எனவே உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தில் ஒரு நல்ல ஸ்க்ரப் கொடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு லூஃபாவைப் பயன்படுத்தி அந்த பகுதியை உரிக்க முடிந்தால் நல்லது. ஆனால் மென்மையாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மிகவும் கடினமாக தேய்த்தால் அழுக்கு போகாது, தோல் எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படும்.

உருளைக்கிழங்கு துண்டுகள்

உருளைக்கிழங்கு ஒரு இயற்கையான ப்ளீச்சிங் முகவர். இது உங்கள் சருமத்தை வெண்மையாக்க உதவுகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அவை இரும்பு, வைட்டமின் சி மற்றும் ரிபோஃப்ளேவின் ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளன. இது உங்கள் தோல் பராமரிப்புக்கு பங்களிக்கிறது. எனவே, ஒரு உருளைக்கிழங்கு துண்டை எடுத்து உங்கள் கழுத்தின் கருமையான பகுதிகளில் வட்ட இயக்கத்தில் சுமார் 5 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் அந்த பகுதியை தண்ணீரால் கழுவ வேண்டும்.

கற்றாழை ஸ்க்ரப்

கற்றாழையின் செயலில் உள்ள மூலப்பொருளான அலோயின் மெலனின் (தோல் கருமைக்கு பொறுப்பு) குறைப்பதால் சருமம் பளபளக்க உதவுகிறது. கூல் ஜெல் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் எந்த வகையான அரிப்புகளிலிருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. கற்றாழை இலைகளிலிருந்து பிழிந்த ஜெல்லை நீங்கள் நேரடியாக சருமத்தில் பயன்படுத்தலாம் அல்லது இலைகளை வெயிலில் உலர்த்தி, உலர்ந்த இலைகளைக் கலந்து அதனுடன் ஒரு ஸ்பூன் தயிர் சேர்த்து ஸ்க்ரப் செய்யலாம்.

கடலை மாவு, எலுமிச்சை, மஞ்சள்

இரண்டு தேக்கரண்டி கடலை மாவு, அரை தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு, ஒரு துளி மஞ்சள் மற்றும் சிறிது ரோஸ் வாட்டர் (அல்லது பால்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவை அனைத்தையும் கலந்து நடுத்தர நிலைத்தன்மை கொண்ட பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். கலவையை உங்கள் கழுத்தில் தடவி, சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள் விட்டு, தண்ணீரில் கழுவவும். இந்த தீர்வை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மீண்டும் செய்யலாம். உங்கள் கழுத்தின் கருமை நீங்கி, வெள்ளையாக தோற்றமளிக்கும்.

ஆப்பிள் சாறு வினிகர்

ஒரு கிண்ணத்தில் 2 டேபிள் ஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 4 டேபிள் ஸ்பூன் தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். ஒரு பருத்தி உருண்டையை பேஸ்ட்டில் நனைத்து, இந்த பேஸ்ட்டின் ஒரு அடுக்கை உங்கள் கழுத்தில் தடவவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இது உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக மாற்றுகிறது.

பேக்கிங் சோடா

ஒரு மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்க சிறிது தண்ணீர் மற்றும் இரண்டு முதல் மூன்று தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை கலக்கவும். கருமையாக உள்ள உங்கள் கழுத்து பகுதியில் தடவி சில நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும். அது காய்ந்ததும், ஈரமான விரல்களைப் பயன்படுத்தி துடைத்து, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும். விரும்பிய முடிவுகளைப் பார்க்க ஒவ்வொரு நாளும் இதை மீண்டும் செய்யலாம். இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சி செய்து பாருங்கள், அழுக்குகளை துடைத்து உங்கள் கருமையான கழுத்தை வெள்ளையாக ஒளிரச் செய்யலாம்.