Just In
- 5 min ago இந்தியாவிலிருந்து ஆங்கிலேயர்கள் திருடிட்டு போன விலைமதிப்பில்லாத பொக்கிஷங்கள்... இதோட மதிப்பு என்ன தெரியுமா?
- 37 min ago April Horoscope 2024: ஏப்ரல் மாதம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பண மழை பொழியப் போகுது...
- 2 hrs ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
- 3 hrs ago ஒரு டைம் காளானை வாங்கி இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
Don't Miss
- Movies விஜய் அட்டாக் பண்ணி அஜித் பண்ண சொன்ன பாட்டுதான் அது.. இசையமைப்பாளர் பரத்வாஜ் ஓபன் பேட்டி!
- News ஏப்ரல் 19ம் தேதி சம்பளத்துடன் பொது விடுமுறை: லோக்சபா தேர்தல் குறித்து தமிழக அரசு முக்கிய அறிவிப்பு
- Automobiles காருக்கு இன்சூரன்ஸ் எடுக்கும் போது இதெல்லாம் செக் பண்ணலேன்னா காசெல்லாம் வீணா போயிடும்!
- Finance தேர்தலில் போட்டியிட பணமில்லாத நிர்மலா சீதாராமன் சொத்து மதிப்பு என்ன தெரியுமா..?
- Technology ரூ.17,000 பட்ஜெட்ல பரபரப்பு! 70W சார்ஜிங், 6000mAh பேட்டரி, 24GB ரேம், 1TB மெமரி, 5G ஆதரவு.. ஏப்.4 முதல் SALE!
- Sports ரூ.8.4 கோடியை மறந்துவிடு.. உன்னோட வேலை அதுமட்டும் தான்.. தோனியின் வார்த்தை குறித்து சிஎஸ்கே சிங்கம்!
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
வெள்ளையான சருமத்தைப் பெற உதவும் உணவுகள்!!!
சரும நிறத்தை அதிகரிக்கச் செய்ய நிறைய வழிகள் உள்ளன. அதில் பலர் பின்பற்றுவது கண்ட கண்ட க்ரீம்களை வாங்கி சருமத்தில் தடவுவது. ஆனால் அது தற்காலிகமானதாக இருக்கும். எப்படியெனில், சரும நிறத்தை அதிகரிக்கும் க்ரீம்களை சில நாட்கள் பயன்படுத்தாமல் இருந்தால், மீண்டும் சருமமானது பழைய நிலைக்கே திரும்பும்.
ஆனால் நிரந்தரமாகவும், அதே சமயம் இயற்கையாகவும் சருமத்தின் நிறத்தை அதிகரிக்க வேண்டுமானால், அதற்கு உணவுகள் தான் முக்கிய பங்கினை வகிக்கிறது. பொதுவாக சருமம் பொலிவிழந்து மங்கி காணப்படுவதற்கு முக்கிய காரணம், உடலில் நச்சுக்கள் தங்கியிருப்பதால் தான். அதுமட்டுமின்றி, அதிக அளவில் மன அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டாலும், அது உடலில் பல பிரச்சனைகளை உருவாக்கி, சருமத்தை பொலிவற்றதாக வெளிப்படுத்தும்.
இதுப்போன்று வேறு: ஏழே நாட்களில் வெள்ளையாக ஆசையா? இத ட்ரை பண்ணுங்க...
ஆகவே உடலில் தங்கியுள்ள நச்சுக்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, நல்ல பொலிவான மற்றும் வெள்ளையான சருமத்தைப் பெற சரியான உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிடுங்கள். இங்கு அப்படி சருமத்தின் நிறத்தை அதிகரிக்க உதவும் சில உணவுகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. அதைப் பார்ப்போமா!!!
சருமத்தின் நிறத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும் உணவுகள்!!!