முடி அடர்த்தியாக வளரணுமா? இதோ இந்த 7 சிம்பிள் டிப்ஸை ட்ரை பண்ணுங்கள்..!

அடர்த்தியான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி ஒவ்வொரின் கனவு. ஆனால் வாழ்க்கை நிலைமைகள், மன அழுத்தம், குளோரின் கலந்த நீர் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் முடியின் இயற்கை அழகு மற்றும் வளர்ச்சி தடைபடுகிறது. மேலும், இத்தகைய நிலைமைகள் அதிகப்படியான முடி உதிர்தலுக்கு காரணமாகிறது...

ஒரு நபரின் தலையில் ஒரு நாளைக்கு 50-100 முடிகள் உதிர்வதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. முடி உதிர்வது இயற்கையானது என்றாலும், முடி உதிர்வது அசாதாரணமாக இருந்தால் சிகிச்சை பெறுவது அவசியம். இருப்பினும், உங்கள் முடி அடர்த்தியாக வளர வேண்டும் என நீங்கள் விரும்பினால், முடி உதிர்வைத் தடுக்க பல எளிய வழிகள் உள்ளன... அவற்றை பின்பற்றினாலே போதுமானது.. அது என்னென்ன? என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்துக் கொள்ளாலாம் வாங்க...

1. மசாஜ்

முடி எண்ணெய்கள் மற்றும் மாஸ்க் மூலம் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது உச்சந்தலையைத் தூண்டி முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தும். மசாஜ் செய்யும் போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயம் விரல் நுனிகளால் மசாஜ் செய்ய வேண்டும், அதிக அழுத்தத்துடன் மசாஜ் செய்ய வேண்டாம். தினமும் 4 நிமிடம் இந்த மசாஜ் செய்து வந்தால் சிறந்த பலன் கிடைக்கும்.

2. கற்றாழை ஜெல்

கற்றாழையை பயன்படுத்தலாம் கற்றாழையில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் கற்றாழை ஜெல் என்பது பெரும்பாலான வீடுகளில் காணப்படும் ஒரு தாவரமாகும். இது முடி வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவும்..

3. தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெயில் லாரிக் அமிலம் எனப்படும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. இது முடி தண்டில் ஊடுருவி புரத இழப்பைக் குறைக்கிறது. மேலும், உச்சந்தலையில் தடவப்படும் தேங்காய் எண்ணெய் உச்சந்தலையின் நுண்ணுயிரியை வளப்படுத்துகிறது மற்றும் உச்சந்தலையில் மற்றும் தொடர்புடைய மயிர்க்கால்களை ஆரோக்கியமாக வைக்கிறது. தேங்காய் எண்ணெயை குளிப்பதற்கு முன் அல்லது பின் தடவலாம். வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

4. புரோடீன் நிறைந்த உணவுகளை உண்ண வேண்டும்..இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் ஒரு இயற்கையான முடி வளர்ச்சி நிரப்பியாகும். தாதுக்கள் நிறைந்த உணவையும் எடுத்துக் கொள்வது நல்லது.. ஆர்கானிக் சிலிக்கா, வைட்டமின் சி, பயோட்டின் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவை முடி செல்களை மீண்டும் உருவாக்க உதவுகின்றன, மேலும் இந்த உணவை குறைந்தது 6 மாதங்களுக்கு தொடர்ந்து பின்பற்ற வேண்டும்.

5. மீன் எண்ணெய்

மீன் எண்ணெய் கூடுதல் புரதங்கள் மற்றும் ஒமேகா கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களுடன் இந்த வகை ஒமேகா சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது முடியின் அடர்த்தி, தடிமன் மற்றும் முடி உதிர்தலை மேம்படுத்த உதவும்.

6. வெங்காய சாறு

வெங்காய சாறு முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது. ஆனால் அதன் வாசனை பலரால் தாங்க முடியாதது ஆனால் மருத்துவ குணம் கொண்ட வெங்காய சாறு முடி உதிர்வை தடுக்கிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது. வெங்காயச் சாற்றை உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவி குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர், ஷாம்பூவைப் கொண்டு அலசவும்..

7. ரோஸ்மேரி எண்ணெய்

ரோஸ்மேரி எண்ணெய் புதிய முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டவும், முடி உதிர்வதைத் தடுக்கவும் உதவும். ரோஸ்மேரி எண்ணெயை ஆர்கான் எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெயுடன் கலந்து தலைக்கு தடவவும். பிறகு நன்றாக மசாஜ் செய்து முடியை அலசவும். வாரம் ஒரு முறையாவது இப்படி செய்து வந்தால் முடி வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.