பூண்டு

நாம் சாப்பிடும் எந்த உணவிலும் பூண்டை சேர்ப்பது அவசியம். ஏனெனில் பூண்டில் உள்ள சத்துக்கள் நமது உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.சுவை மற்று...

நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் அரிசி ஒரு முக்கியப் பொருளாகும், ஆனால் நம்மில் பெரும்பாலோர் பைகளில் அடைக்கப்பட்ட அரிசியை வாங்கி உடனே பயன்படுத்துகிறோம், ஆன...

Healthy Foods In Tamil: உணவு உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், ஆரோக்கியமற்ற, பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் எண்ணெ...

உடல் என்பது எலும்புகள் மற்றும் தசைகளால் உருவானது. மனித உடலின் இயக்கத்திற்கு காரணமாக இருப்பது இந்த எலும்புகளும் தசைகளும் தான். நமது உடலில் இருக்கும...

கொலஸ்ட்ரால், சர்க்கரை நோய் மற்றும் இதய நோய் ஆகியவை இன்றைய நாளில் அதிகரித்து வரும் ஆபத்தான சுகாதார பிரச்சனையாக இருக்கிறது. இந்த உடல்நலப் பிரச்சினைக...

கல்லீரல் உடலின் மிகவும் சிக்கலான மற்றும் முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். கல்லீரலின் வேலை இரத்தத்தில் இருந்து நச்சுகளை வடிகட்டுவது, செரிமானத்த...

பல்லிகள் அனைவரின் வீடுகளிலும் இருக்கும் மிகப்பெரிய தொல்லைகளில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக கோடைகாலங்களில் அவை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். மேலும் ப...