Home  » Topic

ஆரோக்கிய உணவுகள்

குழந்தைகளின் ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் நட்ஸ் பவுடர் - தயாரிப்பது எப்படி?
Nuts Powder For Kids In Tamil: உங்கள் குழந்தையால் படிப்பில் கவனம் செலுத்த முடியவில்லையா? உங்கள் குழந்தைக்கு ஞாபக சக்தி குறைவாக இருக்கிறதா? உங்கள் குழந்தை காய்கறிகள் ...

அடிக்கடி கை, கால் மரத்துப் போகுதா? இந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுங்க சரியாயிடும்...
Health Tips In Tamil: ஒருசிலருக்கு அடிக்கடி கைகள் மற்றும் கால்கள் மரத்துப் போகும். இப்படி மரத்துப் போகும் போது, கை, கால்களை அசைக்க முடியாது. ஒருவருக்கு கை, கால்கள...
அதிகரிக்கும் தக்காளி விலை: சமையலில் தக்காளிக்கு பதிலாக வேறு எந்த பொருட்களை பயன்படுத்தலாம் தெரியுமா?
Tomato Substitutes In Tamil: தினசரி சமையலில் சுவைக்காகவும், கண்ணைக் கவரும் நிறத்திற்காகவும் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஒரு பொருள் தான் தக்காளி. ஆனால் தற்போது தக்காளிய...
தயிருடன் 'இத' ஒரு ஸ்பூன் சேர்த்து சாப்பிட்டா, உடல் எடை மடமடன்னு குறையுமாம்... ட்ரை பண்ணி பாருங்க...
Weight Loss Tips In Tamil: உலகளவில் உடல் பருமனால் ஏராளமானோர் அவதிப்பட்டு வருகிறார்கள். அதிகரித்த உடல் எடையைக் குறைக்க ஏராளமான டயட்டுகள் உள்ளன. ஆனால் அனைவராலும் டய...
நீங்க வெஜிடேரியனா? அப்ப இந்த உணவுகளை தினமும் மறக்காம சாப்பிடுங்க...
Health Tips In Tamil: மனித உடலுக்கு புரோட்டீன் மிகவும் இன்றியமையாத சத்தாகும். புரோட்டீன் ஒரு மக்ரோநியூட்ரியண்ட் மற்றும் இதுவே உடலின் கட்டுமானத் தொகுதி. ஒவ்வொர...
சர்க்கரை நோயாளிகளே! உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கக் கூடாதா? அப்ப இந்த உணவுகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க...
Diabetes Diet In Tamil: உலகிலேயே இந்தியாவில் தான் சர்க்கரை நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகம். அதுவும் 2019-2021 ஆம் ஆண்டிற்கு இடையில் மட்டும் சுமார் 31 மில்லியன் பேருக்கு சர...
வயிற்றில் உள்ள விடாப்பிடியான கொழுப்பைக் கரைக்கணுமா? அப்ப தினமும் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க..
Weight Loss Tips: நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்களா? உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டுமானால், எடை அதிகரிப்புக்கு காரணமான கொழுப்புக்களை கரைக்க வேண்டு...
பாலுடன் இந்த பொருட்களை கலந்து குடித்தால், இருமடங்கு நன்மை கிடைக்குமாம்.. ட்ரை பண்ணி பாருங்க..
World Milk Day 2023: பால் அனைத்து வயதினரும் கட்டாயம் தினசரி உணவில் சேர்க்க வேண்டிய முக்கியமான உணவுப் பொருள். ஏனெனில் பாலில் உடலுக்கு வேண்டிய அத்தியாவசிய சத்து...
கஷ்டப்படாம வயிற்றில் உள்ள அழுக்கை வெளியேற்றணுமா? அப்ப இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்க போதும்...
ஒருவரது ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியமும் வயிற்றின் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்பு கொண்டுள்ளது. தற்போதைய நவீன வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கங்களால், ஒவ்...
பாலூட்டும் தாய்மார்கள் ஆரோக்கியமா இருக்க... இந்த உணவுகள கட்டாயம் சாப்பிடணுமாம் தெரியுமா?
Mothers Day 2023 In Tamil: புதிய தாய்மார்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுத்தவுடன் அவர்களின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கிறார்கள். பாலூட்டும் தாய்மா...
உடலின் ஸ்டாமினாவை அதிகரிக்கணுமா? அப்ப இதுல ஒன்ன தினமும் சாப்பிடுங்க போதும்..!
Summer Health Tips In Tamil: கோடைக்காலம் வந்தாலே அதிக வெயிலால் உடல் ஆரோக்கியம் மோசமாக பாதிக்கப்படும். முக்கியமாக உடலில் உள்ள நீர்ச்சத்து குறைந்து, நீரிழப்பு பிரச்ச...
உடலை என்றும் ஃபிட்டாக வைக்க உதவும் விதவிதமான ஃபிரிட்ஜ் சாலட் வகைகள்!
Healthy Salads In Tamil: பொதுவாக நிறைய சாலட் வகைகளை நாம் அறிந்து இருப்போம். இது என்ன ஃபிரிட்ஜ் சாலட் வகைகள் என்ன என்று யோசிக்கிறீர்களா? ஃபிரிட்ஜ் சாலட் என்பது வித வ...
நீங்க 100 வருஷம் ஆரோக்கியமா வாழவும் வலிமையா இருக்கவும் இந்த உணவுகள டெய்லி சாப்பிட்டா போதுமாம்!
Healthy Diet In Tamil: ஒவ்வொரு நபரும் ஆரோக்கியமாகவும் வலிமையாகவும் இருக்க விரும்புகிறார்கள். எந்த நோய்நொடியும் இல்லாமல் வாழும்காலம் முழுவதும் ஆரோக்கியமாக இரு...
சைனஸ் பிரச்சினை இருக்கா? அப்ப இந்த உணவுகளை எடுத்தா பிரச்சினை உடனே நீங்கிடும்...
Sinus In Tamil: சுவாச பிரச்சினை என்பது அனைவரும் அடிக்கடி சந்திக்கும் பிரச்சனையாக இருந்து வருகிறது. அதிலும் சைனஸ் பிரச்சினை இருப்பவர்களுக்கு அடிக்கடி மூக்க...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion