ஆப்பிள்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு பழங்கள் அவசியமானவை என்று சிறு வயது முதலே நமது மனதில் பதியவைக்கப்பட்டள்ளது. ஆனால் சில பழங்களை நாம் காலையில் வெறும் வயிற்ற...

Ganesh Chaturthi 2023: விநாயகப் பெருமான் அனைத்து இந்துக் கடவுள்களுக்கும் பிடித்தமானவர். விநாயகப் பெருமானின் புகைப்படமோ அல்லது சிலையோ அனைத்து இந்து மக்களின் இல...

Fruits For Diabetes In Tamil: நீரிழிவு நோயாளிகள் பழங்களை சாப்பிடக்கூடாது அல்லது சாப்பிட முடியாது என்று பலர் நம்புகிறார்கள். ஆனால் அது உண்மையல்ல. சர்க்கரை நோயாளிகள் ...

உங்கள் உணவில் ஆரோக்கியமான சூப்பர்ஃபுட்களை சேர்த்துக்கொள்வது மட்டும் போதாது. அதன் பலனைப் பெற நீங்கள் அவற்றை சரியான வழியில் உட்கொள்ள வேண்டும். ஏனென...

இரத்த ஓட்டத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவு பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். கடுமையான மூட்டு வலியை ஏற்படுத்துவது முதல் சில பகுதிகளி...

பழங்கள் ஆரோக்கியமானவை என்பதில் துளியும் சந்தேகமில்லை. ஒவ்வொரு பழத்திலும் நம் உடலுக்குத் தேவையான ஏதாவது ஒரு ஊட்டச்சத்து இருக்கும். ஆனால் அதனை எந்த ...

நம் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பேசும்போது, மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் எப்போதும் பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உட்கொள்ள பரிந்துரை...