Home  » Topic

Weight Loss

உங்களுக்கு தட்டையான வயிறு வேண்டுமா? அப்படியானால் இதற்கு உதவிடும் இந்த உணவுகளை உண்ணவும்!
பொதுவாக, ஒருவர் தட்டையான வயிறு வேண்டும் என நினைக்கும் பொது, அவர் முதலில் செய்யக்கூடியது உணவு பழக்க வழக்கங்களை கட்டுப்படுத்திக் கொள்வது. ஆனால், ஆச்சரியம்மூட்டும் வகையில் அது சரியான வழியல்ல. ஒருவர் தன் அன்றாட டயட்டில் கண்டிப்பாக உணவை சேர்த்துக் கொள்...
Do You Want Flat Tummy Then Eat These Foods That Actually

பானை போன்று வீங்கியிருக்கும் வயிற்றை தட்டையாக்க இத டெய்லி ஃபாலோ பண்ணுங்க...
வயிறு பானை போன்று இருந்தால், அது மிகுந்த அசௌகரியத்தை எந்நேரமும் அனுபவிக்கக்கூடும். உலகில் ஏராளமான மக்கள், குறிப்பாக அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில் வாழும் மக்கள் இந்த பிரச்சனையால...
தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் சுடுநீரில் இஞ்சி கலந்து குடிப்பதால் பெறும் நன்மைகள் என்னென்ன?
இஞ்சி ஒரு சிறந்த மருத்துவ குணம் கொண்டுள்ள உணவுப் பொருள். நாம் அன்றாடம் சேர்த்துக் கொள்ள உணவுப் பொருட்களில் இஞ்சி முதன்மையானது. காரணம், இது உடலில் கொழுப்பு சேராமல் இருக்கவும், ...
Health Benefits Drinking Ginger Water Empty Stomach Every Morning
காலையில காபி குடிக்கும் போது இத 1 ஸ்பூன் சேத்துக்கிட்டா, உடல் எடை வேகமா குறையும் தெரியுமா?
காலையில் எழுந்ததும் காபி குடிக்க நிறைய பேருக்கு பிடிக்கும். பலருக்கும் காபி குடித்தால் உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும் என்று தான் தெரியும். ஆனால் உடல் எடையைக் குறைக்க நின...
2 வாரத்தில் 5 கிலோ எடையைக் குறைக்க உதவும் ஓர் அற்புத ஜூஸ் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா?
நாளுக்கு நாள் உடல் எடை அதிகரிக்கிறது என்று வருத்தப்படுகிறீர்களா? உங்கள் தோற்றத்தைக் கண்ணாடியில் பார்த்து தினமும் கவலைக் கொள்கிறீர்களா? உங்கள் நண்பர்கள் உங்களை கிண்டல் செய்...
Bitter Gourd Juice Can Reduce 5 Kilos In 2 Weeks
10 நாட்களில் 10 கிலோ எடையை வேகமாக குறைப்பது எப்படி?
இன்றைய தலைமுறையினர் சந்திக்கும் உடல் பருமன் பிரச்சனை பெரும் பிரச்சனையாக உள்ளது. ஒருவர் தனது உயரத்திற்கு ஏற்ற உடல் எடையுடன் இல்லாவிட்டால், பல்வேறு நோய்களை பரிசாக பெற வேண்டிய...
14 நாட்களில் 7 கிலோ எடை குறைத்து சிக்கென்று மாறிய இந்த பெண் மேற்கொண்ட டயட் என்ன தெரியுமா?
உடல் எடையால் அவஸ்தைப்பட்டு, அதைக் குறைக்க பல முயற்சிகளை மேற்கொண்டு, அவற்றில் பலர் தோல்வியை சந்தித்தாலும், சிலர் சரியான டயட்டைத் தேர்ந்தெடுத்து பின்பற்றி, வெற்றி கண்டுள்ளனர்....
Try The Cucumber Diet And Lose 7kg In 14 Days
உடல் எடை வேகமாக குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்?
உலகில் ஒவ்வொரு வருடமும் உடல் பருமனால் கஷ்டப்படுவோரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக் கொண்டே உள்ளது. அதில் குழந்தைகள், இளம் வயதினர் தான் உடல் பருமனால் அதிகம் அவஸ்தைப்படுகின்றனர். இத...
ஆயுர்வேத முறையில் தொப்பையைக் குறைக்க சில டிப்ஸ்...
ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறை நம் இந்தியாவின் சொத்து. இந்த முறைப்படி பல நோய்களை குணப்படுத்தலாம் என்பது அனைவரும் அறிவோம். மேலும் இந்த ஆயுர்வேத சிகிச்சையினால் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன....
Ayurvedic Remedies To Reduce Belly Fat
மருந்து மாத்திரையின்றி சர்க்கரை நோயில் இருந்து மீண்ட மனிதன் - எப்படி தெரியுமா?
இந்தியாவில் சர்க்கரை நோயால் ஏராளமானோர் அவஸ்தைப்படுகின்றனர். ஒருவருக்கு சர்க்கரை நோய் வந்தால், அந்த குறைபாட்டில் இருந்து முற்றிலும் குணமாவது என்பது அவ்வளவு எளிதில் முடியாத ...
தினமும் இந்த பழக்கங்களைப் பின்பற்றினால் ஒரே மாதத்தில் 10 கிலோ எடையைக் குறைக்கலாம்!
நீங்கள் விரும்பும்படியான உடையை உங்களால் அணிய முடியவில்லையா? உடல் எடையைக் குறைக்க கடுமையான டயட்டைப் பின்பற்றுகிறீர்களா? என்ன செய்தாலும், உங்களால் எடையைக் குறைக்க முடியவில்ல...
Simple Morning Habits Will Help You Lose Up To 10 Kilos In A Month
இந்த ஒரு டீ 2 கிலோ எடையைக் குறைப்பதோடு, உடலையும் சுத்தமாக்கும் என்பது தெரியுமா?
உங்களை குண்டு பூசணி, குண்டு கத்திரிக்காய் என்று உங்கள் நண்பர்களை அழைக்கிறார்களா? உடல் பருமனால் நீங்கள் பல நேரங்களில் அசிங்கப்பட்டிருக்கிறீர்களா? நீங்கள் எவ்வளவு முயன்றும் ...
More Headlines