Home  » Topic

Weight Loss

இவற்றில் உங்களுக்கு எந்த இடத்தில் கொழுப்புகள் அதிகம் உள்ளது?
ஒருவரது உடலின் குறிப்பிட்ட பகுதியில் கொழுப்புகள் தேங்குவதற்கும், அவரது பழக்கவழக்கங்களுக்கும் தொடர்பு இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். ஆகவே ஒருவரது அந்த கெட்ட பழக்கங்களைத் தெரிந்து கொண்டால், உடலில் தேங்கும் கொழுப்புக்களை எளிதில் கரைக...
Laws Weight Loss Losing Weight Each Body Part

ஏழு நாட்களில் தட்டையான வயிற்றைப் பெற உதவும் அற்புத பானம்!
உடல் பருமன் தீராத பிரச்சனையாக உள்ளது. எவ்வளவு முயன்றும் தொங்கும் தொப்பையைக் குறைக்க முடியாமல் அவஸ்தைப்படுவோர் ஏராளம். தொப்பைக் குறைக்க ஏராளமான வழிகள் உள்ளன. அந்த வழிகளுள் ஒன...
இன்ஸ்டா குயின் சப்னா படேல் எப்படி 33 கிலோ எடை குறைத்து சிக்கென்று ஆனார் தெரியுமா?
உடல் எடை குறைக்க முடியாமல் போவதற்கு பலரும் பலவிதமான காரணங்களை கூறுவார்கள். ஆனால், விடா முயற்சியாக அதில் கவனம் செலுத்துபவர்கள் மட்டும் தான் உடற்கட்டை நல்ல நிலைக்கு கொண்டு வரு...
Meet Sapna Vyas Patel Who Lost 33kgs 1 Year
மூன்று நாட்களில் 5 கிலோ எடையைக் குறைக்க உதவும் அற்புத டீ பற்றி தெரியுமா!
உடல் பருமன் என்பது தற்போது ஏராளமான மக்கள் அவஸ்தைப்படும் ஒரு பெரும் பிரச்சனையாக உள்ளது. இந்த உடல் பருமனைக் குறைக்க பலர் பலவிதமான டயட்டுகள் மற்றும் ஜிம்களில் பல கடுமையான உடற்ப...
லிபோசக்ஷன் சிகிச்சை மூலம் உடல் எடை ககுறைத்த 8 நடிகர், நடிகைகள்!
நடிகர்கள் மட்டும் திடீரென தங்கள் கெட்டப்பை, உடல் அளவை ஏற்றி இறக்கி வியக்க வைப்பார்கள். இது ரசிகர்கள் மட்டுமில்லாமல் சாதாரண மக்களையும் பல சமயங்களில் வியப்பில் ஆழ்த்தும். ஆனால...
Eight Celebs Who Reduced Their Weights Through Liposuction
10 நாட்களில் 3 கிலோ எடையைக் குறைக்க உதவும் ஆசிய டயட் பற்றி தெரியுமா?
பெரும்பாலான ஆசிய பெண்கள் ஒல்லியாக இருப்பதற்கு காரணம், ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொண்டு வருவதுடன், சர்க்கரை இல்லாத மற்றும் சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புக்கள் இல்லாத உணவுகளை அதிகம் தே...
வெந்தயத்தை எப்படியெல்லாம் சாப்பிட்டால் உடல் எடை வேகமாக குறையும் என தெரியுமா?
நம் வீட்டுச் சமையலறையில் ஏராளமான மருத்துவ குணம் நிறைந்த மற்றும் மிகுந்த கசப்பைக் கொண்ட ஓர் பொருள் தான் வெந்தயம். இந்த வெந்தயம் நம் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் என்பது தெரியும...
Do You Know That Methi Helps Reducing Weight Eat It In These 5 Ways
உடம்பைக் குறைக்க முத்தான இரவு உணவு யோசனைகள் !
காலை உணவு நம்முடைய ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படுத்தும் நல்ல தாக்கத்தை பற்றி நாம் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். ஆனால் இரவில்? நம் உடம்பைக் குறைக்கும் குறிக்கோளில் இருந்து நழுவி விடாமல் ...
72 மணிநேரத்தில் கல்லீரலை சுத்தம் செய்து உடல் எடையைக் குறைக்க இத ஒரு டம்ளர் குடிங்க...
உடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் தான், எந்த ஒரு செயலையும் சோர்வின்றி செய்ய முடியும். அதிலும் உடலில் கல்லீரல் மிகவும் பெரிய மற்றும் முக்கியமான உறுப்பு. இந்த கல்லீரலில் டாக்ஸின்கள் ...
Drink This To Clean Your Liver And Lose Weight In 72 Hours
சும்மா உட்கார்ந்திருக்கும் போது இந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்தால் தொப்பை குறைந்துவிடும்!
அமெரிக்கர்களுக்கு அடுத்தப்படியாக பெரிய தொப்பையை இந்தியர்கள் தான் கொண்டுள்ளனர். தொப்பை வர ஆரம்பிக்கும் போதே, அதைக் குறைக்கும் முயற்சியில் ஈடுபட்டால், பல உடல்நல பிரச்சனைகளில...
உடல் எடை குறைய இரவு நேரத்தில் என்ன சாப்பிடுவது என்று தெரியவில்லையா?
தற்போது உடல் பருமனால் அவஸ்தைப்படும் நாடுகளில் மூன்றாவது இடத்தில் இந்தியா உள்ளது. அப்படியென்றால், இந்தியாவில் உடல் பருமனால் ஏராளமானோர் கஷ்டப்பட்டு வருகின்றனர். எனவே எடையைக்...
Foods That You Can Add To Your Dinner That Will Make You Lose Weight
எடையைக் குறைக்க டயட்டில் இருக்கும் போது சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
நம்மில் நிறைய பேர் உடல் பருமனைக் குறைப்பதற்காக டயட்டில் இருப்போம். ஆனால் அப்படி டயட்டில் இருக்கும் போது, பலருக்கும் எந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும், எதை உட்கொள்ளக்கூடாது என்ற...
More Headlines