Home  » Topic

Weight Loss

ஒரு மாதம் இதை தொடர்ந்து சாப்பிட்டா, அசிங்கமா தொங்கும் தொப்பையைக் குறைக்கலாம்!
உங்கள் உடலமைப்பு நாளுக்கு நாள் அசிங்கமாகிக் கொண்டிருக்கிறதா? இதுவரை உங்களுக்கு பொருத்தமாக இருந்த உடைகளை போடமுடியவில்லையா? எந்த உடையை அணிந்தாலும், தொப்பை அசிங்கமாக தெரிகிறதா? உங்கள் பிரச்சனைகளுக்கு ஓர் அற்புத தீர்வை தமிழ் போல்ட் ஸ்கை இக்கட்டுரைய...
Try This Home Remedy To Reduce Abdominal Fat In A Month

உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்போர், இரவு நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதான காரியமல்ல. உடல் எடையைக் குறைக்க பலரும் கடுமையான டயட்டை மேற்கொண்டு வருகின்றனர். இன்னும் சிலர் பல நேரங்களில் சரியாக சாப்பிடாமல், ப...
ஆண்கள் ஏன் தர்பூசணியின் தோலை கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டும் என தெரியுமா?
வெயிலுக்கு குளுகுளுவென தர்பூசணியை சாப்பிடுவது குழந்தைகளிலிருந்து பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்குமே பிடித்தமானது. தர்பூசணியில் அதிக நீர்சத்து பொட்டாசியம் மற்றும் சக்திவாய்ந்...
Reasons Here Why Should You Not Throw Away Watermelon Rinds
3 நாட்களில் 5 கிலோ எடையைக் குறைக்க உதவும் உருளைக்கிழங்கு டயட் பற்றி கேள்விப்பட்டதுண்டா?
பெரும்பாலானோருக்கு மிகவும் பிடித்த காய்கறிகளுள் ஒன்று தான் உருளைக்கிழங்கு. இந்த உருளைக்கிழங்கை அதிகம் சாப்பிட்டால், உடல் எடை அதிகரிக்கும் என்று பலரும் அதை சாப்பிடுவதைத் தவ...
நைட் தூங்கும் முன் இதெல்லாம் செஞ்சா, உடல் எடை வேகமாக குறையும் தெரியுமா?
ஒருவருக்கு தூக்கம் மிகவும் இன்றியமையாதது என்பது அனைவருக்குமே தெரியும். அதேப் போல் ஒருவருக்கு போதுமான அளவு தூக்கம் கிடைத்தால், உடல் எடையை குறைக்கலாம். ஆனால் அப்படி தூங்கும் ம...
Ways To Burn More Calories And Lose Weight While You Sleep
இந்த கஞ்சியை 3 நாட்கள் தொடர்ந்து குடித்தால், வயிற்று கொழுப்புக்கள் மாயமாய் மறையும் என்பது தெரியுமா?
தற்போது உடல் பருமன் பெரும் பிரச்சனையாக உள்ளது. இப்பிரச்சனைக்கு தீர்வளிக்க பல வழிகள் இருந்தாலும், அனைத்துமே அனைவருக்கும் மாற்றத்தைக் காண்பிக்கும் என்று சொல்ல முடியாது. சிலர...
இந்த சாக்லேட் ஸ்மூத்தியைக் குடிச்சா, உடல் எடை வேகமா குறையும்-ன்னு தெரியுமா?
யாருக்கு தான் சாக்லேட் பிடிக்காது. எந்நேரம் கொடுத்தாலும் வேண்டாம் என்று சொல்லாமல் சாப்பிடும் ஓர் உணவுப் பொருள் தான் சாக்லேட். இனிப்புக்களின் மீது ஒருவருக்கு ஆவல் அதிகரித்த...
The 1 Minute Chocolate Smoothie That Burns Fat And Reduces Anxiety
அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ளாமல், வயிற்றின் அளவை குறைப்பது எப்படி? 6 வழிகள்!
லிபோசக்ஷன் என்ற ஒரு அறுவை சிகிச்சை இருக்கிறது. இதன் மூலமாக உடலில் உள்ள கொழுப்பை நீக்கி, வேகமாக ஸ்லிம்மாக முடியும். நடிகர் அஜித்தில் (பரமசிவன் திரைப்படத்தின் காலத்தில்) இருந்த...
தினமும் காலையில 8 மணிக்கு இத ஒரு டம்ளர் குடிச்சா, தொப்பை வேகமா குறையும் தெரியுமா?
உடலிலேயே அடிவயிற்றில் தேங்கும் கொழுப்புக்களைக் கரைப்பது தான் மிகவும் கடினமாக இருக்கும். அதனால் தான் நிறைய பேருக்கு தொப்பை இருக்கிறது. குறிப்பாக அடிவயிற்றில் கொழுப்புக்கள் ...
Drink This At 8 A M It Will Eliminate The Fat Around Your Stomach Like Crazy
அஜித்தின் கட்டுமஸ்தான லுக்கின் இரகசியம் இதுதானாம்!
நடிகர் அஜித்தின் விவேகம் லுக்கை கண்டு அசந்து போகாதவர்கள் யாரும் இல்லை. ஆனால், இது அஜித்துக்கு முதல் முறை அல்ல. ஏற்கனவே பரமசிவன் படத்தின் போது ஸ்லிம் லுக்குக்கு மாறி அசத்தினார...
உடல் எடை வேகமா குறையணுமா? அப்ப காலையில இந்த தவறுகளை செய்யாதீங்க...
உடல் எடையைக் குறைக்க நினைக்கும் போது தான், உடல் எடை அதிகரிக்க ஆரம்பிக்கும். இதில் ஒரு சோகம் என்னவெனில், பல மாதங்களாக ஜங்க் உணவுகளை மறந்து, கடுமையாக உடற்பயிற்சியை செய்து, லிப்ட...
Stop Making These 5 Morning Mistakes Now If You Want To Lose Weight
தன்னை ஏமாற்றிய காதலனை பழிவாங்க தாறுமாறாக உருமாறிய பெண்!
"எனக்கு வாய்த்த அடிமைகள்" படத்தில் சந்தானம் ஒரு வசனம் பேசியிருப்பார், நம்மை பிரிந்த காதலர்கள் முன் நன்றாக வாழ்ந்து காட்டி, "ஏண்டா இவன மிஸ் பண்ணோம்" என அவர்கள் ஃபீல் பண்ண வேண்டும...
More Headlines