Home  » Topic

Vitamins

எச்சரிக்கை! உங்களுக்கு 'இந்த' சத்து குறைபாடு இருக்கா? அப்ப உங்க இதயம் ஆபத்தில் இருக்காம்...!
ஒவ்வொரு உடலுக்கும் ஊட்டச்சத்து அவசியம். உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் உங்கள் உடலில் எல்லா உறுப்புகளும் சரியாக செயல்படவும் ஊட்டச்சத்துக்கள் தினமும...

சரியா தூக்கம் வரவில்லையா? அப்ப உடம்புல இந்த வைட்டமின் பற்றாக்குறை இருக்குன்னு அர்த்தம்...
Insomnia In Tamil: நம் உடலுக்கு வைட்டமின்கள் என்பது மிகவும் அவசியம். இந்த வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை ஏற்படும் போது நமக்கு பல்வேறு உடல் சார்ந்த பிரச்சனைகள் ஏற்ப...
வரவர செக்ஸில் ஆர்வம் குறையுதா? அப்ப உடம்புல இந்த சத்து குறைவா இருக்கு-ன்னு அர்த்தம்.. உஷாரா இருங்க..
உடல் ஆரோக்கியமாகவும், உடலுறுப்புக்கள் சீராக இயங்கவும் வேண்டுமானால், உடலுக்கு வேண்டிய சத்துக்கள் சரியான அளவு கிடைக்க வேண்டும். ஆனால் தற்போதைய உணவு...
வைட்டமின் மாத்திரைகளை எடுக்க சரியான வயது எது? எந்த வயதில் எந்த சத்து மாத்திரைகளை எடுக்கணும்?
நம் உடல் சரியாக இயங்க போதிய ஊட்டச்சத்துகள் தேவை. தினசரி நாம் உண்ணும் உணவின் மூலம் நமது உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துகள் கிடைத்திட வேண்டும். அப்போது ...
எச்சரிக்கை! உடம்பில் இந்த வைட்டமின் குறைவா இருந்தா மாரடைப்பு சீக்கிரம் வருமாம்.. உஷாரா இருங்க..
சமீப காலமாக உலகளவில் இதய நோயால் பாதிக்கப்படுவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. மேலும் இதய நோய்கள் மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டன. உலக சுகாதார அமை...
எச்சரிக்கை! உடம்புல இந்த சத்து குறைவாக இருந்தால் புற்றுநோய் செல்கள் வளர ஆரம்பிக்குமாம்... உஷாரா இருங்க...
உலகளவில் அதிக மரணத்தை ஏற்படுத்தும் ஓர் நோய் தான் புற்றுநோய். முந்தைய காலத்தில் தான் இந்த புற்றுநோய்க்கு சரியான மருந்து இல்லை. ஆனால் தற்போது மருத்த...
ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் தேவையான மிகவும் முக்கியமான 5 வைட்டமின்கள்!
ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொரு வகையான ஊட்டச்சத்துகள் தேவைப்படுகின்றன. அதிலும் குறிப்பாக, பெண்களுக்கு அவா்களின் வயத்திற்கு ஏற்ப வெவ்வேறான ஊட்டச்சத்து...
தொண்டை புண் அல்லது வலி இருக்கும்போது நீங்க இந்த உணவு & பானங்கள தொடவே கூடாதாம்...!
பருவ காலங்கள் மாறிக்கொண்டே வருகின்றன. இந்த காலநிலை நிலையில் எழும் பொதுவான பிரச்சனை தொண்டை புண். இது ஒரு பொதுவான பாக்டீரியாவால் பரவும் நோயாகும், இது ...
உங்கள் ஆயுளில் பல ஆண்டுகளை அதிகரிக்க இந்த நிற உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட்டால் போதும்...!
உணவின் நிறம் பிரகாசமாக இருக்கும்போது அதில் அதிகளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. உணவிற்கு எப்போதும் கூடுதல் ஈர்ப்பை சேர்ப்பத...
எந்தெந்த வயதை சார்ந்த பெண்கள் எவ்ளவு ஊட்டசத்துக்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் தெரியுமா?
நாம் உண்ணும் உணவு நமக்கு ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், நமது அன்றாட உடல் செயல்பாடுகளையும் மேம்படுத்துகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள...
நீங்க குடிக்கும் சுவையான காபியை ஆரோக்கியமான காபியா மாற்ற இந்த பொருட்களை சேர்த்துக்கோங்க...!
காபி இல்லாமல் காலை தொடங்குவது சிலருக்கு மிகவும் கடினம். காபி குடித்தால்தான் அன்றைய நாள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் என பலர் கூறி நாம் கேள்விப்பட்டிரு...
சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்கள் இளநீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
இயற்கை நமக்கு வழங்கியிருக்கும் கலப்படமற்ற தூய்மையான பொருட்களில் ஒன்று இளநீர் ஆகும். எண்ணற்ற நன்மைகளை வழங்கும் இளநீர் இயற்கையாகவே இனிப்பு சுவை கொ...
வைட்டமின ஈ குறைஞ்சா என்ன ஆபத்து வரும்னு தெரியுமா?... மொதல்ல இத படிங்க...
விட்டமின் ஈ என்பது நமது உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களில் மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். இது தான் நமது நோயெதிப்பு மண்டலத்தை வலுவாக்க பயன்படுகிறது. மே...
இந்த ஒரு சத்து குறைஞ்சா தான் மார்பக புற்றுநோய் வருமாம்... அதுக்கு என்ன பண்ணலாம்?
விட்டமின் டி நமது உடலுக்கு தேவையான அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்தாகும். இது 'சன் சைன் ஊட்டச்சத்து' என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஏனெனில் இந்த சத்தை சூரிய ஒளிய...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion