Home  » Topic

Tips

விட்டமின் ஈ எந்த உணவுல அதிகமா இருக்குன்னு தெரியுமா? இதப் படிங்க!!
எப்பவும் புரதம் , கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் சார்ந்த உணவுகளிலேயே நம் கவனம் இருக்கு பொதுவா விட்டமின் குறைபாட்டை பற்றி நாம் கண்டு கொள்வதே இல்லை. அது நம்மை பாதிக்காதவரை. உண்மையில் செல்களை புதுப்பிக்கவும், செல்களை சிதைக்கும் ஃப்ரீ ரேடிகல்ஸ் குறை...
Vitamin E Rich Foods Their Benefits

அம்மா ஆகப் போகும் பெண்கள் தவிர்க்க மற்றும் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள்!!
கர்ப்பம் தரித்த பின் அது ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் உணர்வுபூர்வமான நேரம்தான். என்ன குழந்தை, எப்படி இருக்கும், நமக்கு ஏதாவது நேருமா என பல விதமாக அச்சம் கொள்வார்கள். ஆனால் அப்படி குழப...
ஆண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் கட்டாயம் செய்ய வேண்டிய 10 விஷங்கள்!
ஆஃபிஸ் டென்ஷன் வீடு, லோன், பிள்ளை படிப்பு, ஸ்கூல் ஃபீஸ், ஈ.எம்.ஐ என மூச்சு முட்ட பாரங்கள் கழுத்தை நெறிக்க, தினமும் ஓடிட்டு இருக்கிற ஆண்கள்ல ஒருத்தரா நீங்க.. உங்களுக்குதான் இந்த கே...
Things That Men Should Never Avoid Their Life Live Health
நீச்சல் அடிப்பவர்களா நீங்கள்? அப்ப இந்த 8 விஷயத்தை கண்டிப்பா தெரிஞ்சுக்கனும்...
குழந்தைகளின் கோடை விடுமுறையில் கூட பல பெற்றோர்கள் அவர்களை நீச்சல் வகுப்புகளில் சேர்க்கத் தான் விரும்புகின்றனர். இது வெயிலில் இருந்து அவர்களை காப்பதற்கும் மேலும் உடல் ஆரோக்...
பச்சை காய்கறிகளில் மறைந்திருக்கும் வியப்பூட்டும் மருத்துவ குணங்கள்...
அந்த காலத்தில் 80 வயது வரை ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்தனர். ஆனால், இன்றைய காலகட்டத்தில் வாழ்நாள் என்பது மிக மிக குறைவாக உள்ளது. இதற்குக் காரணம் இன்றைய மக்களின் உணவுப் பழக்கம் தான். பச்சை...
Reasons Why Doctors Recommend Eat More Green Vegetables
உங்களுக்கு எத்தனை வகையான வாழைப்பழம் தெரியும்? எந்த வகைப பழம் எந்த நோயை குணமாக்கும் என தெரியுமா?
வாழை உற்பத்தியில் உலகில் முதலிடம் யாருக்கு தெரியுமா? இந்தியர்களுக்குத்தான். உலகின் மொத்த உற்பத்தியில் 20 சதவீதம். இந்தியாவில் முன்னிலை வகிப்பது நம் தமிழகம்தான். இதில் மற்றொர...
ஒரே சோப்பை குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரும் பயன்படுத்தலாமா?
நமது சருமத்தில் சுரக்கும் எண்ணெயே அழுக்குகளையும் இறந்த செல்களையும் சரும துவாரங்கள் வழியாக வெளியேற்றும். வெளித் தோல் பகுதியில் ஒட்டிக் கொண்டிருக்கும் அவை குளிக்கும்போது லே...
What Happens When You Share Your Soap With Others Your Famil
குடிப்பது தொடர்பாக நிலவி வரும் தவறான கருத்துக்கள்!! உங்களுக்கு தெரியுமா?
ஆல்கஹால் குடித்தவுடன் விரைவிலேயே ரத்த ஓட்டத்தில் கலந்துவிடுவதால் மூளைக்கும் செல்கிறது. இதன் விளைவே போதை எனப்படும் இயல்பான நடவடிக்கைகளிலிருந்து ஏற்படும் மாற்றங்கள், ஆல்கஹ...
நகங்களினால் நீங்கள் செய்ய கூடாத விஷயங்களும் உண்டு? அவை எவை தெரியுமா?
விரல் நுனிகளில் ஏராளமான உணர் நரம்பு கூட்டங்கள் நிறைந்துள்ளன. இந்த விரல் நுனிகளை பாதுகாக்க இயற்கையால் வழங்கப்பட்ட பாதுகாப்பு கவசம்தான் நமது நகங்கள். நாம் நகங்களை அலங்காரத்த...
Things You Should Not Do With Your Nails
பற்களுக்கு க்ளிப் போட்டிருக்கிறீர்களா? எப்படி அதனை பாதுகாக்க வேண்டும்?
உங்கள் பற்களை நேராக்கவும்,இடைவெளி இன்றியும் இருப்பதற்கும் இந்த ப்ரேஸ்(க்ளிப்) போடப்படுகிறது. சிலருக்கு வரிசையில் தப்பி பல பற்கள் ஒரே இடத்தில் முளைக்கும். அவற்றைப க்ளிப் கொண்...
ஒரு உணவை சாப்பிடுவதற்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?
நாம் சாப்பிடும் பல உணவுகள் எந்த மாதிரியான எதிர்வினையாற்றும் என்பதை நாம பலரும் தெரிந்து கொள்ள நினைப்பதில்லை. இந்த காய் நல்லது. இது கெட்டது என்ற நினைப்போடு நிறுத்திக் கொள்கிறோ...
What Should You Know Before Eating Your Food
எலுமிச்சையை தோலுடன் எடுத்துக் கொள்வது நல்லதா? தீயதா?
வெயில் காலம் வந்து விட்டது. இந்த நாட்களில் நாம் அடிக்கடி குடிக்கும் ஜூஸ்களில் ஒன்று லமன் ஜூஸ். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பும் ஒன்று. எலுமிச்சையில் பொட்...
More Headlines