Home  » Topic

Health

இட்லிக்கு ஏன் உளுந்தை சேர்க்கிறோம் என தெரியுமா?
பொதுவாக உளுந்தை ஒர் துணைப் பெண்ணைப் போலத்தான் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் மிக சிறந்த உணவுப் பொருட்களில் உளுந்தும் ஒன்று. உளுந்தை அதனாலேயே என்னவோ நமது தமிழ் நாட்டில் இட்லி பொடி, இட்லி, வடை , தாளிக்க என சேர்த்தார்கள். நம் பாட்டிக்கள் காரணமில்லாமல் அதனை ப...
Reasons Here Why Should We Add Black Gram Dal Idli

இதயம் ஆரோக்கியமா இருக்கணுமா? அப்ப இந்த விதைகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க...
ஒருவருக்கு இதய ஆரோக்கியம் என்பது மிகவும் இன்றியமையாதது. இதயம் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் தான், உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும். இதயத்தில் சிறு பிரச்சனை இருந்தால், ஒட்...
தினமும் 15 நிமிடம் வாக்கிங் மேற்கொள்வதால் உடலினுள் நிகழும் மாற்றங்கள் குறித்து தெரியுமா?
உடலுழைப்பற்ற வாழ்க்கை முறையால் பல தீவிர உடல்நல பிரச்சனைகளால் அவஸ்தைப்பட நேரிடுகிறது. உடலுழைப்பு இருந்தால் தான், உடலின் ஒட்டுமொத்த உறுப்புக்களிலும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்து,...
Minutes Of Walking A Day Can Change Your Body
தொட்டாச் சிணுங்கி பெண்ணிற்கு தரும் மருத்துவ நன்மைகளைப் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா?
நமக்கு அருகில், எளிதில் கிடைக்க கூடிய மூலிகைகள், இல்லத்தில் இருக்கும் உணவு பொருட்களை கொண்டு பயனுள்ள குறிப்புகளை பார்த்திருக்கிறோம். அவ்வகையில் இன்று தொட்டாச் சிணுங்கியைப் ...
ஒரு மாதம் இதை தொடர்ந்து சாப்பிட்டா, அசிங்கமா தொங்கும் தொப்பையைக் குறைக்கலாம்!
உங்கள் உடலமைப்பு நாளுக்கு நாள் அசிங்கமாகிக் கொண்டிருக்கிறதா? இதுவரை உங்களுக்கு பொருத்தமாக இருந்த உடைகளை போடமுடியவில்லையா? எந்த உடையை அணிந்தாலும், தொப்பை அசிங்கமாக தெரிகிறத...
Try This Home Remedy To Reduce Abdominal Fat In A Month
குதிகால் வலி தாங்க முடியலையா? அப்ப இத குடிங்க உடனே குணமாகும்!
வயது அதிகரிக்கும் போது, உடலில் பிரச்சனைகளும் அதிகரிக்கும். எப்போது எப்பிரச்சனை ஆரம்பமாகும் என்றே தெரியாது. அப்படி ஆரம்பமாகும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் குதிகால் வலி. இந்த வலி...
ஏன் உணவு உண்டதும் டீ குடிக்கக்கூடாது என்று சொல்கிறார்கள் தெரியுமா?
ஆயுர்வேதம் என்பது பழங்காலத்தில் இருந்து பின்பற்றப்பட்டு வரும் ஓர் இந்திய மருத்துவ முறையாகும். இந்த மருத்துவ முறையினால் உடலில் உள்ள வாதம், பித்தம் மற்றும் கபத்தை நடுநிலையாக ...
Do Not Drink Tea After Meals 8 Other Food Combinations That Ayurveda Prohibits
பல் வலி உங்களது மோசமான உடல் ஆரோக்கியத்தை தான் சுட்டிக் காட்டுகிறது என்று தெரியுமா?
நம்மிடம் உள்ள மோசமான பழக்கவழக்கங்களால் அவஸ்தைப்படும் ஒரு பெரும் பிரச்சனை தான் பல் வலி. ஒருவருக்கு பல் வலி வருவதற்கு மோசமான வாய் சுகாதாரம் தான் முதன்மையான காரணம். இது அனைவருக...
மார்ச் 27 வரை தினமும் அதிகளவு நீர் குடிக்க வேண்டும், ஏன் தெரியுமா? இதப்படிங்க!
பொதுவாகவே தினமும் நம்மில் யார் போதுமான அளவு நீர் குடிக்கிறோம். கணினியின் முன்னர் அமர்ந்த பிறகு நமக்கு நம்மை சுற்றி இருக்கும் உலகமே மறந்து போகிறது. அவரவர் உடல் எடைக்கு ஏற்ப அன...
Why You Must Drink More Water Till March 27th Read Here
வாரமொருமுறை எண்ணெய் குளியல் எடுத்தால் இந்த நோய்கள் குணமாகும் !!
நமது இந்த வாழ்வியல் போக்கில் மாற்றம் கொண்டு வந்திருக்கிறோம். அதில் ஒன்றை மறந்துதான் எண்ணெய் குளியல் வாரம் தவறாமல் எண்ணெய் குளியல் எடுத்துக் கொண்டால் ஆயுள் விருத்தியாகும். உ...
சர்க்கரை நோயாளிகள் சமையலில் எந்த எண்ணெயை சேர்ப்பது நல்லது?
சர்க்கரை நோயாளிகள் தாங்கள் உண்ணும் ஒவ்வொரு உணவுப் பொருட்களிலும் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம். அதில் பழங்கள், காய்கறிகள் மட்டுமின்றி, சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் எண...
Types Of Oils That Are Good For Diabetics
தயிருடன் எதை சேர்த்து சாப்பிடலாம், சாப்பிடக்கூடாது என்று தெரியுமா?
தயிர் ஓர் அற்புதமான உணவுப் பொருள். பாலில் இருந்து கிடைக்கும் தயிரால் ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கும். இந்த தயிரை சாப்பிடுவதால் மட்டுமின்றி, சருமத்திற்கு பயன்படுத்தினாலும் நன்ம...
More Headlines