Home  » Tamil  » Topic
Health
காலையில் எழுந்ததும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க செய்ய வேண்டியவைகள்!!!
"வேகம்" என்ற சொல் கூட நமது இன்றைய வாழ்வியல் முறையோடு ஒப்பிடும் போது கொஞ்சம் மெதுவாக தான் தோன்றுகிறது. இந்த மின்னல் வேக வாழ்க்கையில் நாம் என்ன சாதித்தோம் என்று திரும்பி பார்த்தால் அப்படி ஒரு வெங்காயமும் இருக்காது. ஆனால், தூக்கமின்மை, சோர்வு, மன அழுத்தம், என எல்.கே.ஜி.யில் இருந்து பி.எச்.டி வரையிலான அனைத்து உடல்நல பிரச்சனைகளும் ...
Six Things Happy People Do Every Morning

Vegetables That Don T Need Be Peeled
கட்டாயம் தோல் நீக்காமல் சாப்பிட வேண்டிய காய்கறிகள்!!!
உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த காய்கறிகளை அதிகம் சாப்பிட சொல்வார்கள். ஆனால் அப்படி சாப்பிடும் காய்...
உடல்நலத்தை ஊக்குவிக்கும் இயற்கையான வழிமுறைகள்!!!
வளர்சிதை மாற்றம் என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள உயிர் செல்களுக்குள் நடக்கும் வேதியில் மாற்றம் ஆகும். இந்...
Eight Natural Ways Boost Your Metabolism
Twelve Best Foods Men Eat
ஆண்கள் ஆரோக்கியத்தைக் காக்க கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுப் பொருட்கள்!!!
இன்றைய காலத்தில் ஆண்களின் ஆரோக்கியம் மிகவும் மோசமாக உள்ளது. அதற்கு ஆண்கள் தங்களின் நண்பர்களுடன் சேர...
கொழுப்பு நல்லதா? கெட்டதா?
கொழுப்பு என்றதும் பலர் கெட்டது என்று தான் சொல்வோம். ஆனால் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு கொழுப்புக்களானது மி...
The Truth About Saturated Unsaturated Fats
Five Effective Yoga Poses Constipation
மலச்சிக்கல் பிரச்சனையில் இருந்து விடுதலை தரும் சிம்பிளான யோகாக்கள்!!!
ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்நாளில் பலமுறை சந்திக்கும் ஒரு பிரச்சனை தான் மலச்சிக்கல். இநத் மலச்சிக்கல் ஏ...
பலரும் அறிந்திராத சுக்கு பொடியின் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
உணவின் சுவையையும், மணத்தையும் அதிகரிக்க உதவும் இஞ்சி பல வழிகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. அந்த வ...
Benefits Dried Ginger
Amazing Health Benefits Eating Mutton
தலை முதல் கால் வரை ஆரோக்கிய நன்மைகள் தரும் ஆட்டிறைச்சி !!!
பச்சை காய்கறிகள், இலைதழை உணவுகள் என சைவம் மட்டும் தான் மனிதனுக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகள் தரும் என யார் கூற...
விளக்கெண்ணெயின் மூலம் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!!!
விளக்கெண்ணெய் பழமையான எண்ணெய்களில் ஒன்று. பெரும்பாலும் விளக்கெண்ணெயை சருமம் மற்றும் கூந்தல் பராமர...
Health Benefits Castor Oil
How Physical Intimacy Can Help You Live Longer
உடலுறவு கொண்டால் வாழ்நாளின் அளவு அதிகரிக்குமாம்!
ஒருவர் உச்சக்கட்ட இன்பத்தை உடலுறவின் மூலம் அடைவார்கள். இப்படி உடலுறவு கொள்வதால், வாழ்நாளின் அளவு அத...
எனர்ஜி ட்ரிங்க்ஸ் குடிப்பதனால் ஏற்படும் உடல்நல அபாயங்கள்!!!
விளையாட்டு வீரர்களில் இருந்து பெரும் பன்னாட்டு நிறுவனங்களில் வேலை செய்யும் ஐ.டி. உத்தியோகஸ்தர்கள் வ...
Top Seven Energy Drink Dangers
Things You Should Do Before Your Gym Session
ஜிம் செல்லும் முன் தவறாமல் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள்!!!
பலரும் உடலை கட்டுக்கோப்புடன் வைத்துக் கொள்ள அன்றாடம் ஜிம் சென்று உடற்பயிற்சி செய்து வருகிறார்கள். ஆ...
More Headlines