Fruits

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு பழங்கள் அவசியமானவை என்று சிறு வயது முதலே நமது மனதில் பதியவைக்கப்பட்டள்ளது. ஆனால் சில பழங்களை நாம் காலையில் வெறும் வயிற்ற...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு பழங்கள் இன்றியமையாதவை. பழங்கள் பொதுவாக ஆரோக்கியமானவை மற்றும் இயற்கையாகவே அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை. பல ஆர...

காய்கறிகள், பழங்கள் போன்றவை நீண்ட நாட்கள் பிரஷ்ஷாக இருக்க வேண்டுமென்று நாம் அவற்றை ஃப்ரிட்ஜ்ஜில் வைத்திருப்போம். ஆனால் அனைத்து பழங்கள் மற்றும் கா...

Fatty Liver Disease In Tamil: மனித உடலின் ஓர் முக்கிய உறுப்பு கல்லீரல். இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நச்சு நீக்கம், வளர்சிதை மா...

ஒவ்வொரு பருவகாலமும் மாறும்போது, அதற்கேற்ப நம் உடலையும் மனதையும் தயார் செய்ய வேண்டும். ஏனெனில், பருவ காலங்கள், பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்த ...

Foods that must be avoided in breakfast: காலை உணவு ஒரு நாளின் மிக முக்கியமான உணவாக கருதப்படுகிறது. காலை உணவுதான் நம் உடலுக்கு அன்றைய நாளுக்கு தேவையான ஆற்றலைக் கொடுக்கும். கா...

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், மக்கள் பழங்களை அதிகளவு உட்கொள்கிறார்கள். பழங்களின் நுகர்வு அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக கொண்டாடப்படுகிறது. தினமும் பழங்க...