Home  » Topic

Fruits

ஆப்பிளை விட கொய்யாவை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும்!! ஏன் தெரியுமா?
உலகில் உள்ள பழங்களிலே மிகவும் அதிக சத்து நிறைந்தது நம்ம நாட்டு கொய்யா தான் நிறுபித்துள்ளது அமெரிக்கா பல்கலைக்கழகம். நாட்டு கொய்யாப்பழம் தெரியாமலோ நாம் இதை சாப்பிட்டுக் கொண்டு இருக்கின்றோம். இதில் அடங்கியுள்ள சத்துக்களை தெரிந்து கொண்டால் நீங்கள...
Health Benefits Guava

உங்களுக்கு எத்தனை வகையான வாழைப்பழம் தெரியும்? எந்த வகைப பழம் எந்த நோயை குணமாக்கும் என தெரியுமா?
வாழை உற்பத்தியில் உலகில் முதலிடம் யாருக்கு தெரியுமா? இந்தியர்களுக்குத்தான். உலகின் மொத்த உற்பத்தியில் 20 சதவீதம். இந்தியாவில் முன்னிலை வகிப்பது நம் தமிழகம்தான். இதில் மற்றொர...
உங்களை இன்னும் வசீகரிக்கச் செய்ய பழத் தோல்களை எப்படி உபயோகிப்பது என தெரியுமா?
பழத் தோல்களில் உண்மையில் பழத்தைவிட மிகச் சிறந்த சத்துக்கள் அமைந்திருக்கின்றன. அவற்றை உண்பதுபோலவே சரும அழகிற்கும் பயன்படுத்தினால் இருமடங்கு நன்மைகள் கிடைக்கும். அழுக்கு, இற...
Beauty Benefits Fruit Peels
அவகாடோ பழத்தின் கொட்டையை ஏன் தூக்கியெறியக் கூடாது ?
நம்மில் பலர் அவகேடோவின் விதை புற்றுநோய் மற்றும் தைராய்டு பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வைத் தரக் கூடியது என்று தெரியாமல் அதைத் தூக்கி எரிந்து விடுகின்றனர். இந்த அவகேடோ விதைகள் பல்வே...
பப்பாளி விதையுடன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் உடலில் ஏற்படும் அற்புதங்கள்!!
நவீன மருத்துகள் அதிகரித்து வரும் இந்த காலத்தில் வியாதிகளும் அதிகரித்து விட்டன. பண்டைய காலக்கட்டத்தில் வாழ்ந்த நம் முன்னோர்கள் பலர் நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமான வாழ்ந்தனர். இதற்...
Health Benefits Papaya Seed Honey
ஆண்கள் ஏன் தர்பூசணியின் தோலை கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டும் என தெரியுமா?
வெயிலுக்கு குளுகுளுவென தர்பூசணியை சாப்பிடுவது குழந்தைகளிலிருந்து பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்குமே பிடித்தமானது. தர்பூசணியில் அதிக நீர்சத்து பொட்டாசியம் மற்றும் சக்திவாய்ந்...
பேலியோ டயட் நல்லதா? கெட்டதா?
பேலியோ டயட் என்று பலமாக பரவி வருகிறது. ஆனால் அதனைப் பற்றி முறையாக தெரியாமல், தவறான முறையில் டயட் இருந்தால் அதன் பின்விளைவுகள் அபாயத்தை தரும். ஆகவெ ப்லியோ டயட் எடுப்பதற்கு முன்...
Biggest Mistakes That You Are Doing When You Follow Paleo
ஏன் பழங்களையும் காய்கறிகளையும் நீங்கள் அன்றாடம் சேர்க்காமல் இருக்கக் கூடாது?
மனித வாழ்வில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் ஏன் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஏனெனில், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அவற்றின் மருத்துவ குணத்தால் மனி...
கலோரியை வேகமாக எரிக்க உதவும் உணவுகள் எவை தெரியுமா?
அனைத்து வகை உணவுகளும்,அவற்றிற்கென கலோரிகளையும்,செரிமான வழிகளையும் கொண்டுள்ளன.எதிர்மறை கலோரி உணவுகள் அது கொண்டிருக்கும் கலோரியின் அளவை விட அதிகமான கலோரியை எரிக்கும். சில உண...
Foods That Burn More Calories Than They Contain
வாழைப்பழம், ஆப்பிள், தேங்காய் பால் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி மிக்ஸ்டு ஜூஸ் நன்மைகள்!
நாம் கட்டிக்காக்க வேண்டிய பெரிய செல்வம் ஆரோக்கியம் தான். இது ஒன்று சீராக இருந்தால் வாழ்க்கையில் எந்த ஒரு தருணத்தையும் தைரியமாக கையாள முடியும். பழங்களை விட ஆரோக்கியத்தை மேம்ப...
இந்த 5 பழங்களும் உங்கள் அழகை அதிகப்படுத்தும்!! எவையென்று தெரிஞ்சுக்கனுமா?
உடலுக்கு போஷாக்கு மற்றும் இளமையை தக்க வைக்கவும், புரத அளவை அதிகப்படுத்தவும் விட்டமின் கல் முக்கியமானவை. அவை பழங்களில்தான் அதிகம் காணப்படுகின்றன. பழங்கள் மிகவும் விசேஷமானவை. ...
Fruits That Improve Your Skin
5 நாட்கள் வரை பழங்களைக் கெட்டுப் போகாமல் வைத்துக் கொள்வது எப்படி?
பழங்களை நீண்ட நாட்கள் நற்பதமாக வைத்துக் கொள்வது என்பது சற்று கடினமானது தான். குறிப்பாக வாழைப்பழத்தை 2 நாட்களுக்கு மேல் வீட்டில் வைத்திருந்தால், அது அழுக ஆரம்பித்துவிடும். ஆன...
More Headlines