Exercise

Health Tips In Tamil: காலை நேரத்திலோ அல்லது மாலை நேரத்திலோ உடற்பயிற்சி செய்பவா்களை விட, நண்பகல் வேளையில் உடற்பயிற்சி செய்பவா்களுக்கு இளம் வயதில் ஏற்படும் மரண ஆ...

Weight Loss Tips In Tamil: உடல் பருமன் உங்கள் உடல் தோற்றத்தை பாதிப்பதோடு, பல்வேறு உடல்நல அபாயங்களையும் ஏற்படுத்தலாம். சர்க்கரை நோய், இரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால் மற்...

பெரும்பாலோனோா் தாங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக கூா்மையான தாடையையும், சிவப்பு நிற முகத்தையும் விரும்புகின்றனா். மனித உடலமைப்பு கச்சிதமான...

நம்முடைய ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு சீரான டயட் எவ்வளவு முக்கியமானதோ அதே அளவிற்கு உடற்பயிற்சியும் முக்கியமானது. அனைவராலும் கடினமான உடற்பயிற்சிகளை செய்த...

Arthritis In Women: மூட்டுவலி என்பது உங்கள் மூட்டுகளைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், மேலும் இது அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இந்த பி...

நீங்கள் 40 வயதை நெருங்கிக் கொண்டிருக்கிறீர்களா, ஆம் எனில் உங்கள் கால்களில் பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ள தொடங்கியிருப்பீர்கள். வயதாகும்போது பெரும்பாலான ...

இதயத்தின் இரத்த நாளங்களில் பிளேக் உருவாகும்போது பைபாஸ் சர்ஜரி செய்யப்படுகிறது. இதய தசைகளுக்கு இரத்தம் திறம்பட பாயவில்லை என்றால், இதய தசை பலவீனமாக...