Energy

ஒரு சிலர் இரவு முழுவதும் நன்றாக தூங்கி ஓய்வெடுத்தாலும் கூட காலை நேரத்தில் அல்லது மதியம் நெருங்குவதற்குள் மிகவும் களைப்பாகவும், சோர்வாகவும் காணப்...

ஒவ்வொரு பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளை வளர்ப்பது என்பது கடினமாக இருக்கும். அதுவும் பெண் பிள்ளைகளை வளர்ப்பது என்பது மிகவும் சவலானதாக இருக்கும். ஏனெ...

அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளைப் பற்றி நாம் நன்கு அறிவோம். ஆனால் குறைவாக சாப்பிடுவதாலும் சில ஆபத்துகள் ஏற்படும் என்பது உங்களுக்கு...

பெரும்பாலும் குழந்தைகள் அடிக்கடி நோய்த்தொற்றால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இதற்கு அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருப்பதும் காரணமாகும். ஆதலா...

நாள் முழுவதும் உங்களை உற்சாகமாக வைத்திருக்கும் உணவை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழவும், உங்கள் எடையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும் சி...

தினமும் காலை நாம் நன்றாக உணரும்போது, மட்டுமே அன்றைய நாள் முழுவதும் நன்றாக இருக்கும். ஆனால், அன்றைய காலையில் நாம் சோம்பலை உணர்ந்தால், அன்றைய நாள் முழ...

'ஆற்றல்' என்ற சொல் 'வேலை செய்யும் திறன்' என வரையறுக்கப்படுகிறது. இது உலகம் முழுவதும் பல வடிவங்களில் உள்ளது. ஆற்றல், இயக்கம், வெப்பம், மின்சாரம், இரசாயனம...