Home  » Topic

Diet

மூன்றே நாட்களில் எடையில் மாற்றம் தெரிய வேண்டுமா? அப்ப இந்த மெனுவை ஃபாலோ பண்ணுங்க...
குண்டாக இருப்போர் உடல் எடையைக் குறைக்க வழி இருந்தால் சொல்லுங்களேன் என்று புலம்புவதைக் கேட்டிருப்பீர்கள். அதுமட்டுமின்றி, அவர்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க பல்வேறு முயற்சியை மேற்கொண்டும் இருப்பார்கள். இருப்பினும் எந்த ஒரு மாற்றமும் தெரியாமல் இருக்கு...
Three Day Weight Loss Diet Menu

நீங்கள் செய்யும் உடற்பயிற்சியில் மாற்றம் தேவைப்படுகிறது என்பதை வெளிப்படுத்தும் அறிகுறிகள்!!!
உடலை வளர்த்தேன் உயிரை வளர்த்தேன் என்பது திருமூலம் மொழி. இந்த கூற்றை பின்பற்றும் போதும், சரியான முறையில் செயல்பட வேண்டும் என்பதை சுட்டிக் காட்டுவதே இந்த கட்டுரையின் நோக்கம். ...
மழை காலத்திற்கான சில ஆயுர்வேத சுகாதாரக் குறிப்புகள்!!!
மழைக்காலம் நம் உடல்நிலையில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரு முக்கியமான பருவம் ஆகும். சில வகையான உணவுகளை நாம் இந்த பருவத்தில் எடுத்துக் கொள்வது நல்லது. இந்த வானிலையின் போது ...
Ayurveda Health Tips The Rainy Season
ஏழே நாளில் இதுவரை உடலில் தேங்கியுள்ள நச்சுக்களை நீக்க செய்ய வேண்டியவைகள்!
நச்சுத்தன்மை முறிவு என்பது சுத்தமான சருமத்தையும், பளபளப்பான கண்களை கொண்டிருப்பது மட்டுமல்ல; கூடுதல் எடையை குறைப்பது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது மற்றும் ஆற்றல் திறன் அளவுகள...
எனர்ஜி ட்ரிங்க்ஸ் மற்றும் பிட்சாவினால் கல்லீரல் புற்றுநோய் - பாடி பில்டர் கவலைக்கிடம்!!!
இன்றைய இளைஞர்களுக்கு மத்தியில் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக் கொள்வது உலகளவில் ஃபேஷனாக பின்பற்றப்பட்டு வருகிறது. இதன் காரணத்தினால், பலரும், நிறைய மாஸ் மற்றும் புரோட்டீன் பவு...
Excess Energy Drink Pizzas Causes Liver Cancer
உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் ஆயுர்வேத டீ!
உடல் எடையால் பல பிரச்சனைகளை சந்தித்து வருகிறீர்களா? உங்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்வதற்கெல்லாம் நேரம் இல்லையா? அப்படியெனில் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள ஆயுர்வேத சிகிச்சையை மேற்கொ...
உடம்பை எப்படி குறைக்கலாம்? இதோ அதற்கான சில எளிய வழிமுறைகள்!!!
'முள்ளை முள்ளால் தான் எடுக்க வேண்டும்' என்ற பழமொழிக்கேற்க, எப்படி உண்ணும் உணவு மற்றும் பழக்கவழக்கங்களின் மூலம் நம் உடல் எடை அதிகரித்ததோ, அதே உணவுகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களின...
How Reduce Body Weight Tamil
தேனை எப்படியெல்லாம் எடுத்து வந்தால் உடல் எடை குறையும்?
உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது அவ்வளவு சுலபமான விஷயம் அல்ல. இதற்கு கடைகளில் எத்தனை மருந்துகள் இருந்தாலும், அதனால் உடல் எடை குறைகிறதோ இல்லையோ, அதனால் பக்க விளைவுகளை கட்டாயம் சந...
ஜப்பானிய மக்கள் தொப்பை இல்லாமல் இருப்பதன் ரகசியம் தெரியுமா?
உலகிலேயே ஜப்பானியர்கள் தான் மிகவும் பிட்டாக, தொப்பையின்றி இருப்பவர்கள். மேலும் நீண்ட நாட்கள் ஆரோக்கியமாக வாழ்பவர்களும் இவர்களே! இவர்கள் எப்போதுமே சுறுசுறுப்புடன் செயல்படு...
Secrets Revealed How Japanese Live Longer Don T Get Fat
உடலில் ஆங்காங்கு தேங்கியுள்ள கொழுப்பைக் கரைக்கும் அற்புத ஜூஸ்!
வயிற்றைச் சுற்றித் தேங்கியுள்ள கொழுப்பைக் கரைப்பது பலரது கனவாக இருக்கலாம். இதற்கு அழகான உடலமைப்பை பெற வேண்டும் என்ற ஆசை ஒரு பக்கமாக இருந்தாலும், உடலில் தேங்கியுள்ள கொழுப்பா...
விரதம் இருந்தால் இளமையாகவும், நீண்ட ஆயுளுடனும் வாழலாம் - ஆய்வில் தகவல்!!!
நமது, முன்னோர்கள் ஏதோ ஓர் முக்கியமான காரணத்திற்காக சொல்லி சென்றவை எல்லாம் அறிவியல் மற்றும் வாழ்வியல் சார்ந்தது என்பது ஒவ்வொன்றாக இன்று அறிவியல் ரீதியாக மெய்ப்பிக்கப்பட்டு ...
Fasting Diet Slows Aging Prolongs Life
தமிழ் நடிகர் நடிகைகளின் ஃபிட்னஸ் ரகசியம்!!!
பலரும் நடிகர் நடிகைகளைப் பார்த்து தான் தங்களின் உடலை பிட்டாக வைத்துக் கொள்ள முயற்சிகளை மேற்கொள்வோம். அதில் நடிகர்களைப் பார்த்து ஆண்கள் மட்டுமின்றி, நடிகைகளைப் பார்த்து பெண...
More Headlines