Home  » Topic

Diet

கோடையில் உடல் மற்றும் வயிற்றைக் குளிர்ச்சியுடன் வைத்துக் கொள்ள உதவும் பானங்கள்!
கொளுத்தும் கோடை வெப்பத்தினால் உடலில் உள்ள நீர்ச்சத்து வறட்சி அடைய ஆரம்பித்து, சருமம் பொலிவின்றி சோர்வுடன் காட்சியளிக்கும். உடல் வறட்சி அடையும் போது, நீர்ச்சத்து மட்டும் குறைவதில்லை, நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள், கனிமச்சத்துக்கள் போன்றவற்றை இ...
Delicious Juice To Keep Body And Stomach Cool In Summer

ஒரே வாரத்தில் உடல் எடையைக் குறைக்க அன்னாசிப்பழம் டயட் ஃபாலோ பண்ணுங்க!
அதென்ன அன்னாசி பழ டயட்? வயிறு வீங்க தொப்பையை வளர்த்து, உடல் பெருகி, வியாதியையும் வரவைக்கிற எந்த உணவிற்கும் "நோ" சொல்லனும். எண்ணெய், ஜங்க் ஃபுட், காரசார மசாலா இதெல்லாம் மறந்துவிட...
திருமணத்திற்கு பின் உடல் எடை அதிகரிப்பதைத் தடுக்க வேண்டுமா? அப்ப இத படிச்சு பாருங்க...
திருமணத்திற்கு முன்பு வரை ஃபிட்டாக இருக்கும் பலர், திருமணத்திற்கு பின் குண்டாக ஆரம்பித்துவிடுவார்கள். இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். இதுக்குறித்து பேசில் பல்கலைகழத்தினர் ...
Six Weight Loss Tips You Must Follow After Marriage
தொப்பையைக் குறைக்க நினைப்போர் காலையில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதான காரியம் அல்ல. அதிலும் இன்றைய நவீன மற்றும் சுவையூட்டிகள் சேர்க்கப்பட்டு விற்கப்படும் உணவுகளைப் பார்த்துக் கொண்டு, டயட்டில் இருப...
18 மாதத்தில் 108 கிலோ எடையை ஆனந்த் அம்பானி எப்படி குறைத்தார் என்று தெரியுமா?
ஒவ்வொருவருக்குள்ளும் அம்பானி போன்று பெரிய பணக்காரர் ஆக வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால் என்ன தான் கோடிக்கணக்கில் பணம் சம்பாதித்தாலும், அவரது மகனின் நிலையைக் கண்டு அஞ்சத்தி...
Anant Ambani Weight Loss How He Lost 108 Kg In 18 Months
வேகமாக உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் 3 நாள் மிலிட்டரி டயட் பற்றி தெரியுமா?
உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் பல டயட்டுகளைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். ஆனால் 3 நாள் மிலிட்டரி டயட் பற்றி கேள்விப்பட்டதுண்டா? ஆம், மிலிட்டரி டயட் என்பது ஒரே வாரத்தில் 4.5 கில...
உடலை ஏற்றி இறக்க ஐ படத்திற்காக விக்ரம் மேற்கொண்ட டயட்!
விக்ரம் என்றாலே உழைப்பு, நடிப்பிற்காக உயிரை கேட்டாலும் இந்த மனிதன் கொடுத்துவிடுவானோ என ரசிகர்கள் எண்ணுவதுண்டு. கெட்டப்பை மாற்றுகிறேன் என்று மீசை, தாடி வைத்துக் கொள்ளும் நடி...
Vikram S Diet The Moive I Revealed
ஜப்பானிய டயட்டை பின்பற்றுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள்!
ஒவ்வொரு நாட்டிலும், ஏன் ஒவ்வொரு பகுதி சார்ந்தும் உணவு முறையில், சமைக்கும் முறையிலுமே கூட நிறைய வேறுபாடுகள், வித்தியாசங்கள் இருக்கும். இதை நாம் கண்கூடாக பார்த்திருப்போம். அதி...
ஏழே நாட்களில் உங்கள் தொப்பை குறைய வேண்டுமா? இதோ அதற்கான சில வழிகள்!
உங்களுக்கு இருக்கும் தொப்பையால் குனிந்து நிமிர்ந்து வேலை செய்வதில் மிகுந்த சிரமத்தை உணர்கிறீர்களா? இதனை குறைக்க எவ்வளவு முயற்சித்தும் பலன் கிடைக்கவில்லையா? அப்படியெனில் இ...
Ten Best Ways To Lose Belly Fat In 7 Days
மதியம் சாப்பாட்டிற்கு பதிலாக இதுல ஒரு டம்ளர் குடிச்சா.. உடல் எடை வேகமா குறையும்!
உடல் எடையைக் குறைக்க சிறந்த வழிகளுள் ஒன்று, உடலுக்கு ஏற்ற டயட்டைப் பின்பற்றுவது தான். மற்றொன்று திரவ உணவுகளின் மூலம் எடையைக் குறைப்பது. அதில் இதுவரை எந்த ஜூஸ் உடல் எடையைக் குற...
உடல் எடை குறைக்கனுமா? இதோ கவர்ச்சி அழகி கிம் கர்தாஷியனின் புரோட்டீன் டயட்!
கிம் கர்தாஷியனின், உலகின் பிரபல மாடல். ஜீரோ சைஸ் தான் அழகு என்று கூறிக் கொண்டிருந்த நேரத்தில் கொழு கொழு உடல் வாகு தான் அழகு என ஃபேஷன் உலகையே அதிர வைத்தார். இவருக்கு பிறகு நிறைய ...
Want Lose Weight Follow Kim Kardashian S High Protein Diets
நீங்க வேகமாக எடையை குறைக்கணுமா? அப்ப தினமும் நைட் இதெல்லாம் செய்யுங்க...
பலருக்கும் உடல் எடையைக் குறைக்க மேற்கொள்ளும் முயற்சிகள் கடுப்பை உண்டாக்கலாம். ஆனால் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமானால், செய்தாக தான் வேண்டும். இல்லாவிட்டால், அக்கொழுப்பு...
More Headlines