Home  » Topic

Body

உடல் எடை குறைய முட்டையுடன் சேர்ந்து சாப்பிடக் கூடிய சிறந்த உணவுகள்!!
முட்டை சிறந்த உணவு என்பதில் உங்களுக்கு சந்தேகமில்லை. நீரைய பேர் முட்டை சாப்பிட்டால் குண்டாகிவிடுவோம் என தப்பாக நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அது தவறு. உண்மையில் முட்டையில் அதிக புரதம்,. நல்ல கொழுப்பு . ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட், விட்டமின் ஏ , கால்சியம் என பலவகையன சத...
Foods Eat Egg Double Weight Loss

உங்களுக்கு சோடா குடிப்பதில் விருப்பமா? இந்த நோய்க்கெல்லாம் காரணம் அதுதான்.!!
சோடா.. மதுவில் கலப்பதற்காகட்டும்,. தாகத்திற்காகட்டும். சோடாவை குடிப்பதில் இன்னமும் எல்லாருக்கும் தனி விருப்பமாக இருக்கிறது. ஆனால் சோடாவில் இருக்கும் காரணிகள் பலவித ஆபத்தான ந...
நீண்ட ஆயுளை பெற நீங்கள் தினமும் சாப்பிட வேண்டிய சூப்பர் உணவுகள்!!
சூப்பர் உணவுகள் என்பது அதிகப்படியான ஊட்டச்சத்துக்களை உள்ளடக்கியுள்ள அருமையான உணவாகும். அந்த சத்துக்கள் என்னவென்றால், ஆன்டிஆன்ஸிடன்ட்கள், பாலிபினால், வைட்டமின்கள், மற்றும் ...
Healthy Foods Live Longer
அம்மா ஆகப் போகும் பெண்கள் தவிர்க்க மற்றும் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள்!!
கர்ப்பம் தரித்த பின் அது ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் உணர்வுபூர்வமான நேரம்தான். என்ன குழந்தை, எப்படி இருக்கும், நமக்கு ஏதாவது நேருமா என பல விதமாக அச்சம் கொள்வார்கள். ஆனால் அப்படி குழப...
ஆண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் கட்டாயம் செய்ய வேண்டிய 10 விஷங்கள்!
ஆஃபிஸ் டென்ஷன் வீடு, லோன், பிள்ளை படிப்பு, ஸ்கூல் ஃபீஸ், ஈ.எம்.ஐ என மூச்சு முட்ட பாரங்கள் கழுத்தை நெறிக்க, தினமும் ஓடிட்டு இருக்கிற ஆண்கள்ல ஒருத்தரா நீங்க.. உங்களுக்குதான் இந்த கே...
Things That Men Should Never Avoid Their Life Live Health
உங்க கல்லீரல் பத்திரமா இருக்கனும்னா இந்த 8 உணவை உங்க டயட்டுல சேர்த்துக்கோங்க
கல்லீரல் செய்யும் வேலையில் பாதி கூட நாம வெளியில் செய்வதில்லை. ஓயாமல் வேலை செய்து கொண்டிருக்கும். இரவு நேரத்தில் கூட நச்சுக்களையும் கழிவுகளையும் பிரித்தெடுத்து சிறு நீரகத்த...
தேங்காயில் பூ விழுந்தா அதை சாப்பிடலாமா? சாப்பிட்டா என்ன நடக்கும்?
கோவிலில் தேங்காய் உடைக்கும்போது தேங்காயில் பூ இருந்தால் அதனை நல்ல சகுனமாக நாம் கருதுவுதுண்டு. நம்பிக்கையெல்லாம் தாண்டி, அறிவிய பூர்வமாக பார்த்தால் தேங்காய் பூ என்பது முற்ற...
Health Benefits Coconut Embryo Here Is Why You Need Eat Coco
உடல் கொழுப்பை குறைக்க வாரம் 4 நாட்கள் இந்த சூப் குடிச்சு பாருங்க!! சிக்கென்று ஆகும்.
கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு... இளைத்தவனுக்கு எள்ளு என்பது பழமொழி. கொழுப்பைக் கரைப்பதில் கொள்ளுக்கு முக்கியமான இடமுண்டு. ஆனால், கொள்ளு என்பது குதிரைத் தீவனம் என்கிற நம்பிக்கையில், அ...
மூட்டு வலியை போக்கனுமா? காலையில் இப்படி வெறும் வயித்துல குடிச்சுப்பாருங்க!! ஒரு ஸ்பெயின் மருத்துவம்
முன்பெல்லாம் 65 வயதுக்கு மேல் எட்டிப்பார்த்த மூட்டு தேய்மானம், இப்போது 35 வயதை கடக்கும்போதே தோன்றி தொல்லை கொடுக்க ஆரம்பித்து விடுகிறது. இதுபோன்ற வலியின்றி, நாம் நலமுடன் வாழவும...
Effective Ayurvedic Remedies Treat Knee Pain
தொப்பையை குறைக்கனும்னா இந்த மாற்றங்கள் நீங்க கண்டிப்ப செஞ்சே ஆகனும்!!
உடல் எடை குறைப்பது எவ்வளவு எளிதல்ல. குறைக்க வேண்டும் என்று ஆசையிருக்கும். அதே சமயம் உடற்ப்யிற்சி செய்வதிலோ அல்லதுன்டயட்டை பின்பற்றுவதிலோ சோம்பேறித்தனமிருக்கும்.கூழுக்கும...
உங்க உடம்புல என்னென்ன கோளாறு இருக்குன்னு 1 நமிஷத்துல கண்டுப்பிடிக்க இத ட்ரை பண்ணுங்க!
வருடத்தில் ஒரு முறையாவது பொது மருத்துவ பரிசோதனை செய்துக் கொள்ள வேண்டும் என மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். அதே போல முப்பது வயதை கடந்த பெண்கள் மார்பக புற்றுநோய் பரிசோதனை ...
This Simple One Minute Home Test Will Reveal Your Health Condition
ஆப்பிளை விட கொய்யாவை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும்!! ஏன் தெரியுமா?
உலகில் உள்ள பழங்களிலே மிகவும் அதிக சத்து நிறைந்தது நம்ம நாட்டு கொய்யா தான் நிறுபித்துள்ளது அமெரிக்கா பல்கலைக்கழகம். நாட்டு கொய்யாப்பழம் தெரியாமலோ நாம் இதை சாப்பிட்டுக் கொண...
More Headlines