Home  » Topic

Health Tips

ஜாகிங் போகும் போது இந்த தவறுகளை தெரியாம கூட பண்ணிராதீங்க... இல்லனா உங்க எலும்புகள் அவ்வளவுதான்...!
ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான தேடலில் ஓடுவது ஒரு சிறந்த மற்றும் அடிப்படை பயிற்சியாகும். உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பெற ம...

தினமும் எவ்வளவு சர்க்கரை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது தெரியுமா? இத்தனை ஸ்பூனுக்கு மேல தெரியாம கூட சாப்பிடாதீங்க...
சர்க்கரை, பல வடிவங்களில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுவதால், ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உலகில் எப்போதும் விவாதத்திற்குரிய தலைப்பாக இருந்து வருகிறது. ...
வெயில் காலத்தில் உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்க தினமும் எத்தனை கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கணும் தெரியுமா?
இந்த வருடம் கோடைகாலம் தொடங்குவதற்கு முன்னரே வெயிலின் தாக்கம் மிகவும் அதிகரித்துள்ளதால் இந்த வருடம் மிகவும் கவனமாக இருக்கும்படி அறிவுறுத்தப்பட்...
மனித இரத்தத்தை விரும்பி சுவைக்கும் ஆபத்தான பாக்டீரியா: ஆய்வில் தெரியவந்துள்ள அதிர்ச்சியளிக்கும் செய்தி...!
வாஷிங்டன் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டி (WSU) ஆராய்ச்சியாளர்களால் சால்மோனெல்லா மற்றும் ஈ.கோலை போன்ற பாக்டீரியாக்களிடையே 'பாக்டீரியல் வாம்பரிசம்' என்று அழைக்...
வெயில் காலத்தில் உங்க இதயம் பாதுகாப்பாக இருக்கணுமா? அப்ப இந்த 5 விஷயங்களை ஒழுங்கா பண்ணுங்க...!
Summer Care Tips: வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது அது நம் பல்வேறு வழிகளில் நம் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும், அதில் முக்கியமானது இதய ஆரோக்கியம். கோடைகாலங்களில் மாரட...
உங்க கல்லீரல் டேமேஜ் ஆகாம மது அருந்தணுமா? இப்படி மது அருந்துங்க... உங்க கல்லீரலுக்கு எந்த ஆபத்தும் வராது...!
ஆல்கஹால் நுகர்வு மற்றும் கல்லீரலில் அதன் தாக்கம் சுகாதாரத் துறையில் பரவலாக விவாதிக்கப்படும் தலைப்பாகும். அதிக அளவு ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் ஏற்படும...
ஏசி அறையில் தூங்குவதால் உங்க உடலில் என்னென்ன பிரச்சினைகள் வரலாம் தெரியுமா? ஏசி ரூம்ல இப்படி தூங்காதீங்க...!
தமிழ்நாடு முழுவதும் வெப்பம் வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது, வழக்கத்தை விட இந்த ஆண்டும் வெயிலின் தாக்கம் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும் என்று கணிக்கப்பட்ட...
இந்த உணவுகளில் முட்டையை விட துத்தநாகமும் மற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் அதிகமாக உள்ளதாம்... தினமும் சாப்பிடுங்க...!
நம் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் என்பது நாம் உட்கொள்ளும் ஊட்டச்சத்துக்களை சார்ந்தே உள்ளது. அந்த வகையில் துத்தநாகம் நம் உடலுக்கு மிகவும் அவசியமான ...
நீங்க யூஸ் பண்ணும் புரோட்டின் பவுடர் போலியானதான எப்படி தெரிஞ்சிக்கலாம் தெரியுமா? பாடி பில்டர்களே உஷார்...!
கடந்த பத்தாண்டுகளில் புரோட்டின் பவுடர்களின் உபயோகம் பரவலாக அதிகரித்து வருகிறது. புரோட்டின் பவுடர்களின் பயன்பாடு பற்றிய தகவல்கள், தவறான தகவல்கள், ...
தர்பூசணி சாப்பிடும்போது விதைகளை சேர்த்து சாப்பிடுவதால் என்னென்ன விளைவுகள் ஏற்படும் தெரியுமா? ஷாக் ஆகாதீங்க...!
கோடைகாலம் வந்தாலே நாம் அனைவரும் முதலில் தேடிச்செல்லும் பழம் என்றால் அது தர்பூசணிதான். சதைப்பற்றான மற்றும் சுவையான தர்பூசணி சாப்பிடுவதில் இருக்கு...
இந்தியாவில் நிகழும் 80% மரணங்களுக்கு இந்த 5 நோய்கள்தான் காரணமாம்... இவற்றை எப்படி தடுக்கலாம் தெரியுமா?
இந்தியா தற்போது அதன் பொருளாதாரம், மக்கள்தொகை மற்றும் தொற்றுநோயியல் ஆகியவற்றில் இக்கட்டான காலகட்டத்தை அனுபவித்து வருகிறது. இந்தியாவில் சுகாதார அம...
உங்க குழந்தைகளின் எலும்பு ஸ்ட்ராங்கா மாறணுமா? அப்ப இந்த 5 உணவுகளில் ஒன்றை தினமும் அவங்களுக்கு கொடுங்க...!
குழந்தைகளின் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது அவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சிக்கு அவசியம். ஆனால் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் ந...
இந்த 5 விஷயங்களை நோயாளிகளிடம் டாக்டர்கள் சொல்வதில்லையாம்.. ஏன் தெரியுமா?
பொதுவாக நமக்கு ஏதேனும் உடல்நலக் கோளாறு, நோய் வந்தால் மருத்துவரிடம் செல்வோம். மருத்துவர்கள் பல்வேறு பரிசோதனைகளை மேற்கொண்டு மருந்துகளையும் முக்கிய...
கோடைகாலத்தில் உங்க உடலில் இருக்க நீர்ச்சத்து குறையாம இருக்கணுமா? இந்த உணவுகளை தெரியாமகூட தொடாதீங்க...!
கோடை காலத்தில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, ஆரோக்கியமான உணவுகளை தங்கள் அன்றாட உணவுமுறையில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இந்த உணவுகள் உடலை குளிர...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion