Home  » Topic

மனநலம்

நீங்கள் அதிகமான பயத்தினால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறிகள்!!
பயம் என்பது ஒரு சாதாரண உணர்வு ஆனால் இந்த உணர்வு அதிகமாகும்போது பதட்ட உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும்.இந்த கவலை நோய் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ விடாமல் பாதித்து பல்வேறு சிரமங்களான அதிகப்படியான துன்பம்,மன அதிர்ச்சி,அதிக அளவு பதற்றம் இவற்றை ஏற்படுத்தும்.எனவே ...
Signs That You Are Suffering From Anxiety Disorder

பெண்களுக்கு எதனால் மன அழுத்தம் எதனால் உண்டாகிறது? அதனை எப்படி தடுக்கலாம்?
ஒவ்வொரு பெண்களுக்கும் அழுத்தத்தை பொருத்துக் கொள்ளும் தன்மை வெவ்வேறு அளவில் உள்ளது. சிலருக்கு சிறு எரிச்சல் காரணமாக மன அழுத்தம் குறைவாகவும்,சிலருக்கு பெரிய பிரச்சனைகள் காரண...
நீங்கள் அடிமையாகிவிட்ட 7 தீய பழக்கங்களிருந்து எப்படி விடுபடலாம்??
இன்றைய கால கட்டத்தில் அனைவராலும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேற்கொள்ள முடிவதில்லை. சில நேரங்களில் நாம் கடுமையாக முயன்றாலும் சில கேடு தரும் பழக்க வழக்கங்களை நம்மால் மாற்றி...
How Break The Seven Worst Health Habits That You Are Addicte
உங்க உடலில் தட்டுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
உடம்பின் சில பகுதிகளில் தட்டுவது மூலம் வலி, மன அழுத்தம் மற்றும் உளைச்சலை போக்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆமாங்க.. எங்கும் எப்போது வேண்டுமானாலும் வலி, மன அழுத்தத்த...
நீங்கள் இடது கைப்பழக்கம் உள்ளவரா? உங்களைப் பற்றி சில உடல் நல விஷயங்கள்!!
ஒட்டு மொத்த மக்கள் தொகையில் இடது கைப்பழக்கம் உள்ளவர்கள் 10 சதவீதம் இருக்கின்றனர். பில் கிளிண்டன் முதல் ஒபாமா வரை பலரும் இடது கைப்பழக்கம் உள்ளவர்கள்தான். {image-lefties-15-1481794419.jpg tamil.boldsky.com} இட...
Things Say About You If You Are Left Handedness
அமாவாசை, பௌர்ணமி நாட்களில் மனிதர்களுக்கு கிறுக்கு பிடிப்பது ஏன் என்று தெரியுமா?
பழைய திரைப்படங்களில், பல முறை நாம் பார்த்த காட்சி தான் இது, "ஒவ்வொரு பௌர்ணமி அன்னிக்கும் இவளுக்கு அடிக்கடி இப்படி தான் கிறுக்கு புடிச்சுக்கும், திடீர்'ன்னு ஒரு மாதிரி ஆயிடுவா.."...
மனதை மகிழ்ச்சியாய் வைத்திருக்கும் நேர்மறை எண்ணங்கள்!
நம் ஒவ்வொருவருக்குள்ளும் நேர்மறை எண்ணங்களை நிரப்பினால் ஒவ்வொரு நொடிப்பொழுதும் மகிழ்ச்சியாக வாழலாம் என்று உலகின் மகிழ்ச்சியான மனிதர் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ள புத்த மதத் து...
Tibetan Monk Is World S Happiest Ma
பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்கும் நரம்பியல் மாத்திரை: எச்சரிக்கை ரிப்போர்ட்
நரம்பியல் கோளாறுகளுக்காக உட்கொள்ளப்படும் கபாபென்டின் மாத்திரைகள் மனிதர்களின் பாலியல் உணர்வுகளை பாதிக்கும் என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இந்த மாத்திரைகளின் அளவு கூட...
படுக்கைக்குப் போகும் முன் சுடுநீரில் குளிக்காதீங்க!
உறக்கம் என்பது உடலுக்கு கிடைக்கும் ஓய்வு. உறங்கும் நேரத்தில் தெரியாமல் செய்யும் சில தவறுகளால் இரவில் உறக்கம் வராமல் தவிக்க வேண்டியிருக்கும். எனவே படுக்கைக்கு போகும் முன் என...
Things You Shouldn T Do Before Be
அவருக்கு உடம்புக்கே முடியலை..அதிகரிக்கும் 'கவலை' மனைவிகள்!
கணவருக்கு உடம்புக்கு முடியவில்லை என்றால் விரதம் இருந்து வேண்டுதல் நிறைவேற்றும் வழக்கம் நம் நாட்டில் மட்டுமல்ல வெளிநாடுகளிலும் இருக்கிறது. ஒரே ஒரு வித்தியாசம் அவர்கள் அலகு ...
குழந்தை அழுது கொண்டே இருக்கிறதா? உஷார்
குழந்தைகள் அழுவதுதான் அதன் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் என்பது பலரின் கருத்து. ஆனால் குழந்தைகள் தொடர்ந்து அழுவதால் அதன் மூளை வளர்ச்சி பாதிக்கப்படும் என்று சமீபத்திய ஆய்வில் ...
Babies Depression Problem Aid
More Headlines