Home  » Topic

டயட்

பாகுபலி பிரபாஸ் இவ்வளவு ஃபிட்டாக இருப்பதன் ரகசியம் என்னவென்று தெரியுமா?
அனைவரும் எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருந்த பாகுபலி 2 திரைப்படம் வெளிவந்துவிட்டது. பாகுபலியில் நடித்த பிரபாஸ் தான் அனைவராலும் ஈர்க்கப்பட்டவர். ஆரம்பத்தில் பாகுபலி கதாப்பாத்திரத்திற்கு பிரபாஸ் அவர்களிடம் 20 கிலோ எடையை அதிகரிக்க வேண்டுமென்று கேட்டுக் க...
Diet And Fitness Secrets Of Bahubali Prabhas

படுக்கையில் சிறப்பாக செயல்பட முடியவில்லையா? அப்ப இந்த செக்ஸ் டயட்டை ஃபாலோ பண்ணுங்க...
இன்றைய தலைமுறையினர் சந்திக்கும் பிரச்சனைகளுள் ஒன்று படுக்கையில் சிறப்பாக செயல்பட முடியாமல் போவது. அதோடு இந்த பிரச்சனையை வெளிப்படையாக சொல்லவும் முடியாது. பாலியல் பிரச்சனைய...
ஒரே மாதத்தில் 10 கிலோ எடையைக் குறைக்க வேண்டுமா? இதோ ஓர் அற்புத வழி!
தற்போதைய வேலைப்பளுமிக்க உலகில், உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீது கூட அக்கறை காண்பிக்க நேரமில்லாமல் பலரும் அவஸ்தைப்படுகிறோம். மேலும் நாள் முழுவதும் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்வ...
With This Powerful Fat Burner Drink Lose Upto 10 Kg Weight In Just 1 Month
நடிகை ஷில்பா ஷெட்டியின் ஃபிட்னஸ் ரகசியம் என்னவென்று தெரியுமா?
நம் அனைவருக்குமே நடிகர், நடிகைகள் மட்டும் எப்படி வயதானாலும் ஃபிட்டாக இருக்கிறார்கள் என்ற கேள்வி எழும். இதற்கு அவர்கள் அன்றாடம் பின்பற்றும் டயட் தான் காரணம் என்று பலரும் நினை...
உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் ஓர் அற்புத ஆயுர்வேத வழி!
உடல் பருமன் பிரச்சனைக்கு தீர்வு காண பல வழிகள் இருந்தாலும், பலரும் இயற்கை வழிகளைத் தான் நாடுகிறோம். இந்தியாவில் உள்ள ஓர் இயற்கை மருத்துவ முறை தான் ஆயுர்வேதம். ஆயுர்வேத மருத்து...
Ayurvedic Spinach Remedy For Quick Weight Loss
10 நாட்களில் பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு தொப்பையை வேகமாக குறைப்பது எப்படி?
பலருக்கும் தொப்பை ஒரு உறுப்பாகவே ஆகிவிட்டது. ஒருவரது தொப்பையின் அளவு பெரிதாகும் போது, அவர்களுக்கு நோய்களின் அபாயமும் அதிகரிக்கும். தொப்பை கொழுப்புக்களின் தேக்கத்தால் ஏற்பட...
வேக வைத்த முட்டையை 14 நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் 11 கிலோ உடல் எடை குறையும், எப்படி?
நீங்கள் வேகமாக எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்றால் அதற்கு மிக சிறந்த உணவு வேக வைத்த முட்டை தான்.சில முட்டைகள்,சில காய்கறிகள் மற்றும் சில சிட்ரிக் பழங்கள் இவை அனைத்தும் சேர்ந்து ...
Boiled Egg Can Be The Better Diet Reduce 11 Kg Just 14 Days
ஏழே நாட்களில் 10 கிலோ எடையைக் குறைக்க இதய மருத்துவர் கூறும் ஓர் அற்புத வழி!
ஒருவர் தனது உயரத்திற்கு ஏற்ற உடல் எடையுடன் இல்லாமல் அதிகமாக இருந்தால், அவர்கள் பல உடல்நல பிரச்சனைகளால் அவஸ்தைப்படக்கூடும். ஏனெனில் அத்தகையவர்களது உடலில் கொழுப்புக்களின் தே...
காலை உணவின் போது செய்யும் இந்த தவறுகள் தான் உங்களை குண்டாக்குகிறது என்று தெரியுமா?
ஒரு நாளில் காலை உணவு மிகவும் இன்றியமையாதது என்ற பலரும் சொல்வதைக் கேட்டிருப்பீர்கள். காலை உணவைத் தவிர்த்தால், உடல் பருமன் அதிகரிக்கும் என்பதும், காலை உணவைத் தயாரிக்கும் போது ...
Breakfast Mistakes That Are Making You Fat
3 நாட்களில் 5 கிலோ எடையைக் குறைக்க உதவும் உருளைக்கிழங்கு டயட் பற்றி கேள்விப்பட்டதுண்டா?
பெரும்பாலானோருக்கு மிகவும் பிடித்த காய்கறிகளுள் ஒன்று தான் உருளைக்கிழங்கு. இந்த உருளைக்கிழங்கை அதிகம் சாப்பிட்டால், உடல் எடை அதிகரிக்கும் என்று பலரும் அதை சாப்பிடுவதைத் தவ...
நைட் தூங்கும் முன் இதெல்லாம் செஞ்சா, உடல் எடை வேகமாக குறையும் தெரியுமா?
ஒருவருக்கு தூக்கம் மிகவும் இன்றியமையாதது என்பது அனைவருக்குமே தெரியும். அதேப் போல் ஒருவருக்கு போதுமான அளவு தூக்கம் கிடைத்தால், உடல் எடையை குறைக்கலாம். ஆனால் அப்படி தூங்கும் ம...
Ways To Burn More Calories And Lose Weight While You Sleep
பேலியோ டயட் நல்லதா? கெட்டதா?
பேலியோ டயட் என்று பலமாக பரவி வருகிறது. ஆனால் அதனைப் பற்றி முறையாக தெரியாமல், தவறான முறையில் டயட் இருந்தால் அதன் பின்விளைவுகள் அபாயத்தை தரும். ஆகவெ ப்லியோ டயட் எடுப்பதற்கு முன்...
More Headlines