Home  » Topic

டயட்

தொப்பையைக் குறைத்து, தட்டையான வயிறு பெற கத்ரீனா கைப் டயட் ஃபிட்னஸ்!
தொடர்ந்து பல ஆண்டுகளாக ஆசியாவின் கவர்ச்சியான பெண், இந்தியாவின் கவர்ச்சியான பெண் என்ற பெயரை தக்கவைத்துக் கொள்வது என்பது அவ்வளவு சுலபமான காரியம் அல்ல. ஆனால், கத்ரீனா கைப்க்கு இது கைவந்த கலை. ஒன்று, இரண்டல்ல பல ஆண்டுகள் அவர் தொடர்ந்து இந்த பெயரை தக்கவை...
Katrina Kaif Workout Diet Plan

உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்கள் காலையில் குடிக்கக்கூடாத பானங்கள்!
தினமும் காலையில் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறேன் என்று பழச்சாறுகளை பருகுபவரா? பழச்சாறுகள் உடல் எடையை அதிகரிக்காது என்று நினைப்பவரா? காலையில் காபி, டீக்கு பதிலாக, பழச்சா...
ஐம்பதிலும் ஃபிட்டாக இருப்பதற்கு சல்மான்கான் பின்பற்றும் டயட் இதுதானாம்!
ஹீரோ என்றால் இப்படிப்பட்ட உடற்கட்டில் தான் இருக்க வேண்டும் என முதன் முதலில் பாலிவுட் சினிமாவில் சட்டையை கழற்றி காண்பித்தவர் சல்மான் கான். நிறைய இந்திய ஹீரோக்கள் ஊசி ஏற்றி சி...
Salman Khans Fitness Secret
காலையில் வெறும் வயிற்றில் இத ஒரு டம்ளர் குடிச்சா தொப்பையை வேகமாக குறைக்கலாம்!
உங்கள் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கவழக்கத்தால் வயிறு பானை போன்று வீங்கிவிட்டதா? இதுவரை நீங்கள் விரும்பி அணிந்து வந்த உடை இறுக்கமாகிவிட்டதா? உங்களுக்கு பிடித்த சட்டையின் பட்டன...
ஹெல்தியா நூறு வயசு வரை வாழ, இந்த மூன்று முறைகளை ஃபாலோ பண்ணுங்க!
பெரும்பாலானோரிடம் உங்களுடைய தேவைகள் என்ன என்று கேட்டால், நன்றாக சம்பாதிக்க வேண்டும் , வார இறுதியில் ஜாலியா சுத்தனும். பிடிச்சத சாப்பிடனும் என்பார்கள். நல்ல ஆரோக்கியமான தேகம்...
How Live Healthy
உடல் எடை கூடாமல் இருக்க சன்னி லியோன் பின்பற்றும் டயட் இது தானாம்!
சன்னி லியோன் என்றாலே ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொன்று தோன்றும். ஆனால், அனைவருக்கும் பொதுவாக தோன்றும் எண்ணம், "எப்படி இவர் இவ்வளவு வருடங்களாக இப்படி தன் உடலை ஒரே நிலையில் பேணிக்காக...
எந்த இரத்த வகையினர் எம்மாதிரியான உடற்பயிற்சியை மேற்கொள்வது நல்லது எனத் தெரியுமா?
மனித உடலில் ஓடும் இரத்தத்தின் நிறம் சிவப்பு தான். ஆனால் அந்த இரத்தத்திலும் வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொருவரின் உடலிலும் ஒவ்வொரு வகையான இரத்தம் ஓடிக் கொண்டிருக்கிறது. அதில் ஏ, பி, ஏபி மற...
The Best Workout For Your Blood Type
மிருகத்தனமாக உடலை ஏற்ற நடிகர் ஆர்யா மேற்கொண்ட டயட் இது தானாம்!
ஆர்யா "தனிக்காட்டு ராஜா" எனும் தனது அடுத்த படத்தில் மலைவாழ் நபராக நடித்துக் கொண்டிருக்கிறார். இதற்காக தனது உடற்கட்டையும் மிருகத்தனமாக அதிகரித்து வருகிறார் நடிகர் ஆர்யா. ஸ்மா...
மூன்று நாட்களில் உடல் எடை குறைக்க உதவும் சர்க்கரை டயட்!!!
சர்க்கரை இனிக்கற சர்க்கரை: சர்க்கரையை ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு உபயோகிக்கிறீர்கள்? காபியிலோ, பாலிலோ சர்க்கரை போதுமானதாக இல்லை என்று நினைத்து திரும்பவும் போட்டுக் கொள்கிறீர்களா? ...
Weight Loss Detoxing Sugar The Body 3 Days
நாளுக்கு நாள் உங்க தொப்பை பெருசாகுதா? அதைத் தடுக்க இந்த ஜூஸை ஒரு டம்ளர் குடிங்க...
தற்போது உடல் பருமன் என்பது பலரும் அவஸ்தைப்பட்டு வரும் ஓர் பொதுவான பிரச்சனையாக உள்ளது. இந்த உடல் பருமனைக் குறைக்க பலரும் பல முயற்சிகளை மேற்கொண்டு வருகிறார்கள். சிலர் கடுமையான...
கோடையில் உடல் மற்றும் வயிற்றைக் குளிர்ச்சியுடன் வைத்துக் கொள்ள உதவும் பானங்கள்!
கொளுத்தும் கோடை வெப்பத்தினால் உடலில் உள்ள நீர்ச்சத்து வறட்சி அடைய ஆரம்பித்து, சருமம் பொலிவின்றி சோர்வுடன் காட்சியளிக்கும். உடல் வறட்சி அடையும் போது, நீர்ச்சத்து மட்டும் குற...
Delicious Juice To Keep Body And Stomach Cool In Summer
ஒரே வாரத்தில் உடல் எடையைக் குறைக்க அன்னாசிப்பழம் டயட் ஃபாலோ பண்ணுங்க!
அதென்ன அன்னாசி பழ டயட்? வயிறு வீங்க தொப்பையை வளர்த்து, உடல் பெருகி, வியாதியையும் வரவைக்கிற எந்த உணவிற்கும் "நோ" சொல்லனும். எண்ணெய், ஜங்க் ஃபுட், காரசார மசாலா இதெல்லாம் மறந்துவிட...
More Headlines