Home  » Topic

எடை குறைவு

தினமும் காலையில 8 மணிக்கு இத ஒரு டம்ளர் குடிச்சா, தொப்பை வேகமா குறையும் தெரியுமா?
உடலிலேயே அடிவயிற்றில் தேங்கும் கொழுப்புக்களைக் கரைப்பது தான் மிகவும் கடினமாக இருக்கும். அதனால் தான் நிறைய பேருக்கு தொப்பை இருக்கிறது. குறிப்பாக அடிவயிற்றில் கொழுப்புக்கள் தேங்குவதற்கு உடலுழைப்பு இல்லாத வாழ்க்கை முறையை காரணமாக கூறலாம். அதோடு நா...
Drink This At 8 A M It Will Eliminate The Fat Around Your Stomach Like Crazy

உடல் எடை வேகமா குறையணுமா? அப்ப காலையில இந்த தவறுகளை செய்யாதீங்க...
உடல் எடையைக் குறைக்க நினைக்கும் போது தான், உடல் எடை அதிகரிக்க ஆரம்பிக்கும். இதில் ஒரு சோகம் என்னவெனில், பல மாதங்களாக ஜங்க் உணவுகளை மறந்து, கடுமையாக உடற்பயிற்சியை செய்து, லிப்ட...
48 மணிநேரத்தில் 3 கிலோ எடையைக் குறைக்க வேண்டுமா? அப்ப இந்த வழிய ஃபாலோ பண்ணுங்க...
உடலுழைப்பு இல்லாத வாழ்க்கை முறை மற்றும் கொழுப்புக்கள் நிறைந்த உணவுகளை அன்றாடம் சாப்பிடுவதால், ஒருவர் தங்களது உயரத்திற்கு ஏற்ற எடையுடன் இல்லாமல், உடல் பருமனால் அவஸ்தைப்படுக...
They Call It Killer Of Excess Weight And It Will Help You Lose 3kg In Only 48 Hours
கொழுப்புக்களைக் கரைத்து உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் ஓர் அற்புத வழி!
உங்கள் உடலில் ஆங்காங்கு கொழுப்புக்கள் தேங்கியுள்ளதா? இதனால் எந்த ஒரு உடையையும் உடுத்த முடியாமல் அவஸ்தைப்படுகிறீர்களா? அப்படியெனில் இக்கட்டுரை உங்களுக்கு ஒரு நல்ல தீர்வை வழ...
உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க இந்த பிஸ்கட்டை தினமும் காலையில சாப்பிடுங்க...
உடல் எடை பிரச்சனையால் ஏராளமான மக்கள் அவஸ்தைப்பட்டு வருவதோடு, அதைக் குறைக்க பல்வேறு கடினமான வழிகளையும் முயற்சிக்கின்றனர். ஆனால் அனைவராலுமே கடுமையான வழிகளை முயற்சிக்க முடியா...
The Fat Burning Coconut Cookies You Can Eat Breakfast Boost Your Metabolism
தொப்பையை வேகமாக கரைக்க வேண்டுமா? அப்ப தினமும் இத ஒரு டம்ளர் குடிங்க...
உங்களுக்கு அடிவயிற்றுப் பகுதியில் மட்டும் கொழுப்புக்கள் அதிகமாக உள்ளதா? இதனால் உங்கள் உடலமைப்பே மாறிவிட்டதா? எந்த ஒரு உடையை அணிந்தாலும் அசிங்கமாக தொப்பை தொங்கி காணப்படுகிற...
எந்த உணவுகளை எதனுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும் எனத் தெரியுமா?
இடுப்பளவைக் குறைக்க வேண்டுமானால், சரியான டயட் மற்றும் உடற்பயிற்சியை பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம். அதிலும் எடையைக் குறைக்கும் டயட் என்று வரும் போது ஏராளமான டயட்டுகள் உள்ளன. ஆனா...
Food Combinations That Help To Lose Weight In A Jiffy
காலை உணவிற்கு முன் இத ஒரு டம்ளர் குடிச்சா, ஒரே மாதத்தில் 5 கிலோ வரை குறைக்கலாம் தெரியுமா?
பொதுவாக எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்கள் வாழைப்பழத்தை சாப்பிடக்கூடாது என்றும், குண்டாக நினைப்பவர்கள் வாழைப்பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டால், வேகமாக குண்டாகிவிடலாம் என்ற கருத்தும...
4 நாட்களில் 4 கிலோ எடை மற்றும் 14 செ.மீ இடுப்பளவைக் குறைக்க வேண்டுமா? அப்ப இத படிங்க...
உடல் எடை பிரச்சனை நிறைய பேருக்கு உள்ளது. அந்த உடல் எடையைக் குறைக்க ஏராளமான வழிகள் இருந்தாலும், ஒருசில வழிகளே நல்ல தீர்வைக் கொடுக்கும். மேலும் எடையைக் குறைக்க நினைப்போர் பலரும...
Don T Use This More Than 4 Days This Drink Will Help You Lose 4kg 16cm Waist In 4 Days
தொப்பை வேகமாக குறைய குடிக்க வேண்டிய பானங்கள்!
ஒவ்வொருவருக்குமே நல்ல கச்சிதமான உடலைப் பெற வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால் கொழுப்புக்கள் அதிகம் நிறைந்த ஜங்க் உணவுகளை அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுவதால், உடலில் கொழுப்புக்கள் ...
தினமும் காபியுடன் இதை ஒரு ஸ்பூன் கலந்து குடித்தால், தொப்பை குறையும் என்பது தெரியுமா?
பெரும்பாலானோர் விரும்பி குடிப்பது தான் காபி. காலையில் எழுந்ததும் காபி குடித்தால் தான், மற்ற வேலைகளில் கவனம் செலுத்த முடியும் என்று இருப்போர் ஏராளம். காபி ஒருவரது உடலின் ஆற்ற...
Add This To Your Coffee And Get Rid Of Stubborn Belly Fat
இத தினமும் 2 கப் குடிச்சா, ஒரே வாரத்தில் தொப்பை குறைவதைக் காணலாம்!
ஒவ்வொருவருக்கும் தட்டையான வயிற்றுடன் இருக்க வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால் தற்போதைய மோசமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களாலும், உடலுழைப்பு இல்லாத வாழ்க்கை முறையாலும், தொப்பை அனைவ...
More Headlines