Englishहिन्दीಕನ್ನಡമലയാളംతెలుగు
Home  » Tamil  » Topic
Share This Story
எடை குறைவு
10 நாட்களில் தட்டையான வயிற்றை பெறுவது எப்படி?
வயிற்றில் உள்ள கொழுப்பை 10 நாட்களில் குறைப்பது என்பது முடியாத ஒன்றாகும். உண்ணும் உணவு, வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடற்பயிற்சியில் சரியான மாற்றங்களை கொண்டு வந்தால், 10 நாட்களில் தட்டையான வயிற்றை பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளது. வயிற்று பகுதியில் கொழுப்பை குறைக்க வேண்டுமானால். குறிப்பிட்ட உணவு வகைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி உத்திகளை பின்பற்ற வேண்டும். கலோரிகளை ...
How Get Flat Tummy 10 Days

Ways Maintain Your Weight Loss
கஷ்டப்பட்டு குறைத்த உடல் எடையை பராமரிக்க சில வழிகள்!!!
உலகத்தில் உள்ள மிகவும் கடினமான விஷயம் உடல் எடையை குறைப்பது தான் என பலரும் ஒப்புக் கொள்வார்கள். இருப்...
பானை போன்று வயிறு வர ஆரம்பிக்கிறதா? அப்ப இந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுங்க...
இன்றைய காலத்தில் வீட்டில் சமைத்து சாப்பிடுவோரின் எண்ணிக்கை குறைவு. மாறாக கடைகளில் பார்த்ததும் சாப்...
Zero Calories Foods That Fill You Up
Tips Weight Loss According Ayurveda
ஆயுர்வேதத்தின் படி உடல் எடையை குறைக்க சில டிப்ஸ்...
ஆயுர்வேதம் என்பது இந்தியாவின் மிகப்பெரிய சொத்து. அதை யாராலும் மறுக்க முடியாது. ஆம் இந்தியாவின், பிறப...
எடையை குறைக்க உதவும் இஞ்சி கற்றாழை ஜூஸ்
உடல் எடையால் அவஸ்தைப்படுபவர்களுக்கு கற்றாழை ஜூஸ் மிகவும் சிறந்த பானம். அதிலும் இதனை காலை வேளையில் க...
Ginger Aloe Vera Juice
Tricks That Will Change Your Shape
எடையைக் குறைத்து அழகை உயர்த்தும் உன்னத வழிமுறைகள்!!!
அழகான உருவத்தைப் பெறுவது ஒவ்வொருவரின் கனவாக இருக்கும். அதிலும் குண்டாக இருப்பவர்கள் தங்களுடைய உருவ...
ஜிம்மில் மணிக்கணக்கில் நேரத்தை செலவழிக்காமல் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி?
உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு நேரம் ஒதுக்க வேண்டும் என்றால், பலருக்கும் அதற்கு நேரம் கிடைப்பதில்லை. அதற்கு...
Lose Weight Without Spending Hours At The Gym
Benefits Amla Juice Weight Loss
உடல் எடை குறைப்பிற்கு நெல்லிக்காய் ஜூஸின் பயன்கள்!
உடல் எடை குறைப்பு என்பது இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பல பேருக்கும் முக்கியமான ஒன்றாக விளங்குகிறது. உடல் ...
ஆரோக்கியமான வழியில் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? அப்ப டியூக்கன் டயட்டை ஃபாலோ பண்ணுங்க...
உலகில் எடையை குறைப்பதற்கு 400 வகையான வெயிட் லாஸ் டயட்டுகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று தான் டியூக்கன் டயட். இ...
Dukan Diet Rapid Weight Loss
Yoga Asanas Reduce Belly Fat Yoga Day Spl
தொப்பையைக் குறைக்க உதவும் யோகாசனங்கள்!
நம் முன்னோர்களின் ஆரோக்கியத்தின் இரகசியம் என்னவென்றால், அக்காலத்தில் எல்லாம் முன்னோர்கள் செய்யும்...
பீர் உடலுக்கு கெடுதி இல்லை என்பதற்கான 10 காரணங்கள்!!!
பொதுவாக ஆல்கஹால் குடித்தாலே உடலுக்கு கெடுதி என்று பலர் நினைக்கின்றனர். ஆனால் ஆல்கஹாலை அளவாக எடுத்து...
Reasons Beer Is Not Bad You
Foods To Eat To Burn More Calories
கலோரிகளை எரித்து, உடல் எடையைக் குறைக்கும் 10 அருமையான உணவுகள்!!!
கண்ணில் கண்டதையெல்லாம் தின்று தேவையில்லாமல் உடல் எடையைத் தாறுமாறாக ஏற்றிவிட்டு, பின்னர் வருந்தி அவ...
More Headlines