Home  » Topic

உணவு

வயிற்றுப் புண்ணை குணப்படுத்தும் முளைக் கீரை!
முளைக்கீரை வயிற்றுப்புண்ணை ஆற்றுவதில் சிறந்து விளங்குகிறது.. கண்பார்வையை கூர்மையாக்கக்கூடியது. இந்த  கீரையில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற சத்து நிறைந்துள்ளது. மாவுச்சத்தும் குறிப்பிடும் அளவுகளில் உள்ளது. அதனால், உடல் வலுவடையவும், வளரும் சிறுவர்க...
Eat This Leafy Vegetable Regularly Treat Ulcer

இட்லிக்கு ஏன் உளுந்தை சேர்க்கிறோம் என தெரியுமா?
பொதுவாக உளுந்தை ஒர் துணைப் பெண்ணைப் போலத்தான் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் மிக சிறந்த உணவுப் பொருட்களில் உளுந்தும் ஒன்று. உளுந்தை அதனாலேயே என்னவோ நமது தமிழ் நாட்டில் இட்லி பொடி, ...
ஏன் முளைவிட்ட தானியங்களை நாம் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டும் என தெரியுமா?
முளைவிட்ட தானியங்கள் ஒரு முழுமையான உணவாக இருந்தாலும் இன்னும் மக்கள் அதை தினசரி உணவாகப் பயன்படுத்துவதில்லை. இப்போதுதான் ஜிம்மில் செல்பவர்கள், டயட் இருப்பவர்கள் என சிறிது உண...
Why Should You Add Sprout Your Diet Eveyday
புற்று நோயை தடுக்கும் இந்த அற்புத தேநீரை வீட்டில் எப்படி தயாரிக்கலாம் என உங்களுக்கு தெரியுமா?
இங்கே சொல்லப் போகும் தேநீரில் மஞ்சள் பிரதானமாக இருந்தாலும் அதில் பாதாம் பால், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சீரகம் என அனைத்து மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட பொருட்கள் உபயோகப்படுகின்றன. ...
சீக்கிரம் வயசாகக் கூடாதா? இதையெல்லாம் தவறாம சேர்த்துகோங்க!!
நாம் இளமையாக இருப்பதற்கும் சாப்பிடும் உணவுகளுக்கும் நெருங்கிய தொடர்பு உண்டு. சில வகை காய்களில் உங்கள் முகத்திற்கு முதிர்ச்சி அளிக்காமல் இளமையாக வைத்திருக்கும். காரணம் செல்...
Foods That You Eat Postpone Ageing Process
மலச்சிக்கலை குணப்படுத்த உதவும் 6 வகையான அற்புத ஜூஸ் !!
மலச்சிக்கல் இன்று பெரும்பாலோனோருக்கு வரும் பிரச்சனை. போதுமான நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் உடல் உழைப்பு இல்லாததால் இவ்வாறு உண்டாகக் கூடும். மலச்சிக்கலை குணப்படுத்தாவிட்டால் அத...
அசைவத்தை விட சைவ உணவு ஏன் உடலுக்கு நல்லது என தெரியுமா?
சைவ உணவுத் திட்டத்தைப பின்பற்றினால் அதில் ஏழு அற்புத நன்மைகள் உள்ளன என்று சமீபத்திய ஆய்வு முடிவுகள் சொல்கின்றன. பிரிட்டீஷ் மருத்துவப் பத்திரிகை 39 வயது முதல் 60 வயது வரை உள்ள 6000 ...
Why Veg Foods Are Better Than Non Veg Foods
ஆண்மை அதிகரிக்க நீங்கள் குடிக்க வேண்டிய ஒரு பழச் சாறு எது தெரியுமா?
உங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கைப் பாதையில் கொண்டு வர ஒரு எளிமையான வீட்டு மருந்து இருக்கலாம் என்று எப்போதாவது வியந்திருக்கிறீர்களா? நல்லது. ஆனால் மாதுளைப்பழ சாற்றை குடிப்பது உங்கள் ச...
பேலியோ டயட் நல்லதா? கெட்டதா?
பேலியோ டயட் என்று பலமாக பரவி வருகிறது. ஆனால் அதனைப் பற்றி முறையாக தெரியாமல், தவறான முறையில் டயட் இருந்தால் அதன் பின்விளைவுகள் அபாயத்தை தரும். ஆகவெ ப்லியோ டயட் எடுப்பதற்கு முன்...
Biggest Mistakes That You Are Doing When You Follow Paleo
காய்ச்சலின் போது நீங்கள் சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள் எவை?
உடல் நிலை சரியில்லாத பொழுது நம்முடைய உடல் மட்டுமல்ல, மனதும் சோர்வாக காணப்படும். அப்பொழுது நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவுகள் உங்களுடைய உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை மீட்டுத் தருவதுடன் உங...
உங்கள் முகத்தை பார்த்து விட்டமின் குறைப்பாட்டை கண்டுபிடிக்கலாம்! எப்படி?
உடலில் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு இருக்கிறதா என்பதை இரத்த பரிசோதனை செய்துதான் தெரிந்துக்கொள்ள வேண்டுமென்பதில்லை. ஒருவரின் உடல்நிலை எப்படி இருக்கிறது என்பதனை அவரது முகத்தை வை...
How Your Face Reflects Vitamin Deficiency
ஏன் பழங்களையும் காய்கறிகளையும் நீங்கள் அன்றாடம் சேர்க்காமல் இருக்கக் கூடாது?
மனித வாழ்வில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் ஏன் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஏனெனில், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அவற்றின் மருத்துவ குணத்தால் மனி...
More Headlines