Home  » Topic

உடல் எடை

உடல் எடை வேகமாக குறைய என்ன செய்ய வேண்டும்?
உலகில் ஒவ்வொரு வருடமும் உடல் பருமனால் கஷ்டப்படுவோரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக் கொண்டே உள்ளது. அதில் குழந்தைகள், இளம் வயதினர் தான் உடல் பருமனால் அதிகம் அவஸ்தைப்படுகின்றனர். இதற்கு உண்ணும் உணவுகள் மற்றும் உணவுப் பழக்கங்கள் முக்கிய காரணங்களாக இருக்க...
How To Lose Weight Fast And Easy Tips

ஆயுர்வேத முறையில் தொப்பையைக் குறைக்க சில டிப்ஸ்...
ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறை நம் இந்தியாவின் சொத்து. இந்த முறைப்படி பல நோய்களை குணப்படுத்தலாம் என்பது அனைவரும் அறிவோம். மேலும் இந்த ஆயுர்வேத சிகிச்சையினால் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன....
மருந்து மாத்திரையின்றி சர்க்கரை நோயில் இருந்து மீண்ட மனிதன் - எப்படி தெரியுமா?
இந்தியாவில் சர்க்கரை நோயால் ஏராளமானோர் அவஸ்தைப்படுகின்றனர். ஒருவருக்கு சர்க்கரை நோய் வந்தால், அந்த குறைபாட்டில் இருந்து முற்றிலும் குணமாவது என்பது அவ்வளவு எளிதில் முடியாத ...
Man Defeat His Diabetes Without Any Medicine
தினமும் இந்த பழக்கங்களைப் பின்பற்றினால் ஒரே மாதத்தில் 10 கிலோ எடையைக் குறைக்கலாம்!
நீங்கள் விரும்பும்படியான உடையை உங்களால் அணிய முடியவில்லையா? உடல் எடையைக் குறைக்க கடுமையான டயட்டைப் பின்பற்றுகிறீர்களா? என்ன செய்தாலும், உங்களால் எடையைக் குறைக்க முடியவில்ல...
இந்த ஒரு டீ 2 கிலோ எடையைக் குறைப்பதோடு, உடலையும் சுத்தமாக்கும் என்பது தெரியுமா?
உங்களை குண்டு பூசணி, குண்டு கத்திரிக்காய் என்று உங்கள் நண்பர்களை அழைக்கிறார்களா? உடல் பருமனால் நீங்கள் பல நேரங்களில் அசிங்கப்பட்டிருக்கிறீர்களா? நீங்கள் எவ்வளவு முயன்றும் ...
This Powerful Tea Can Help You Lose Weight Detox Your Body
ஒரே மாதத்தில் 12 கிலோ எடையைக் குறைக்கும் பிரேசிலியன் டயட் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா?
இன்றைய தலைமுறையினர் உடல் பருமனால் அதிகம் கஷ்டப்பட்டு வருகின்றனர். ஆகவே பலரும் தங்களது உடல் எடையைக் குறைக்க பலவிதமான டயட்டுகளைப் பின்பற்றி வருகின்றனர். சிலர் உடல் எடையை வேகம...
உடல் பருமன் பற்றி நீங்கள் அறிந்துக் கொள்ள வேண்டிய உண்மைகள் !
உடல் பருமன் என்பது இன்று அனைவரும் புற்றுநோயை கண்டு அஞ்சுவது போல எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனையாக இருந்து வருகிறது. குறைப்பது கடினம், டயட், பயிற்சி என்ன செய்தாலும் உடல் எடை குறைவதில...
Facts About Obesity
ஏழே நாட்களில் உடல் எடையில் மாற்றம் தெரிய வேண்டுமா? அப்ப தினமும் இத ஒரு கப் குடிங்க...
உடல் பருமன் என்பது பலரையும் வாட்டி வதைத்துக் கொண்டிருக்கும் ஒரு பெரும் பிரச்சனையாக உள்ளது. தற்போதைய மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றம் பழக்கவழக்கங்களால், உடலில் கொழுப்புக்களின் த...
மாதம் 3 கிலோ எடையைக் குறைக்க வேண்டுமா? அப்ப காலை உணவா இத சாப்பிடுங்க....
தினமும் கண்ணாடியில் உங்கள் உடல் வடிவத்தை பார்க்கும் போது வருத்தப்படுகிறீர்களா? உங்களுக்கு பிடித்த சட்டையின் பட்டனை போட முடியாத அளவில் பானை போன்று வயிறு வீங்கியுள்ளதா? அதைக...
Eat This For Breakfast You Can Lose Upto 3 Kg Within A Month
இந்த டயட்டைப் பின்பற்றி 14 நாட்களில் 18 கிலோ உடல் எடையைக் குறைத்த பெண்!
உடல் பருமன் என்பது இன்றைய தலைமுறையினர் தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாக உள்ளது. ஆனால் அந்த உடல் பருமனை பலர் தங்களது முயற்சியால் குறைத்து, அழகாக மாறியுள்ளனர். அந்த வகையில் சுமிகோ மற்றம...
7 நாட்களில் 8 கிலோ எடை குறைக்க வேண்டுமா? இந்த டயட் ஃபாலே பண்ணுங்க!
இவ்வுலகில் முடியாதது என எதுவுமில்லை. ஆனால், அதை நாம் செயற்கையாக செய்யாமல், இயற்கையாக செய்து முடிக்க வேண்டும். முக்கியமான ஆரோக்கியம் சார்ந்த விஷயங்களில். உடல் எடையையும் வேகமா...
How Lose 8 Kgs Weight 7 Days
இந்த உணவுகள் எல்லாம் உடல் எடையை அதிகரிக்க செய்யும் என உங்களுக்கு தெரியுமா?
சிலருக்கு என்ன சாப்பிட்டாலும் உடல் எடை கூடாது. வயிறு முட்ட சாப்பிட்டாலும் உடல் மெலிந்தே இருக்கும். இதில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், வயிறு முட்ட சாப்பிட்டால் உடனே...
More Headlines