Home  » Topic

இரத்த அழுத்தம்

ஹை பிபி இருக்கா? இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க.. இல்ல மாரடைப்பு சீக்கிரம் வந்துடும்...
High Blood Pressure Diet In Tamil: தற்போது சர்க்கரை நோய்க்கு இணையாக உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனையால் நிறைய பேர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது இதய நோயை ...

எச்சரிக்கை! இரவில் இந்த அறிகுறிகள் தெரியுதா? அப்ப இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தான நிலையில் இருக்கு-ன்னு அர்த்தம்..
Symptoms Of High Blood Pressure In Tamil: உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது அமைதியாக ஆளை கொல்லக்கூடிய ஒரு கொடிய பிரச்சனை. ஏனெனில் உயர் இரத்த அழுத்தமானது ஒரு கட்டத்தில் இதயத்திற்கு ...
ஹை பிபி இருக்கா? அப்ப இந்த ஒரு பொருளை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்க.. மாரடைப்பு வராது...
Black Pepper For Blood Pressure: தற்போது பிபி என்னும் இரத்த அழுத்த பிரச்சனையால் ஏராளமானோர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். பொதுவாக இந்த பிரச்சனை வயது அதிகரிக்கும் போது வரும். இ...
குளிர்காலத்துல மாரடைப்பு ஏன் அதிகம் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணம் என்ன? அதை தடுக்க நீங்க என்ன செய்யணும்?
குளிர் காலநிலை காரணமாக உயர் இரத்த அழுத்தம், பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு ஆகிய சுகாதார ஆபத்துக்கள் ஏற்படுவது பொதுவானவை. இருப்பினும், எளிய வழிமுறைகளை...
தினமும் 30 நிமிடம் வாக்கிங் போவது பெண்களை இந்த ஆபத்தான நோயிலிருந்து பாதுகாக்குமாம்... ஆய்வு சொல்லும் உண்மை!
நடைப்பயிற்சி என்பது மிகவும் எளிதான மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி ஆகும். ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதில் நடைப்பயிற்சி மிகவும் முக்கியப்பங...
தக்காளி சாப்பிடுவது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை செமையா குறைக்கும் தெரியுமா? இனிமே டெய்லி சாப்பிட மறந்துறாதீங்க!
தக்காளி நம் உணவில் மிகவும் தவிர்க்க முடியாத ஒரு உணவுப்பொருளாகும். தக்காளி சுவையான உணவுப்பொருள் என்பது தவிர தக்காளி நம் உடலின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வ...
நாம தினமும் சாப்பிடுற இந்த ஒரு பொருள் ஆண்டுதோறும் சுமார் 1.89 மில்லியன் மரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது தெரியுமா?
'உப்பில்லா பண்டம் குப்பையிலே' என்னும் பழமொழிக்கு ஏற்ப, உப்பு நமது தினசரி உணவில் முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது. சொல்லப்போனால் உப்பு தான் நமது உணவிற்கு ஒரு...
இந்த இடத்துல வலிக்குதா? அப்ப உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனை இருக்குதுன்னு அர்த்தம்.. உஷார்...
High Blood Pressure Symptoms In Tamil: தற்போது சர்க்கரை நோய்க்கு அடுத்தப்படியாக ஏராளமானோர் அவதிப்படும் ஒரு பிரச்சனை என்றால் அது உயர் அழுத்தம் தான். உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ...
தினமும் காலையில் 1 பேரீச்சம் பழம் சாப்பிட்டால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்குமாம் தெரியுமா? ஆய்வு சொல்லும் உண்மை!
பேரீச்சம் பழம் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு என்பது அனைவரும் அறிந்தது. பொதுவாக பேரீச்சம் பழத்தை இரவில் சாப்பிடுவதை நாம் வழக்கமாக வைத்திருக்கிறோம். ஆனால் கா...
முள்ளங்கி இலையை தூக்கி எரிபவரா நீங்க? இனிமே அந்த தப்பை தெரியாம கூட பண்ணாதீங்க..இது உங்க உயிரையே காப்பாத்துமாம்
குளிர்காலத்தில், நாம் அடிக்கடி முள்ளங்கியை சாப்பிடுவோம், இது சாலட், பராத்தா மற்றும் உலர் உணவுகள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் சமைக்கப்படும் ஒரு பிரபல...
இந்த குளிர்காலத்துல இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து யாருக்கு அதிகம் உள்ளது தெரியுமா?
குளிர்காலம் உறைபனி அமைதியில் உலகை போர்வையாகக் கொண்டுள்ளதால், அது பனித்துளிகள் மட்டுமல்ல, சாத்தியமான உடல்நலக் கவலைகளையும் தருகிறது. உயர் இரத்த அழு...
உங்க உடலில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா இந்த முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ரொம்ப கம்மியா இருக்காம்...!
பொட்டாசியம் நம் உடலுக்குத் தேவையான ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும், இது எலக்ட்ரோலைட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் உடலின் அயனி சமநிலையை பராமரிக்க எலக...
உங்க இரத்த அழுத்தத்தை குறைத்து இதயத்தை ஆரோக்கியமா வைத்திருக்க... இந்த சத்து நிறைந்த உணவுகள சாப்பிடுங்க!
பொட்டாசியம் ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும், இது உடலின் பல்வேறு செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சரியான இதயம் மற்றும் தசை செயல்பாட்டை பராமரித்...
உங்க இதயம் ஆரோக்கியமாக வேலை செய்யுதானு தெரிஞ்சிக்கணுமா? அப்ப உங்க உடலில் இத கவனிங்க போதும்...!
Signs of healthy heart: ஆரோக்கியமான இதயம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான அடிப்படையான வழியாகும். குளிர்காலம் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையானதாக கருதப்படுகிறது. வெப்பந...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion