Englishहिन्दीಕನ್ನಡമലയാളംతెలుగు
Home  » Tamil  » Topic
Share This Story
இதய நோய்
ஆளி விதை சாப்பிடுங்க... நீரிழிவு மற்றும் இதய நோயை கட்டுப்படுத்துங்க...
ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுதல் மற்றும் வாழுதல் ஆகிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத் வேண்டும் என்ற எண்ணம் வலுப்பெற்று வரும் இந்த காலத்தில், ஆளி விதைகளை (Flax Seeds) தங்களுடைய உணவுகளில் சேர்த்துக் கொண்டால் நல்ல பலன் கிடைக்கும் என்பதை விளக்குவதே இந்த கட்டுரையின் நோக்கமாகும். இந்த சிறிய, பழுப்பு நிற விதையில் ஊட்டச்சத்துக்கள் மிகுந்திருக்கின்றன. நமது வாழ்வியல் முறையால் ...
How Flaxseeds Can Help Control Diabetes Heart Disease
Ways To Decrease Your Bad Cholesterol Level
உடலில் தங்கியுள்ள கெட்ட கொழுப்புக்களை கரைக்க உதவும் 14 சிறந்த வழிகள்!
அதிகமான கொழுப்பு உடம்பில் சேர்ந்துவிட்டதா? இதை குறைப்பதற்கான வழிகளை மேற்கொண்டுள்ளீர்களா? இதனுடன் ச...
ஆளி விதையும்... அதன் ஆழமான ஆரோக்கிய பலன்களும்...
இந்த உலகத்திலேயே உள்ள மிகவும் சக்தி மிக்க உணவுகளில் ஒன்று என சிலர் இதை சொல்கிறார்கள். அதிலும் இந்த வி...
Health Benefits Of Flaxseed
Early Signs Clogged Arteries
தமனிகளில் அடைப்பு இருப்பதை வெளிப்படுத்தும் சில அறிகுறிகள்!!!
தற்போது இதய நோய் உலகம் முழுவதும் பரவிக் கொண்டிருக்கிறது. பொதுவாக இத்தகைய இதய நோய் 40, 50 வயதுகளில் தான் வ...
உங்க இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வச்சுக்க இப்படிப் பண்ணிப் பாருங்களேன்...
ஆரோக்கியமான வாழ்வை நீடித்து வாழ்வதற்கு நமக்கு ஆரோக்கியமான இதயம் மிக அவசியமாக தேவை. வாழ்க்கை முறை ஆர...
Ways Keep Your Heart Healthy
Health Benefits Of Green Peas
பச்சை பட்டாணியை அதிகம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
நாம் அன்றாடம் உட்கொள்ளும் காய்கறிகள் பல பலன்களை கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு காய்கறியும் ஒவ்வொரு தனித்தன்ம...
டார்க் சாக்லெட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர் வரை அனைவரும் சாக்லெட்டை விரும்ப ஆரம்பித்துவிட்டனர். அதுவும் டார்க் சாக்ல...
Health Benefits Of Dark Chocolate
Ways Protect Your Heart
இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த 25 வழிகள்!!!
இன்றைய காலகட்டத்தில் நம்மை சுற்றிய சமுதாயம் மிகவும் வேகமாக சென்று கொண்டிருக்கிறது. இந்த வேகத்தில் ந...
இதயத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கவழக்கங்கள்!!!
உடலுக்கு ஏற்படும் தீமைகள் அனைத்தும் பழக்கவழக்கங்களால் தான் வருகின்றன. ஒருவரின் பழக்கவழக்கங்கள் மோ...
Habits That Trouble Your Heart Health
Foods That Lower Cholesterol Fast
கொலஸ்ட்ராலை வேகமாக கரைக்கும் 20 உணவுகள்!!!
உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாவதற்கு காரணம் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள...
இதயம் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள்!!!
இதயத்தை பாதுகாக்கவும், ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளவும் டஜன் கணக்கில் பல உடற்பயிற்சிகள் உள்ளன. இத்தகை...
Exercises To Keep Your Heart Healthy
Cholesterol Myths Busted
கொலஸ்ட்ரால் குறித்த தவறான கருத்துகளும்... உண்மைகளும்...
உடல் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான பொருட்களாக கார்போஹைட்ரேட், புரதம், கொழுப்பு, தாதுச்சத்துக்கள் மற்றும் வ...
More Headlines
/disk2/v/apache/htdocs/VIRTUAL/tamil.boldsky.com/public_html//scripts/cms/index.php?action=dynamic-page&type=randArticles&start=10&limit=8