Home  » Topic

இதய நோய்

இதயம் வலுவடைய உதவும் பழங்கள்!!!
மனித உடலின் என்ஜின் எனக் கருதப்படுவது இதயம். இதயத்தைப் பாதுகாப்பது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. ஏனெனில் உடல் பருமன் அதிகரித்தல், இரத்தக் கொதிப்பு, இரத்த கொழுப்பு, இரத்த சர்க்கரை என எது அதிகரித்தாலும் இதயம் பாதிக்கப்படும். எனவே நாம் உட்கொள்ளும் உணவை சரிய...
Fruits That Safe Guard Your Heart

பீர் உடலுக்கு கெடுதி இல்லை என்பதற்கான 10 காரணங்கள்!!!
பொதுவாக ஆல்கஹால் குடித்தாலே உடலுக்கு கெடுதி என்று பலர் நினைக்கின்றனர். ஆனால் ஆல்கஹாலை அளவாக எடுத்துக் கொண்டால், நிச்சயம் அவையும் உடலுக்கு நன்மையைக் கொடுக்கும். அதிலும் ஆல்க...
மாரடைப்புக்கான இயல்பில்லாத சில அறிகுறிகள்!!!
பல பேருக்கு மாரடைப்பு/நெஞ்சு வலி ஏற்படுவதற்கு முன்பு நெஞ்சின் நடுப்பகுதியில் அல்லது மார்பெலும்பின் பின்புறத்தில் மிகுந்த வலியை உண்டாக்கும். பொதுவாகவே நெஞ்சு வலிக்கான அறிக...
Uncommon Signs Of A Cardiac Scare
ஆளி விதை சாப்பிடுங்க... நீரிழிவு மற்றும் இதய நோயை கட்டுப்படுத்துங்க...
ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுதல் மற்றும் வாழுதல் ஆகிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத் வேண்டும் என்ற எண்ணம் வலுப்பெற்று வரும் இந்த காலத்தில், ஆளி விதைகளை (Flax Seeds) தங்களுடைய உணவுகளில் சேர்த்துக...
உடலில் தங்கியுள்ள கெட்ட கொழுப்புக்களை கரைக்க உதவும் 14 சிறந்த வழிகள்!
அதிகமான கொழுப்பு உடம்பில் சேர்ந்துவிட்டதா? இதை குறைப்பதற்கான வழிகளை மேற்கொண்டுள்ளீர்களா? இதனுடன் சேர்த்து உணவையும் எப்படி கட்டுப்படுத்துவது என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா? ...
Ways To Decrease Your Bad Cholesterol Level
ஆளி விதையும்... அதன் ஆழமான ஆரோக்கிய பலன்களும்...
இந்த உலகத்திலேயே உள்ள மிகவும் சக்தி மிக்க உணவுகளில் ஒன்று என சிலர் இதை சொல்கிறார்கள். அதிலும் இந்த விதை இதய நோய், புற்றுநோய், வலிப்பு மற்றும் நீரிழிவுக்கு அருமருந்து என்றும் ச...
தமனிகளில் அடைப்பு இருப்பதை வெளிப்படுத்தும் சில அறிகுறிகள்!!!
தற்போது இதய நோய் உலகம் முழுவதும் பரவிக் கொண்டிருக்கிறது. பொதுவாக இத்தகைய இதய நோய் 40, 50 வயதுகளில் தான் வரும். ஆனால் தற்போது 30 வயதிற்கு உட்பட்டோர் கூட இதய நோய்க்கு பாதிக்கப்படுகி...
Early Signs Clogged Arteries
உங்க இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வச்சுக்க இப்படிப் பண்ணிப் பாருங்களேன்...
ஆரோக்கியமான வாழ்வை நீடித்து வாழ்வதற்கு நமக்கு ஆரோக்கியமான இதயம் மிக அவசியமாக தேவை. வாழ்க்கை முறை ஆரோக்கியமாக இல்லாவிடில் ஆரோக்கியமான இதயத்தை பெற இயலாது. நமது இதயம் 66 ஆண்டுகள...
பச்சை பட்டாணியை அதிகம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
நாம் அன்றாடம் உட்கொள்ளும் காய்கறிகள் பல பலன்களை கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு காய்கறியும் ஒவ்வொரு தனித்தன்மை வாய்ந்த பலனை உள்ளடங்கியுள்ளது. அதனால், நமது அன்றாட உணவில் எல்லா காய்கறிய...
Health Benefits Of Green Peas
டார்க் சாக்லெட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர் வரை அனைவரும் சாக்லெட்டை விரும்ப ஆரம்பித்துவிட்டனர். அதுவும் டார்க் சாக்லெட் என்றால் அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்த ஒன்றாகி விட்டது. கடைகளில் பல வித...
இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த 25 வழிகள்!!!
இன்றைய காலகட்டத்தில் நம்மை சுற்றிய சமுதாயம் மிகவும் வேகமாக சென்று கொண்டிருக்கிறது. இந்த வேகத்தில் நாமும் பயணிப்பதால், நம்மை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள ஆரோக்கியமான உணவை உண்...
Ways Protect Your Heart
இதயத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கவழக்கங்கள்!!!
உடலுக்கு ஏற்படும் தீமைகள் அனைத்தும் பழக்கவழக்கங்களால் தான் வருகின்றன. ஒருவரின் பழக்கவழக்கங்கள் மோசமானதாக இருந்தால், அதனால் உயிருக்கு கூட ஆபத்து ஏற்படும். குறிப்பாக பழக்கவழ...
More Headlines