Home  » Topic

ஆரோக்கிய உணவுகள்

பெண்களின் அந்தரங்கப் பகுதியில் நோய்கள் வருவதைத் தடுக்கும் உணவுகள்!
பெண்கள் தங்களின் யோனிப் பகுதியை மிகவும் சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். யோனியில் ஏதேனும் தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், அது இனப்பெருக்க மண்டலத்தையே பாதித்து, பெரும் பிரச்சனையை ஏற்படுத்திவிடும். {image-vaginalinfection-18-1487415822.jpg tamil.boldsky.com} யோனிப் பகுதியில் காற்றோட்ட...
Foods That Can Keep Vaginal Diseases At Bay

தேன் சிரப் குடிப்பதால் நீங்கள் பெறும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
பண்டைய காலம் முதலே ஒரு அருமருந்தாக பயன்படுத்தி வரப்படும் உணவு பொருள் தேன். இதை கொண்டு உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் சிரப்பை எப்படி தயார் செய்வது, இந்த தேன் சிரப் என்னென்ன ந...
எள்ளு விதைகளை 8 மணி நேரம் நீரில் ஊறவைத்து குடிப்பதால் பெறும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னென்ன?
பதப்படுத்தி பாட்டில்களில் அடைத்து விற்கப்படும் கண்ட ஜூஸ்களை குடித்து உடல் பருமன், நீரிழிவு பிரச்சனைகளை விலைக்கு வாங்குவதற்கு பதிலாக நாமே வீட்டில் இயற்கை பொருட்களை கொண்டு த...
Health Benefits Sesame Water
ஆரோக்கியத்தை பன்மடங்கு அதிகரிக்க செய்யும் தமிழரின் 7 பாரம்பரிய பானங்கள்!
பெப்ஸி, கோக், மாஸா, செவனப் போன்றவை வருவதற்கு முன்னர் நமக்கு செரிமான கோளாறு, அஜீரண பிரச்சனை, குடலியக்க பிரச்சனைகள், சர்க்கரை நோய் போன்றவை அதிகளவில் தெரியாது. ஆனால், இன்று உண்மையா...
வெங்காயத்தை பற்களுக்கு அடியில் வைப்பதால் உடல் பெறும் அற்புத நன்மைகள்!
வெங்காயம் ஒரு சிறந்த உணவு பொருள். நாம் அன்றாடம் நமது உணவில் கட்டாயம் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவு பொருள் வெங்காயம். இதில் இருந்து நமது உடலுக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ம...
Health Benefits Placing Onion Slice Under Teeth
பட்டாணி, எலுமிச்சை, புதினா மற்றும் பூண்டு சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் ஸ்மூதியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
நாம் பொதுவாகவே அதிகம் பழரசங்கள் தான் விரும்பி பருகுவோம். பழங்களை விட பல மடங்கு உடலுக்கு ஆரோக்கியமும், சக்தியும் அளிக்கவல்லது காய்கறிகள். {image-healthbenefitsofpeaslemonmintandgarlicblender-27-1485516386.jpg tamil.boldsky.com} அந்...
கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் வயிற்று பிடிப்புக்களைக் குறைக்கும் உணவுகள்!
கர்ப்ப காலம் என்பது பெண்களின் வாழ்வில் மறக்க முடியாத ஓர் இனிமையான அனுபவம். இக்காலத்தில் பெண்கள் பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திப்பார்கள். அது உடலளவிலும், மனதளவிலும் தான். வயிற்றில...
Want To Avoid Pregnancy Cramps Then Eat These Foods
பூண்டை காதில் வைப்பதால் உடலில் ஏற்படும் அற்புத மாற்றங்கள் பற்றி தெரியுமா?
பழங்காலம் முதல் நாம் உணவில் ஒரு மருத்துவ பொருளாக பயன்படுத்தி வரும் பொருள் பூண்டு. பூண்டை சாப்பிட்டால் வாயுத்தொல்லை ஏற்படும் என சிலர் அதை ஒதுக்குவார்கள். ஆனால், பூண்டில் இருக...
சாமந்திப்பூ தேனீர் பருகுவதால் பெறும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
டீ.., உழைப்பாளர்களின் நண்பன். உழைக்கும் போது சோர்வடைந்து போகாமல் இருக்க உதவும் கருவி. வெறுமென டீ பருகுவதற்கு பதிலாக, ஆரோக்கிய நன்மைகள் அளிக்கும் பருகுவது மேலும் சுறுசுறுப்பு அ...
Health Benefits Marigold Flower Tea
பீச் மற்றும் கீரை கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஜூஸின் செய்முறை மற்றும் நன்மைகள்!
இயற்கை நமது ஆரோக்கியத்திற்கு அளித்த பெரிய வரம் தான் பூமியில் விளையும் உணவுகள். கீரை உணவுகள் ஊட்டச்சத்துக்கள் மிகுந்த சிறந்த உணவாகும். பசலைக் கீரையுடன் பீச் பழத்தை சேர்த்து த...
எந்த உணவுகளை எதனுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும் எனத் தெரியுமா?
இடுப்பளவைக் குறைக்க வேண்டுமானால், சரியான டயட் மற்றும் உடற்பயிற்சியை பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம். அதிலும் எடையைக் குறைக்கும் டயட் என்று வரும் போது ஏராளமான டயட்டுகள் உள்ளன. ஆனா...
Food Combinations That Help To Lose Weight In A Jiffy
குழந்தை பிறந்து 12 மாதம் வரை எந்த உணவை எப்போது கொடுக்க வேண்டும்?
இன்றைய காலத்தில் கூட்டுக்குடும்பம் என்பது மிகவும் அரிதாகவே உள்ளது. பெரும்பாலான தம்பதிகள் தனிக்குடித்தனம் தான் இருக்கிறார்கள். இதனால் முதல் முறையாக தாயாகி இருக்கும் பெண்கள...
More Headlines