Englishहिन्दीಕನ್ನಡമലയാളംతెలుగు
Home  » Tamil  » Topic
Share This Story
ஆரோக்கிய உணவுகள்
பாடி பில்டர் போன்று அழகான உடல் கட்டமைப்பைப் பெற உதவும் உணவுகள்!!!
பாடி பில்டர் போன்று அழகான உடல் கட்டமைப்பைப் பெற யோசிக்கும் போது, அனைவரின் மனதிலும் முதலில் தோன்றுவது ஜிம் சென்று நீண்ட நேரம் நன்கு உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்று தான். இருப்பினும் அழகான உடல் கட்டமைப்பிற்கு உடற்பயிற்சி மட்டுமின்றி, அதற்கு சமமான டயட் மற்றும் போதிய ஓய்வும் மிகவும் அவசியம். இந்த மூன்றையும் சரியாக பின்பற்றி ...
Foods Eat Muscle Building

Foods That Help Concentration While Studying
படிக்கும் போது புத்தியை ஒருமுனைப்படுத்த உதவும் உணவுகள்!!!
பரீட்சை வரும் காலங்களில், என்ன சாப்பிட்டால் புத்தியை ஒருமுனைப்படுத்தலாம் என்பதில் நகரத்தை சேர்ந்த ...
உங்களுக்கு டெங்கு காய்ச்சலா? அப்படின்னா இந்த 10 உணவுகளை சாப்பிடுங்க...
கடந்த சில ஆண்டுகளாக டெங்கு காய்ச்சல் மக்களிடையே பெரும் அச்சத்தையும், பீதியையும் கிளப்பி வருகிறது. இ...
Foods Dengue Fever
Things Men Should Eat Before Going Gym
ஜிம் செல்லும் முன் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!!!
உணவுகள் தான் உடலின் எரிபொருள். அத்தகைய உணவைம் காலையில் ஜிம் செல்லும் போது அவசியம் சாப்பிட வேண்டும். அ...
முட்டையின் வெள்ளை கருவை விட மஞ்சள் கரு ஆரோக்கியமானதா?
ஆரோக்கியமான காலை உணவு என்பது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தேவையானது. ஊட்டச்சத்து நிறைந்த கா...
Is Egg Yolk Healthier Than Egg White
Food Cures Disease Prevention
நோய் தீர்க்கும் மருத்துவ குணம் நிறைந்த உணவுப்பொருட்கள்!
'உணவே மருந்து' என்பது ஒரு அருமையான பொன்மொழி. தரமான, சத்தான உணவுகளை நேரத்திற்கு சாப்பிட்டு வந்தாலே போத...
உடல் எடையை அதிகரிக்க உதவும் பழங்கள்!!!
உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமென்று பலர் பல வழிகளை முயற்சித்துக் கொண்டிருந்தாலும், அதே உடல் எடையை அதிகர...
Fruits That Increase Weight
Foods Eat When You Are High
எவ்வளவு அடிச்சாலும் ஸ்ட்ராங்கா இருக்கணுமா? அப்ப இத சாப்பிடுங்க...
இன்றைய நவீன உலகில் மார்டன் கலாச்சாரம் என்று ஆண்கள் முதல் பெண்கள் வரை மது அருந்துவது சாதாரணமாகிவிட்ட...
ஒரு நாள் ஒரு பூ சாப்பிடுங்க... டாக்டருக்கு பை பை சொல்லுங்க...!
"ஒரு நாள் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் டாக்டரிடமே போகத் தேவையில்லை" என்று சொல்வார்கள். ஆனால், தற்போதைய சி...
Eat Flowers To Keeps The Doc Away
Best Fruits Have Breakfast
காலையில் சாப்பிடுவதற்கு ஏற்ற மிகவும் சிறப்பான பழங்கள்!!!
காலை உணவானது மிகவும் இன்றியமையாதது. ஏனெனில் ஒருவர் நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்புடன் செயல்பட வேண்டுமா...
A முதல் Z வரை உள்ள ஆரோக்கியத்தைக் காக்கும் சூப்பர் உணவுகள்!!!
எவ்வளவு தான் சம்பாதித்தாலும், ஆரோக்கியம் இல்லையென்றால் எல்லாம் வேஸ்ட். ஆனால் தற்பொழுது யாரும் ஆரோக்...
A To Z Of Youth Superfoods
Pregnancy Foods Diabetics
நீரிழிவு இருக்கும் கர்ப்பிணிகள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்!!!
பொதுவாக கர்ப்பமாக இருக்கும் போது நல்ல ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு இருந...
More Headlines