Home  » Tamil  » Topic
ஆரோக்கியம்
கொய்யா இலையின் மூலம் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!!!
பலருக்கும் கொய்யா பழத்தின் நன்மைகளைப் பற்றி தான் தெரியும். ஆனால் கொய்யா பழத்தின் இலையில் நிறைந்துள்ள மருத்துவ குணத்தால், பல்வேறு ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளுக்கு விரைவில் தீர்வு காணலாம். ஏனெனில் கொய்யா இலையில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள், ஆன்டி-பாக்டீரியல் தன்மை மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அழற்சி தன்மை போன்றவைகள் நிறைந்துள்ளது. மேலும் இதில் பாலிஃபீனால்கள், கரோட்டினாய்டுகள், ப்ளேவோனாய்டுகள் மற்றும் டானின்கள் இருப்பதால், ...
Health Benefits Guava Leaves

Six Surprising Side Effects Painkiller Overdose
வலி நிவாரண மாத்திரைகளை அதிகமாக உட்கொள்வதனால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்!!!
இன்றைய சூழ்நிலையில் நம்மில் பலருக்கும் வலி நிவாரண மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும் பழக்கம் அதிகரித்து வருக...
இரத்த அழுத்த குறைவு உள்ளவர்களுக்கான சிறப்பான சில உணவுகள்!!!
தற்போது பெரும்பாலான மக்கள் இரத்த அழுத்த குறைவினால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இத்தகையவர்களுக்கு உட்கார...
Foods Low Blood Pressure Patients
Reasons Wake Up Early The Morning
காலைல சீக்கிரமா எழுந்திருச்சீங்கன்னா இவ்வளோ நன்மைகள் இருக்கு தெரியுமா!!!
இப்போதெல்லாம் சூரிய விடியலை யூ-டுயூபில் (Youtube) மட்டும் தான் பார்க்க முடிகிறது. ஷிஃட்டு வேலைகள், நள்ளிரவ...
40 வயதிலும் சிக்கென்று ஆரோக்கியமாக இருப்பது எப்படி?
வயதாவதை நம்மால் தடுக்க முடியுமா? முடியவே முடியாது! ஆனால் வயதானாலும் கூட நம்ம சூப்பர் ஸ்டார் மாதிரி அழ...
How To Be Fit And Fab At
How Detox Your Body At Home
உடலில் இருக்கும் நச்சுக்களை வெளியேற்றுவது எப்படி?
அழகாக இருக்க வேண்டுமென்று நினைத்தால், அதற்கு அழகு சாதன பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால் மட்டும் போதாது. ...
வெறும் வயிற்றில் பூண்டு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
சமைக்கும் போது உணவுகளில் நறுமணத்திற்காகவும், சுவைக்காகவும் சேர்க்கப்படும் பூண்டில் எண்ணற்ற நன்மைக...
Why You Should Eat Garlic Empty Stomach
Reasons Add Neem Your Daily Routine
கசக்கும் வேப்பிலையின் இனிக்கும் நன்மைகள்!!!
கிராமப்புறங்களில் பெரும்பாலான வீடுகளிலும் வேப்பம் மரம் இருக்கும். அதனால் தான் கிராமப்பகுதிகளுக்கு...
காலை வேளையில் தானியங்களை உணவாக எடுத்து வருவதன் முக்கியத்துவம்!!!
முழு தானியங்களை பற்றி குறிப்பிடாமல் எந்த ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு அறிவுரைகளும் முழுமை பெறாது. சரி நம் உண...
The Importance Whole Grains Our Diet
Symptoms Sun Stroke
கோடையில் தாக்கும் ஆபத்தான வெப்ப மயக்கம் நோய்!!!
கோடைக் காலத்தில் சூரிய வெப்பத்தின் காரணமாக ஏற்படும் அபாய நோய்களில் முதன்மை இடம் வகிப்பது இந்த வெப்ப...
பலரும் கேள்விப்பட்டிராத ஆரோக்கிய நன்மைகளை உள்ளடக்கிய பழங்களின் தோல்கள்!!!
பழங்களை ஊட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியம் என்று சொல்லலாம். ஏனெனில் ஒவ்வொரு பழத்திலும் ஆரோக்கிய மற்றும் ...
Seven Fruit Peels That Have Amazing Health Benefits
Six Things Your Snoring Could Say About You
"கொர்ர்... கொர்ர்ர்.." சத்தம் உயிரைப் பறிக்கும் - குறட்டை பற்றிய அதிர்ச்சி தகவல்கள்!!!
திருமணமான பெண்களின் உறக்கத்தை கெடுக்கும் மாபெரும் சக்தி "குறட்டைக்கு" இருக்கிறது. மன அழுத்தத்தினால்...
More Headlines