Home  » Tamil  » Topic
ஆரோக்கியம்
உடலுக்கு தீங்கை விளைவிக்கும் வைட்டமின்கள்!!!
நம் உடலின் வளர்ச்சிக்கு வைட்டமின்களின் தேவைப்பாடு மிகவும் முக்கியமானதாகும். உடலின் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சிக்கும் போதிய அளவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும் நாம் உண்ணும் உணவுகளில் இதன் அளவுகள் சற்று குறைவாகவே இருக்க வேண்டும்.வைட்டமின்களை இரண்டு வகைப்படுத்தலாம் - கொழுப்பில் கரைகிற வைட்டமின்கள் மற்றும் தண்ணீரில் கரைகிற வைட்டமின்கள். கொழுப்பில் கரைகிற வைட்டமின்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பு திசுக்களில் ...
Vitamins That Harm Your Body

Best Treatment Options Male Infertility
ஆண்களின் மலட்டுத்தன்மையை போக்கும் அற்புத சிகிச்சைகள்!!!
குழந்தைப்பேறு என்பது ஒரு அற்புதமான உணர்வு. ஆனால் இது அனைவருக்கும் எளிதாக கிடைத்துவிடுவதில்லை. இன்னு...
உண்மையிலேயே இரத்த அழுத்தத்திற்கு காரணம் உப்பு இல்லைங்க...!
பலரிடம் இரத்த அழுத்தத்திற்கு காரணம் என்னவென்று கேட்டால், டக்கென்று உப்பு என்று சொல்வார்கள். ஆனால் உ...
Does Salt Cause High Blood Pressure
Awesome Benefits Neem Water
வேப்பிலையின் சிறந்த 8 குணநலன்கள்!!!
ஆரோக்கியத்திற்கு பயன்தரவல்ல பல நல்ல விஷயங்களை உள்ளடக்கிய வேம்பின் பண்புகள் குறித்து சிறு வயது முதல...
தூக்கத்தைப் பற்றியும் அதனால் உடல்நலத்திற்கு ஏற்படும் தாக்கத்தை பற்றியுமான 7 கட்டுக்கதைகள்!!!
வாழ்க்கையில் சந்திக்கும் பல காரணிகளின் அடிப்படையில், தூங்கும் நேரம் ஒவ்வொருத்தருக்கு இடையே மாறுபட...
Myths About Sleep The Impact On Health
Best Ways Survive Asthma Attack
தீபாவளியன்று ஆஸ்துமா தொல்லையில் இருந்து விடுபட அற்புதமான வழிகள்!!!
ஆஸ்துமா என்றால் என்ன? சுவாசத்தின் போது நாம் உள்ளிழுக்கும் ஆக்ஸிஜனை நுரையீரலுக்குச் செல்ல விடாமல் தட...
உங்கள் உடம்பு கும்மென்று முறுக்கேற 20 சூப்பர் டூப்பர் டிப்ஸ்!!
நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம்! நம் உடலும் மனமும் நன்றாக இருந்தால் தான் நோய் நம்மை அண்டாமல் இருக்கும...
Tips Get The Perfect Body
Ways To Keep Your Kidneys Healthy
சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள சில வழிகள்!!!
நம் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமென்றால், அவ்வுடலின் அனைத்துப் பாகங்களும் நன்றாக வேலை செய்ய வேண்ட...
செக்ஸ் வாழ்க்கையை அழிக்கும் ஆச்சரியமான சில உணவுகள்!!!
உங்கள் படுக்கையில் உங்களால் திறம்பட செயல்பட முடியவில்லையா? அப்படியானால் நீங்களும் உங்கள் துணையும் ...
Surprising Foods That Kill Your Bed Life
Every Day Habits That Kills You
உங்களை அழிக்கும் அன்றாட 10 பழக்கவழக்கங்கள்!!!
மனிதர்களுக்கு அவர்களின் அன்றாட பழக்கவழக்கங்களே, அவர்கள் வாழ்க்கையின் முக்கிய அங்கமாக வகிக்கிறது. இ...
ஆண்களே! எடை தூக்கும் பயிற்சி பற்றி உங்களுக்கு தெரியாத 9 விஷயங்கள்!!!
உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் கட்டுகோப்பைப் பற்றி பேசுகையில் எடை தூக்கும் பயிற்சி என்பது அதிகமாக பேசப்பட...
Things About Weight Training You Probably Didn T Know
Does Papaya Help Weight Loss
தினமும் பப்பாளி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
அனைத்து காலங்களிலும் விலை குறைவில் கிடைக்கும் ஒரு பழம் தான் பப்பாளி. பலருக்கு பப்பாளி என்றாலே பிடிக...
More Headlines