Home  » Topic

ஆரோக்கியம்

ஒருவரது உடலில் இரும்புச்சத்து அளவுக்கு அதிகமானால் சந்திக்கும் பிரச்சனைகள்!
உடலில் இரும்புச்சத்து குறைவாக இருந்தால், தலைமுடி அதிகம் உதிரும் மற்றும் இரத்த சோகை ஏற்படும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் அதே இரும்புச்சத்து ஒருவரது உடலில் அளவுக்கு அதிகமானால், கல்லீரல் பாதிப்பு முதல் புற்றுநோய் வரையிலான அபாயங்களை சந்திக்...
Six Ways Excess Iron Can Kill You

உயிர் காக்கும் வேப்பிலை எதற்கு உபயோகப்படுத்தலாம்?
வேப்ப மரம் மூலிகைகளில் பெரும் சக்தி படைத்ததாக சிறந்து விளங்குகிறது. வேப்ப மரத்தைப் பார்ப்பதாலும் , அதனடியில் அமர்வதாலும், அதன் காற்றைச் சுவாசிப்பதாலும் நல்ல மன அமைதியை மக்கள...
குழந்தைகளுக்கு இதய நோய்கள் வருவது எதனால்?
மிகச் சிறிய வயதிலேயே குழந்தைகளுக்கு இதய நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதுண்டு. ஏன் இந்த பருவத்திலேயே நோய்கள் இதய நோய்கள் வருகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளார்கள். {...
Oxygen Deficiency Leads Heart Disease Children
இதை கொண்டு தினமும் 2 முறை வாயைக் கொப்பளித்தால் வாய் துர்நாற்ற பிரச்சனையே இருக்காது!
வாய் துர்நாற்றம் என்பது உலகில் பெரும்பாலானோர் சந்திக்கும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று. இப்பிரச்சனையால் ஏராளமான மக்கள் பல இடங்களில் தர்ம சங்கடத்திற்கு உள்ளாகியுள்ளார்கள். வாய் துர...
நோய்களுக்கு ஜீன் மட்டுமா காரணம்?
பெரும்பாலான முதன்மையான நோய்களுக்கு நம்முடைய பரம்பரை ஜீன்களே காரணம் என சொல்லிவந்தனர். ஆனால் நம்முடைய பழக்க வழங்களும், சுற்றுப்புற சூழ் நிலையும் நோய்களுக்கு காரணமாக இருக்கலா...
Gens Not Only Cause Diseases Also Lifestyle
வாரம் ஒருமுறை அகத்திக்கீரை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் பெறும் நன்மைகள்!
பர்கர், பிட்சா, சான்வேட்ஜ் என மாறிவரும் நமக்கு அகத்திக்கீரையின் பயன்கள் மறந்தே போய்விட்டது. முன்பெல்லாம், ரோட்டில் ஒரு பாட்டி கீரையை கூவி, கூவி விற்றுவருவார்கள். வீட்டில் அம்...
இரத்த அழுத்தம் இருந்தா இத சாப்பிடாதீங்க... இல்லன்னா உயிர் போயிடும்...
உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது அமைதியாக ஒருவரைக் கொல்லும் ஓர் உடல்நல பிரச்சனை. தற்போது பெரும்பாலானோர் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஆரம்ப...
Avoid These Foods If You Are Suffering From Blood Pressure
ஜிம் செல்வதற்கு முன்னாடி என்ன செய்ய வேண்டும் ?
நமது உடல்தான் கோவில். உடற்பயிற்சிகள்தான் பிராத்தனைகள். உடற்பயிற்சிகள் எவ்வளவு செய்கிறோமோ அவ்வளவு பிரதி பலன் கிடைக்கும். ஃபிட்னெஸ் ஆக இருக்க விரும்புவர்கள் ஜிம் செல்வார்கள்...
இடுப்பு வலியை குறைக்கும் தண்டாசனா!!
இந்த கால கட்டங்களில், ஒவ்வொரு பாகத்திற்கும் புதிது புதிதாக நோய்கள் வருகிறது. இதனால் ஒவ்வொரு பாகத்திற்கும் ஒரு சிறப்பு மருத்துவர் தோன்றுகிறார். எல்லாவற்றிற்கும் அடிப்படை கா...
Dandasana Cure Sciatica Pain
கையில் இருக்கும் இந்த புள்ளிகளை அழுத்தினால் உடலினுள் நிகழும் மாற்றங்கள் குறித்து தெரியுமா?
நம் உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு காண ஏராளமான சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. அதில் ஒன்று தான் அக்குபிரஷர் சிகிச்சை. இந்த சிகிச்சையின் மூலம் உடலின் குறிப்பிட்ட இடத்தில் அழு...
தடை செய்யப்பட வேண்டிய 5 உணவுகள், ஆனால் தினமும் உண்டு வருகிறோம் - ஏன்?
உடலுக்கு ஆரோக்கியமானது, உடல் பருமனை குறைக்க உதவும், மிகவும் ருசியானது என சில உணவுகளை நாம் அன்றாடம் சாப்பிட்டு வருகிறோம். ஆனால், அவை அனைத்தும் தான் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு உலைவை...
Five Foods You Should Never Eat
உங்கள் பற்களை பார்த்தே விட்டமின் குறைப்பாட்டை கண்டுபிடிக்கலாம்
100 வருடங்களுக்கு மேலாக வாழ்ந்த மனிதர்களின் பற்களை கொண்டு அவரின் வயது, வாழ்க்கை முறை சத்து குறைபாடு அகியவற்றை கண்டுபிடிக்கலாம். பற்கள் தொல்பொருளாக வாழ்ந்தவர்க்கு சாட்சியமாக ...
More Headlines