Just In
- 11 min ago சப்பாத்திக்கு ஒருடைம் உருளைக்கிழங்கு வெச்சு இப்படி கிரேவி செஞ்சு பாருங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
- 39 min ago நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு செர்லாக் உணவளிக்கிறீர்களா? இனி கவனமாக இருங்கள்..!
- 1 hr ago தினமும் எவ்வளவு சர்க்கரை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது தெரியுமா? இத்தனை ஸ்பூனுக்கு மேல தெரியாம கூட சாப்பிடாதீங்க...
- 2 hrs ago World Liver Day 2024: இந்த பழக்கங்கள் இருந்தா உடனே கைவிடுங்க.. இல்லன்னா கல்லீரல் சீக்கிரம் செயலிழந்துவிடும்..
Don't Miss
- Movies Actor Vijay Sethupathi: மூதாட்டியுடன் செல்ஃபி எடுத்து மகிழ்ந்த விஜய் சேதுபதி.. க்யூட்!
- Sports அடுத்தடுத்து வீழ்ந்த 2 வீரர்கள்.. சிஎஸ்கே பேட்டிங் வரிசையில் நடந்த மாற்றம்.. ஜடேஜா களமிறங்கியது ஏன்?
- News தமிழகத்தில் 72% வாக்குப்பதிவு! 2019இல் தேர்தலில் பதிவான வாக்குகள் எவ்வளவு - தொகுதி வாரியான விவரம்
- Technology ஆத்தாடி.. ஒரே போனை வைத்து.. இந்தியாவில் சம்பவம் செய்ய பார்க்கும் Samsung.. பட்ஜெட்ல அறிமுகமாகும் புது Mobile..
- Finance தூத்துக்குடி நிறுவனத்தை அலேக்கா வாங்கிய அதானி.. மாஸ்டர் பிளான் உடன் களமிறங்கிய கௌதம் அதானி..!!
- Travel வெறும் ரூ.150 இருந்தால் போதும் – நீங்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்யலாம்!
- Education திறந்தநிலை படிப்புகளில் சேரும் மாணவர்களே உஷார்....ஏஐசிடிஇ எச்சரிக்கை...!
- Automobiles ஓட்டு போட வந்த பிரபலங்கள் எந்த கார்களில் வந்தார்கள் தெரியுமா? பாதிபேர் ஒரே மாதிரி கார்ல வந்திருக்காங்க!
காரமான பட்டாணி ரெசிபி
இதுவரை எத்தனையோ பட்டாணி ரெசிபிக்களைப் பார்த்திருப்போம். ஆனால் இங்கு பட்டாணி ரெசிபியானது வித்தியாசமாக இருப்பதுடன், மிகவும் எளிமையான செய்முறையைக் கொண்டிருக்கும். மேலும் பட்டாணியில் கலோரிகள் குறைவாகவும், வைட்டமின் ஏ மற்றும் கே அதிக அளவிலும் உள்ளது.
எனவே பட்டாணி சீசன் முடிவதற்குள் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள ரெசிபியை முயற்சி செய்து பாருங்கள். இது மதிய உணவிற்கு ஒரு சிறந்த சைடு டிஷ்ஷாக இருக்கும். சரி, இப்போது அந்த காரமான பட்டாணி ரெசிபியை எப்படி செய்வதென்று பார்ப்போம்.
தேவையான பொருட்கள்:
நெய்
-
2
டேபிள்
ஸ்பூன்
சீரகம்
-
2
டீஸ்பூன்
கடுகு
-
1
டீஸ்பூன்
மல்லி
-
1/2
டீஸ்பூன்
ஏலக்காய்
பொடி
-
1/2
டீஸ்பூன்
பச்சை
மிளகாய்
-
1
(பொடியாக
நறுக்கியது)
வெங்காயம்
-
1
(நறுக்கியது)
பட்டாணி
-
500
கிராம்
இஞ்சி
-
2
டேபிள்
ஸ்பூன்
பூண்டு
-
3-4
பற்கள்
(நறுக்கியது)
உப்பு
-
தேவையான
அளவு
மிளகு
தூள்
-
தேவையான
அளவு
எலுமிச்சை
-
1
(சாறு
எடுத்துக்
கொள்ளவும்)
கொத்தமல்லி
-
சிறிது
(அலங்கரிக்க)
செய்முறை:
முதலில் ஒரு வாணலியை அடுப்பில் வைத்து, அதில் நெய் ஊற்றி காய்ந்ததும், சீரகம், கடுகு சேர்த்து 1-2 நிமிடம் தாளித்து, பின் அதில் மல்லி, ஏலக்காய் பொடி, மிளகாய் மற்றும் வெங்காயம் சேர்த்து, 5 நிமிடம் நன்கு வதக்கி விட வேண்டும்.
பின்னர் அதில் பட்டாணி, இஞ்சி, பூண்டு, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து, தீயை அதிகரித்து, 5 நிமிடம் தொடர்ந்து வதக்கி விட வேண்டும்.
பட்டாணியானது நன்கு வெந்துவிட்டால், இறுதியில் அதில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கிளறி இறக்கி, கொத்தமல்லியைத் தூவி அலங்கரித்தால், காரமான பட்டாணி ரெசிபி ரெடி!