கர்ப்பிணிகள் எந்த நிலையில் படுப்பது நல்லது? என்ன நிற உடை அணிவது நல்லது?

கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் வளரும் குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும், நல்ல வளர்ச்சியுடனும் இருக்க கர்ப்பிணிகள் ஒருசில செயல்களை மேற்கொள்ள வேண்டும். கருவை சுமப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதல்ல. பெண்கள் பல தியாகங்களை செய்து தான் ஒரு கருவை சுமக்கிறாள்.

அப்படி கஷ்டப்பட்டு சுமக்கும் கரு ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமானால், பெண்கள் ஒருசில விதிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். இங்கு வயிற்றில் வளரும் சிசுவின் வளர்ச்சி ஆரோக்கியமாக இருக்க கர்ப்பிணிகள் பின்பற்ற வேண்டிய சில விஷயங்கள் குறித்து கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.