For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

கர்ப்பமாக இருக்கும் போது ஏற்படும் சோர்வை தடுக்கும் சில வழிகள்!!!

By Maha
|

கர்ப்பத்தின் போது பெண்களுக்கு உடலில் சோர்வானது அதிகம் இருக்கும். ஏனெனில் இக்காலத்தில் பெண்களின் உடலானது அதிகப்படியான சுமையை சுமப்பதால், மிகுந்த சோர்வை உணர்வார்கள். இருப்பினும் பெண்களின் வாழ்க்கையிலேயே மிகவும் அருமையான மற்றும் என்றும் மறக்க முடியாத ஒரு காலகட்டம் தான் கர்ப்ப காலம்.

இக்காலத்தில் எத்தகைய பிரச்சனைகளை பெண்கள் சந்தித்தாலும், அதிலும் ஒரு சுகம் இருக்கும். பொதுவாக பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் சோர்வை சந்திப்பதற்கு சுமை மட்டுமின்றி, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், அதிகப்படியான வீட்டு வேலை, உடலின் மெட்டபாலிசம் அதிகரிப்பது, குமட்டல் என்று சொன்னால் சொல்லிக் கொண்டே போகலாம்.

கர்ப்பிணிகளுக்கு ஏற்படும் சோர்வை போக்கும் உணவுகள்!!!

இருப்பினும் இத்தகைய சோர்வை சமாளிக்க தெரிந்திருக்க வேண்டும். இப்போது இந்த சோர்வை நீக்க வேண்டுமானால் என்னவெல்லாம் செய்ய வேண்டுமென்று பார்ப்போமா!!!

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Tired During Pregnancy? 6 Tips To Follow

Coping with fatigue during pregnancy is very important to keep yourself and your baby healthy. Experiment and find out your own ways to keep your energy level high, which will make a reasonable difference in your health status.
Story first published: Saturday, February 1, 2014, 15:40 [IST]
Desktop Bottom Promotion