For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

நல்லெண்ணெய் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு உகந்ததா...?

By Boopathi Lakshmanan
|

கர்ப்ப காலம் மிகுந்த மகிழ்ச்சியும் நல்ல அனுபவத்தையும் தரக்கூடியதாக உள்ளது. இதுவே உங்கள் வாழ்நாட்களில் ஒரு சிறந்த நாட்களாகும். வெகுசீக்கிரம் தாயாக போகும் நீங்கள் தற்போது உங்களுக்காக மட்டுமல்லாமல் இரு உயிர்களுக்காக வாழும் காலம் இது. எதை செய்தாலும் சாப்பிட்டாலும் இருவருக்கும் பொருந்தும் உணவாக தான் சாப்பிட வேண்டும் என்பதை நாம் மறுக்க முடியாது.

எள்ளால் செய்யப்படும் எண்ணெய் மிகுந்த விவாதத்தை கொண்டு வந்துள்ளது. அதாவது இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்கள், பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் அதிகம் உள்ள இப்பொருளில் கர்ப்பிணிகளுக்கு தேவையான நிறைய பொருட்கள் இருக்கின்றன. ஆனால் இதை உண்பதன் மூலம் கரு கலைந்து விடுதல் மற்றும் இதர பிரச்சனைகள் கர்ப்பிணிகளுக்கு ஏற்படுகின்றது என்ற தவல்களும் உண்டு. இதை எல்லாம் தவிர்த்து நாம் யோசிக்கும் போது எந்த வித ஒவ்வாமை இருப்பவர்களும் அல்லது குறை பிரசவத்தை அனுபவித்தவர்களும் இதை சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது நல்லது.

நல்லெண்ணெயின் செயல்கள் கர்ப்பிணிகளின் உடல் ஆரோக்கியத்தை சார்ந்தே வெளிப்படும். அது மட்டுமல்லாமல் கர்ப்பிணிகள் அதை உண்ணும் அளவை சார்ந்தும் அமைகின்றது. கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு நல்லெண்ணெய் உடலுக்கு நல்லதா அல்லது கெட்டதா என்ற சந்தேகத்தை தான் இந்த பகுதியில் தீர்க்க முற்படுகின்றோம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Can Pregnant Women Eat Sesame Oil?

The effect of sesame oil on pregnant women depends on the health status of the pregnant woman and the quantity consumed. So,’ is sesame oil good for pregnancy’ is the big question that we are trying to answer here, by considering the various effects of sesame oil in pregnant women.
Desktop Bottom Promotion