Just In
- 9 min ago வெயில் காலத்தில் உங்க இதயம் பாதுகாப்பாக இருக்கணுமா? அப்ப இந்த 5 விஷயங்களை ஒழுங்கா பண்ணுங்க...!
- 34 min ago இனிமே மாம்பழ தோலை தூக்கி எறியாம.. இப்படி டீ செஞ்சு குடிங்க.. இருமடங்கு நன்மை கிடைக்கும்...
- 3 hrs ago 1 கப் கோதுமை மாவும் 1/2 கப் ரவையும் வெச்சு.. ஈவ்னிங் இப்படியொரு ஸ்நாக்ஸ் செய்யுங்க... சூப்பரா இருக்கும்..
- 4 hrs ago உங்க கல்லீரல் டேமேஜ் ஆகாம மது அருந்தணுமா? இப்படி மது அருந்துங்க... உங்க கல்லீரலுக்கு எந்த ஆபத்தும் வராது...!
Don't Miss
- Technology கடைசி நேர டிவிஸ்டு.. வாக்குச் சாவடியில் இந்த 11 ஆவணங்களில் எதை காட்டினாலும்.. ஒட்டு போடலாம்!
- News மதுரை எய்ம்ஸ்க்கு புது சிக்கல்.. இன்னும் கட்டுமான பணி தொடங்கலையாம்.. கிளம்பிய புகாரால் ‛அப்செட்’
- Finance ஏப்ரல் 19: உலகிலேயே காஸ்ட்லியான தேர்தல் இந்தியாவில் நடக்கிறது.. தலைசுத்தவைக்கும் பட்ஜெட்..!
- Sports PBKS vs MI : நம்ம ஹர்சல் படேலா இது.. கடைசி 5 ஓவரில் 5 விக்கெட்ஸ்.. மும்பையை கலங்கடித்த பஞ்சாப்!
- Automobiles தஞ்சாவூரில் பிறந்து பாலிவுட்டை கலக்கி கொண்டிருக்கும் டைரக்டர்!! புதுசா வாங்கியிருக்கும் காஸ்ட்லீ கார்!
- Movies Actress Sujitha: குக் வித் கோமாளி நிகழ்ச்சியில் பாண்டியன் ஸ்டோர்ஸ் நாயகி.. சூப்பர்ல!
- Travel பாவனி ஆற்றின் நடுவே 700 ஆண்டுகளாக மூழ்கியிருக்கும் கோட்டை – இன்னும் 2 மாதங்களுக்கு பொதுமக்கள் செல்லலாம்!
- Education பிளஸ்-2 படித்திருந்தால் போதும்...மத்தியஅரசு வேலை தயார்..!!
ஆண்களுக்கு மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் நவீன காலத்திய பழக்கவழக்கங்கள்!
திருமணமாகி குழந்தைப் பெற்றுக் கொள்ள முயற்சிக்கும் நேரத்தில், கருவுறுதலில் பிரச்சனை இருக்கும் போது தான் ஒவ்வொரு ஆணும் தங்களது கருவுறுதல் நிலையைப் பற்றியே யோசிக்கின்றனர். மேலும் ஆண்களுக்கு மலட்டுத்தன்மை இருந்தால், அதற்கான அறிகுறிகள் ஆரம்பத்லேயே தெரியாது.
இருப்பினும் ஒவ்வொரு ஆணும் தங்களுக்கு மலட்டுத்தன்மையை உண்டாக்கும் காரணிகள் என்னவென்று தெரிந்து கொண்டால், அந்த பிரச்சனையைத் தவிர்க்கலாம். ஆண்களுக்கு மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுவதற்கு நவீன காலத்திய வாழ்க்கை முறை பழக்கம் தான் முதன்மையான காரணியாக உள்ளது.
இங்கு தமிழ் போல்ட்ஸ்கை ஆண்களுக்கு மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் நவீன காலத்திய வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களைப் பட்டியலிட்டுள்ளது. அதைக் கொஞ்சம் படித்துப் பாருங்கள்.
நீண்ட நேரம் அமர்வது
நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்தே பணியாற்றுகின்ற வாழ்க்கை முறையினால், பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். அதில் ஒன்று மலட்டுத்தன்மை. ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து ஆண்கள் வேலை செய்வதால், விதைப்பை அதிகமாக வெப்பமடைந்து, அதனால் விந்தணுக்களின் உற்பத்தி மற்றும் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டு, அதன் காரணமாக கருவுறுதலில் பிரச்சனையை சந்திக்க வைக்கிறது.
தொழில்நுட்ப அடிமை
தொடர்ச்சியாக மடிக்கணினிகளை மடியில் வைத்து நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தும் போது, அதனால் தொடைப்பகுதியில் வெப்பம் அதிகரித்து, அதன் காரணமாக விந்தணு உற்பத்தியில் குறைபாடு ஏற்படுவதுடன், விந்தணுவின் ஆரோக்கியமும் குறைகிறது.
மாசுக்கள் நிறைந்த சுற்றுச்சூழல்
ஆம், மாசுக்கள் நிறைந்த சுற்றுச்சூழலும் ஆண்களின் மலட்டுத்தன்மைக்கு காரணமாகும். அதிலும் பூச்சிக்கொல்லிகள், தொழிற்சாலை கழிவுகள் மற்றும் உணவுகள் அல்லது சுற்றுச்சூழலின் மூலம் கன உலோகங்கள் உடலினுள் சென்று, அதனால் விந்தணுவின் எண்ணிக்கையில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
தவறான உள்ளாடை
ஆய்வுகளில், இறுக்கமான ஜீன்ஸ் மற்றும் உள்ளாடையை தொடர்ச்சியாக ஆண்கள் அணிவதால், விதைப்பை பாதிப்பிற்குள்ளாகி, விந்தணு எண்ணிக்கையில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தி, ஆண்களுக்கு மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துவதாக தெரிய வந்துள்ளது.
ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்
பெண்களுக்கு மட்டும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஏற்படுவதில்லை, ஆண்களுக்கும் தான். அதற்கு மருந்துகள் அல்லது இதர உடலியக்கங்கள் காரணமாக இருக்கலாம். மேலும் ஆண்களுக்கு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அதிகம் ஏற்பட்டால், அதனால் விந்தணு குறைபாடு மற்றும் மலட்டுத்தன்மை ஏற்படும்.
மன அழுத்தம்
மன அழுத்தமிக்க வாழ்க்கை முறையை ஆண்கள் வாழ்ந்து வந்தால், அதனால் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் தூண்டப்பட்டு, மலட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். ஆகவே ஆண்கள் எப்போதும் மனதை அமைதியாக வைத்துக் கொள்ள முயல வேண்டும்.
உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள்
ஆண்களின் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கவழக்கங்களும் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். ஏனெனில் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்தி, கருவுறுதலில் பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும். மேலும் புகைப்பிடித்தல், மது அருந்துதல் போன்றவைகளும் ஆண்களின் கருவளத்திற்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.