For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 38 min ago தினமும் இட்லி தோசை செய்யாம.. பாஸ்தா இருந்தா இப்படி செய்யுங்க.. குழந்தைங்க விரும்பி சாப்பிடுவாங்க..
- 4 hrs ago Today Rasi Palan 18 April 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் கடன் வாங்குவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது...
- 9 hrs ago மீன ராசியில் வக்ர நிவர்த்தி அடையும் புதன்: ஏப்ரல் 25 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு தொழிலில் வெற்றிகள் குவியும்..
- 10 hrs ago கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சரும பிரச்சனைகளை போக்க சில டிப்ஸ்..!
Don't Miss
- News தப்பி தவறி கூட.. இந்த டைம்ல வெளியே போகாதீங்க.. தமிழ்நாட்டிலும் வெப்ப அலை.. முக்கிய அறிவுரை!
- Sports அவர் ஒருவரை தவிர மற்ற ஸ்பின்னர்களுக்கு பயம் .. 120 கிமீ வேகம் அவசியமா.. வருணை பொளந்த ஹர்பஜன் சிங்!
- Movies தாய்லாந்தில் தாறுமாறா பார்ட்டி பண்ண விஜே பாரு.. எல்லாமே டிரான்ஸ்பரன்ட்.. அவங்க வயசு என்ன தெரியுமா?
- Technology Google Pay-க்கு அடுத்த ஆப்பு.. உதறிதள்ளிய NPCI.. கதிகலங்கிய யூசர்கள்.. Phonepe-க்கும் அதே கதி.. என்ன ஆச்சு!
- Automobiles ஐபிஎல்-இல் வேண்டுமாயின் கதை வேறயாக இருக்கலாம்!! இந்த விஷயத்தில் சென்னையை விட பெங்களூர் தான் டாப்!
- Finance பர்னிச்சர் பொருட்களை வாடகைக்கு எடுப்பது லாபமா..? சொந்தமாக வாங்குவது லாபமா..?
- Education சூப்பர் சாதனை....தொழிலாளர் நலத்துறை ஆணையரின் மகள் யுபிஎஸ்சி தேர்வில் வெற்றி
- Travel தமிழ்நாட்டில் தேனிலவு செல்வதற்கு ஏற்ற குளிர்ச்சியான அழகான மலைவாசஸ்தலங்கள்!
வாரத்திற்கு மூன்று முறை இந்த சாலட்டை சாப்பிட்டால்,புற்று நோயை வராமல் எதிர்க்கும் புற்றனத் தெரியுமா?
இங்கு புற்றுநோயை முற்றிலும் குணப்படுத்தும் சாலட்டை எப்படி தயாரிப்பது என்றும், அதை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் வேறுசில நன்மைகள் குறித்தும் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
Wellness
oi-Maha Lakshmi S
|
பலருக்கும் சாலட் சாப்பிட பிடிக்காது. அதிலும் காய்கறிகளைக் கொண்டு சாலட் என்றால், பலரது முகம் பல கோணங்களில் செல்லும். ஏனெனில் சாலட் சுவையற்றதாக இருக்கும். ஆனால் ஒருவர் சாலட்டை அதிகம் சாப்பிட்டால், அவரது உடல் நோய்களின்றி மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
அதிலும் காய்கறிகளால் ஆன சாலட்டை சாப்பிட்டால், இரத்தத்தில் சக்தி வாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகளின் அளவு அதிகரித்து, எவ்வித நோய்களும் உடலைத் தாக்காதவாறு உடல் பாதுகாப்புடன் இருக்கும். குறிப்பாக பலரது உயிரைப் பறிக்கும் புற்றுநோயை சாலட் முற்றிலும் குணமாக்கும் என்றால் பாருங்கள்.
சரி, இப்போது புற்றுநோயை முற்றிலும் குணப்படுத்தும் சாலட்டை எப்படி தயாரிப்பது என்றும், அதை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் வேறுசில நன்மைகள் குறித்தும் காண்போம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: cancer wellness health tips health புற்றுநோய் உடல் நலம் ஆரோக்கிய குறிப்புகள் ஆரோக்கியம்
English summary