Just In
- 6 min ago 12 ஆண்டுகளுக்கு பின் மேஷத்தில் உருவாகும் கஜலட்சுமி ராஜயோகம்: இந்த 3 ராசிக்கு பண மழை பொழியும்..
- 28 min ago 40 வருடங்கள் கழித்து கருவுற்றால் இந்த விஷயங்களை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
- 1 hr ago தழும்புகள் உங்க சருமத்தை அசிங்கமா காட்டுகிறதா? இந்த எளிய வீட்டு வைத்தியங்களை யூஸ் பண்ணுங்க..சீக்கிரம் மறையும்!
- 1 hr ago வெயில் காலத்தில் உங்க இதயம் பாதுகாப்பாக இருக்கணுமா? அப்ப இந்த 5 விஷயங்களை ஒழுங்கா பண்ணுங்க...!
Don't Miss
- News ஆம்ஆத்மிக்கு அடுத்த ஷாக்.. கெஜ்ரிவாலை தொடர்ந்து டெல்லி எம்எல்ஏ அமலாக்கத்துறையால் கைது
- Finance ரோஜா பூவும், பிரியாணியும் மணக்குதே.. செலவும் பிச்சுக்குதே..!!
- Sports ஒய்டு கொடுத்த நடுவர்.. ரிவ்யூ கேட்ட பும்ரா.. சந்தேகமாய் பார்த்த ஹர்திக்.. கடைசியில் நடந்த ட்விஸ்ட்!
- Technology வெயிட்டிங் ஓவர்.. Sony கேமரா.. 256ஜிபி மெமரி.. வருகிறது புதிய Vivo 5ஜி போன்.. எந்த மாடல்?
- Automobiles படகு மாதிரி மிதந்து சென்ற ரூ2.44 கோடி கார்! இவ்வளவு வெள்ளத்துலயும் சின்ன டேமேஜ் கூட ஆகலயே!
- Movies Actress Sujitha: குக் வித் கோமாளி நிகழ்ச்சியில் பாண்டியன் ஸ்டோர்ஸ் நாயகி.. சூப்பர்ல!
- Travel பாவனி ஆற்றின் நடுவே 700 ஆண்டுகளாக மூழ்கியிருக்கும் கோட்டை – இன்னும் 2 மாதங்களுக்கு பொதுமக்கள் செல்லலாம்!
- Education பிளஸ்-2 படித்திருந்தால் போதும்...மத்தியஅரசு வேலை தயார்..!!
ஆண்கள் இளநீர் குடித்தால் விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனையே வராது தெரியுமா?
இங்கு இளநீர் எப்படி ஆண்களின் பாலியல் பிரச்சனையை சரிசெய்கிறது என்று காண்போம்.
நம் அனைவருக்குமே இளநீர் உடலைக் குளிர்ச்சியுடன் வைத்துக் கொள்ள உதவும் ஓர் அற்புத பானம் என்பது தெரியும். இந்த இளநீர் ஆண்கள், பெண்கள் என இருபாலருக்குமே நன்மைகளை வாரி வழங்கும். குறிப்பாக ஆண்கள் சந்திக்கும் வெளியே சொல்ல முடியாத பல பிரச்சனைக்கு இளநீர் நல்ல தீர்வை வழங்கும்.
பொதுவாக ஆண்களுக்கு பாலியல் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கு ஆணுறுப்பில் இரத்த ஓட்டம் குறைவாக இருப்பது, நரம்பு பாதிப்பு, மன அழுத்தம், சர்க்கரை நோய், இதய நோய், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் போன்ற பல காரணங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு பாலியல் பிரச்சனையே மன இறுக்கத்தை உண்டாக்கும்.
ஆனால் ஆண்கள் சந்திக்கும் பாலியல் பிரச்சனைகளுகுக்கு ஏராளமான இயற்கை நிவாரணிகள் உள்ளன. அதில் ஒன்று தான் இளநீர். இங்கு இளநீர் எப்படி ஆண்களின் பாலியல் பிரச்சனையை சரிசெய்கிறது என்று காண்போம்.
காரணம் #1
இளநீரில் சோடியம் அதிகம் உள்ளது. இது தசைகளின் ஆரோக்கியமான சுருக்கத்திற்கு இன்றியமையாதது. மேலும் சோடியம் உடலில் தண்ணீர் மற்றும் நீர்மங்களின் ஓட்டத்திற்கும் முக்கியம். எனவே ஆண்கள் இளநீரைக் குடித்தால், உடலுக்கு போதுமான சோடியம் கிடைத்து, பாலியல் பிரச்சனைகள் நீங்கும்.
காரணம் #2
விறைப்புத்தன்மை செயல்பாட்டிற்கு பொட்டாசியம் என்னும் அத்தியாவசிய எலக்ட்ரோலைட்டுகள் அவசியமாகும். இந்த குறைபாடு ஏற்படும் போது தான், பாலியல் செயல்பாடு பாதிக்கப்படும். எனவே பாலியல் பிரச்சனையை சந்தித்தால், இளநீரை தினமும் ஒன்று குடித்து வாருங்கள்.
காரணம் #3
உடலில் மக்னீசியம் ஏற்றத்தாழ்வுடன் இருந்தால், அது இரத்த ஓட்டத்தை பாதித்து, விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கும். ஆகவே படுக்கையில் சிறப்பாக செயல்பட நினைக்கும் ஆண்கள், மக்னீசியம் நிறைந்த இளநீரை தினமும் குடியுங்கள்.
காரணம் #4
இளநீரை ஆண்கள் குடிப்பதன் மூலம், உடலில் எலட்ரோலைட்டுக்கள் நடுநிலையாக பராமரிக்கப்பட்டு, இதயத்தில் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவும் அதிகரிக்கும். இதயத்தில் இரத்த ஓட்டம் சிறப்பாக இருந்தால், உடலின் அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் இரத்த ஓட்டம் சீராக செல்லும். இதன் காரணமாக பல பிரச்சனைகள் வருவதும் தடுக்கப்படும்.
குறிப்பு
எனவே ஆண்களே, உங்களுக்கு பாலியல் பிரச்சனையான விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனை இருந்தால், அதை சரிசெய்வதற்கு தினமும் ஒரு இளநீரைக் குடித்து வாருங்கள். இதனால் நிச்சயம் நல்ல மாற்றத்தைக் காணலாம்.