Just In
- 3 hrs ago 2024 குரு பெயர்ச்சியால் உருவாகும் குபேர யோகம்: இந்த 3 ராசிக்காரர்களுக்கு பணக்காரராகும் வாய்ப்பிருக்கு..
- 5 hrs ago தளர்ந்து போன சருமத்தை இறுக்கமாக்கி ஜொலிக்கிற மாதிரி மாத்த ஆசைப்படுறீங்களா? இந்த இயற்கை பொருட்களை யூஸ் பண்ணுங்க
- 5 hrs ago திருமணம் ஆக இருக்கும் இளம்பெண்கள் இந்த ஜூஸை குடியுங்கள்.. முகம் பொலிவுறும்..!
- 6 hrs ago சப்பாத்திக்கு ஒருடைம் உருளைக்கிழங்கு வெச்சு இப்படி கிரேவி செஞ்சு பாருங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
Don't Miss
- News தென் சென்னையில் கள்ள ஓட்டு? பாஜக திமுக மாறி மாறி புகார்.. பெரும் பதற்றம்! என்ன நடக்கிறது
- Sports CSK vs LSG : தோனி பேட்டிங்.. அலறிய வாட்ச்.. பதறிய டி காக் மனைவி.. ரசிகர்கள் செயலால் நடந்த சம்பவம்
- Automobiles இந்தியாவில் விவசாயம் பார்ப்பவர்கள் அதிகமாகி விட்டார்களா என்ன? மஹிந்திரா டிராக்டர்ஸ் சேல்ஸ் டாப் கியரில்!!
- Technology சுந்தர் பிச்சையின் இன்னொரு முகம்.. Ad Blocker ஆப்களுக்கு ஆப்பு அடிச்ச Google.. யூசர்களுக்கு Warning.. இனிமேல்?
- Finance 9 GB டேட்டா ரூ. 1.20 கோடியா.. அதிர்ச்சியில் புளோரிடா தம்பதி!
- Movies Actor Vijay Sethupathi: மூதாட்டியுடன் செல்ஃபி எடுத்து மகிழ்ந்த விஜய் சேதுபதி.. க்யூட்!
- Travel வெறும் ரூ.150 இருந்தால் போதும் – நீங்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்யலாம்!
- Education திறந்தநிலை படிப்புகளில் சேரும் மாணவர்களே உஷார்....ஏஐசிடிஇ எச்சரிக்கை...!
கழுத்துக்கு பின் ஐஸ் கட்டியை 20 நிமிடம் வைப்பதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து தெரியுமா?
நம் உடலில் கழுத்தின் பின்புற மையத்தில் உள்ள ஒரு அழுத்தப் புள்ளியை 'ஃபெங் ஃபூ' என்று அழைப்பர். அந்த புள்ளியில் ஐஸ் கட்டியை 20 நிமிடம் வைத்தால், உடலினுள் உள்ள ஒருசில பிரச்சனைகள் நீங்கும்.
நம் உடலில் உள்ள அழுத்தப் புள்ளிகள் குறித்து தெரியுமா? இந்த அழுத்தப் புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம் உடலில் ஏற்படும் பல பிரச்சனைகளைத் தடுக்கலாம். இம்மாதிரியான வைத்தியங்கள் சீனாவில் மிகவும் பிரபலமானது.
பாதங்களில் உள்ள ஏழு அழுத்தப் புள்ளிகளை தூண்டுவதனால் பெறும் நன்மைகள்!!!
அந்த வகையில் நம் உடலில் கழுத்தின் பின்புற மையத்தில் ஒரு அழுத்தப் புள்ளி உள்ளது. இதனை 'ஃபெங் ஃபூ' என்று அழைப்பர். சொன்னால் நம்பமாட்டீர்கள், அந்த ஃபெங் ஃபூ புள்ளியில் ஐஸ் கட்டியை 20 நிமிடம் வைத்தால், உடலினுள் உள்ள ஒருசில பிரச்சனைகள் நீங்கும். அவை என்னவென்று தெரிந்து கொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள்.
நன்மை 1
உங்களால் இரவில் நிம்மதியான தூக்கத்தைப் பெற முடியவில்லையா? அப்படியெனில் ஃபெங் ஃபூ புள்ளியில் ஐஸ் கட்டியை தினமும் 20 நிமிடங்கள் வைப்பதன் மூலம், இரவில் நல்ல தூக்கத்தைப் பெற முடியும்.
நன்மை 2
செரிமான பிரச்சனையால் கஷ்டப்படுகிறீர்களா? இந்த ஃபெங் ஃபூ புள்ளியில் ஐஸ் கட்டியை வைத்தால், உங்களது செரிமான மண்டலத்தின் இயக்கம் சீராகும்.
நன்மை 3
அடிக்கடி உங்களுக்கு சளி பிடிக்கிறதா? கழுத்திற்கு பின் ஐஸ் கட்டியை 20 நிமிடம் வைத்து வாருங்கள். இதன் மூலம் சளித் தொல்லையில் இருந்து நிச்சயம் விடுபடுவீர்கள்.
நன்மை 4
கழுத்திற்கு பின் தினமும் இரண்டு முறை ஐஸ் கட்டியை 20 நிமிடம் வைப்பதன் மூலம், மூச்சு கோளாறு நீங்கும் மற்றும் இதய செயல்பாடு மேம்படும்.
நன்மை 5
தலைவலி, பல் வலி மற்றும் மூட்டு வலி உங்களுக்கு உள்ளதா? இந்த பிரச்சனைகளுக்கும் இந்த ஃபெங் ஃபூ ஐஸ் கட்டி முறை உடனடி நிவாரணம் வழங்கும்.
நன்மை 6
நரம்பு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள், முதுகுத்தண்டு பிரச்சனைகள் போன்றவற்றை ஃபெங் ஃபூ ஐஸ் கட்டி முறை குணமாக்கும்.
நன்மை 7
தைராய்டு பிரச்சனையால் பெண்கள் அதிகம் அவஸ்தைப்படுகிறார்கள். இந்த தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை சீராக்குவதற்கு தினமும் கழுத்திற்கு பின் ஐஸ் கட்டியை 20 நிமிடம் வைத்து வாருங்கள்.
நன்மை 8
ஆர்த்ரிடிஸ், உயர் மற்றும் தாழ் இரத்த அழுத்த பிரச்சனைகள் இருந்தால், அதனை ஃபெங் ஃபூ ஐஸ் கட்டி முறையை தினமும் செய்வதன் மூலம் சரிசெய்ய முடியும்.
நன்மை 9
ஆஸ்துமா இருப்பவர்கள் தினமும் ஃபெங் ஃபூ ஐஸ் கட்டி முறையை செய்து வந்தால், நல்ல மாற்றத்தைக் காணலாம்.
நன்மை 10
கழுத்தின் பின் ஐஸ் கட்டியை வைப்பதனால், இரைப்பை கோளாறுகள், உடல் பருமன், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்ற பிரச்சனைகள் நீங்கும்.
நன்மை 11
மாதவிடாய் கோளாறுகள், ஆண்மையின்மை, கருவுறுதலில் உள்ள பிரச்சனை போன்றவற்றை இந்த முறையை செய்வதன் மூலம் சரிசெய்ய முடியும்.
நன்மை 12
உள உணர்ச்சி கோளாறுகள், மன இறுக்கம், நாள்பட்ட சோர்வு, மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை போன்றவையும் ஃபெங் ஃபூ ஐஸ் கட்டி முறையின் மூலம் சரிசெய்யலாம்.
குறிப்பு
இந்த ஃபெங் ஃபூ ஐஸ் கட்டி முறையை கர்ப்பிணிகள் அல்லது மூளைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் அல்லது பேஸ் மேக்கர் கொண்டவர்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.