For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

வாரம் ஒருமுறை பசலைக்கீரையை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

|

கீரை உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருள் என்பது அனைவருக்குமே தெரியும். கீரைகளில் நிறைய உள்ளன. அனைத்திலும் சத்துக்கள் ஏராளமாக இருந்தாலும், பசலைக்கீரையில் சற்று அதிகமாகவே சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.

மேலும் இந்த கீரை மார்கெட்டுகளில் அதிகம் கிடைக்கக்கூடியது. எனவே நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினால், பசலைக்கீரையை வாரம் ஒருமுறை உணவில் சேர்த்து, உடலில் இருக்கும் பிரச்சனைகளைப் போக்கி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இப்போது அந்த பசலைக்கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து காண்போம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Top Amazing Benefits Of Spinach!

Spinach is a dark green leafy vegetable and considered as a superfood due to its antioxidants and anti-cancer composition. Here are some health benefits of spinach.
Story first published: Thursday, August 25, 2016, 17:44 [IST]
Desktop Bottom Promotion