Just In
- 10 min ago இந்த 5 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் வீட்டையும், நாட்டையும் ஆள்வதற்கு பிறந்தவர்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
- 2 hrs ago 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் மீனத்தில் நிகழும் லட்சுமி நாராயண, புதாதித்ய ராஜயோகம்: அதிர்ஷ்ட மழையில் நனையும் ராசிகள்!
- 4 hrs ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
- 12 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
Don't Miss
- News கட்டுக்கதை அவிழ்த்து விடுறாங்க.. குடும்பத்தினரை பற்றி அவதூறு பரப்புறாங்க.. சசிகாந்த் செந்தில் பளீர்
- Movies விபத்துதான் கருங்காலி மாலை அணிய காரணம்.. லோகேஷ் கனகராஜ் சொன்ன தகவல்!
- Technology பொளக்குது ஆர்டர்.. ரூ.7,599 பட்ஜெட்ல 12GB ரேம்.. அல்ட்ரா பிரீமியம் கேமரா லுக்.. 1டிபி மெமரி.. எந்த மாடல்?
- Automobiles ரூ2.11 லட்சம் செலவு செய்தது கணவன் முகத்துல இதை பார்க்க தான்! கல்யாணத்தன்று மணப்பெண் செய்த சம்பவம்!
- Finance தங்கம் விலை இமாலய உச்சத்தை தொட்டது.. சென்னை, கோவை, மதுரையில் இன்று என்ன விலை..!!
- Sports முட்டாள்தனம்.. என்னையா டீமை விட்டு விரட்டி விட்டீங்க.. ஐபிஎல் அணியை கதற விட்ட ஆவேஷ் கான்
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
நன்கு முதிர்ந்த பூண்டு சாப்பிடுவதால் பெறும் அற்புத நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு பூண்டு மிகவும் சிறந்த நிவாரணப் பொருளாக கருதப்படுகிறது. இதற்கு காரணம் பூண்டில் இருக்கும் ஏராளமான அளவிலான மாங்கனீசு, வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் சி, செலினியம் மற்றும் நார்ச்சத்து போன்றவை தான். 700-க்கும் மேற்பட்ட மருத்துவ ஆய்வுகளில் முதிர்ந்த பூண்டின் சாற்றில், சாதாரண பூண்டுகளை விட அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது தெரிய வந்துள்ளது.
வெறும் வயிற்றில் பூண்டு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!
சாதாரண பூண்டுகளை விட இந்த முதிர்ந்த பூண்டு சாறு சற்று வித்தியாசமானது மற்றும் துர்நாற்றமற்றது. எப்படியெனில் பச்சை பூண்டுகளை துண்டுகளாக்கி எத்தனாலில் 20 மாதங்களாக ஊற வைத்து, முதிர்ந்த பூண்டு சாறு தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறையால் அந்த சாற்றில் சல்பர் நிலைப்படுத்தப்பட்டு, எளிதில் செரிமானமாகும் அளவில் மாற்றப்பட்டு, அதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகளின் அளவும் அதிகமாக இருக்கும்.
ஏன் பாலில் பூண்டு சேர்த்து குடிக்கச் சொல்கிறார்கள் என்று தெரியுமா?
இப்போது இந்த முதிர்ந்த பூண்டு சாற்றில் நிறைந்துள்ள நன்மைகள் குறித்து விரிவாக காண்போம். அதைப் படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.