Just In
- 38 min ago உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் அதிகம் தெரியுதா? அப்ப உடம்புல தண்ணீர் ரொம்ப கம்மியா இருக்கு-ன்னு அர்த்தம்... உஷார்.
- 3 hrs ago 1 கப் ரேசன் அரிசி வெச்சு ஈவ்னிங் டைம்-ல இப்படியொரு ஸ்நாக்ஸ் செய்யுங்க.. அட்டகாசமா இருக்கும்..
- 3 hrs ago இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கனுமா?.. இதை சாப்பிடுங்கள்..!
- 4 hrs ago உங்கள் கால் நகங்களை அழகாக மாற்ற அற்புதமான டிப்ஸ்..
Don't Miss
- Movies Sivakarthikeyan: நடிகர் சங்க கட்டட பணிகளுக்கு நடிகர் சிவகார்த்திகேயன் ரூ.50 லட்சம் நிதியுதவி!
- News அசத்திட்டாங்க இஸ்லாமியர்கள்.. இதுதான் எங்க தமிழ்நாடு.. நாட்டிற்கே உதாரணமாய் மாறிய தஞ்சாவூர் திருவிழா
- Finance JIO: உலகின் டேட்டா ட்ராஃபிக் சாம்பியன்..! சீனாவை ஓடவிட்ட முகேஷ் அம்பானி..!!
- Technology சீன வாட்ச்களை சுளுக்கு எடுத்த இந்திய கம்பெனி.. விலை கம்மி ஆனா 8 நாள் பேட்டரி, கொரில்லா கிளாஸ் 3, IP68 இருக்கு!
- Automobiles ஏர் இந்தியாவின் கடைசி போயிங் 747 விமானம்!! மும்பை ஏர்போர்டில் இருந்து...
- Sports இப்படி தான் சிக்சர் அடிக்கனும்.. இளம் அதிரடி வீரருக்கு சொல்லி கொடுத்த தோனி.. கவனித்த ஜடேஜா
- Education புதுச்சேரியில் பிஎஸ்சி நர்சிங் படிப்பதற்கு நுழைவுத் தேர்வு...!
- Travel இந்துக்களுக்கும் கூட தெரியாத ரகசியங்கள் இவை தான் – உங்களுக்கு இவற்றில் எந்த உண்மை தெரியும்?
உங்கள் உடலில் அமில-காரம் சம நிலை இல்லாமலிருந்தால் உண்டாகும் விளைவுகள்!!
நமது உடலில் அமிலத்தன்மையோ, காரத்தன்மையோ அதிகம் அல்லது குறைவானால் வளர்சிதை மாற்றங்கள், ஜீரண சக்தி, என்சைம்களின் செயல்கள், செல்களின் செயல்கள், என ஒட்டு மொத்த உடலின் இயக்கமும் பாதிக்கப்படும் உடலில் அமிலம் மற்றும் காரம் (உப்பு) சம நிலையில் இருக்க வேண்டும். அதைத்தான் pH பேலன்ஸ் என்று சொல்வோம்.
பொதுவாக காரத்தன்மை அதிகமாக இருந்தால், ஜீரண சக்தி குறைந்துவிடும். எல்லா உறுப்புகளும் மந்தத் தன்மையுடன் இருக்கும்.
அதேபோல் அமிலத்தனமை அதிகரித்தால் என்சைம்கள் செயல்கள் பாதிக்கும். சிறு நீரகம், தோல், கல்லீரல் ஆகியவை மடங்கு வேலை செய்ய வேண்டியது வரும் மற்றும் பல விளைவுகள் ஏற்படும். இதனால் உண்டாகும் பின்விளைவுகள் தெரிந்து கொள்ளலாமா? தொடர்ந்து படியுங்கள்.
சத்துக்கள் குறையும் :
உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறையும். ரத்தத்தால் சத்துக்களை உறிய முடியாமல் போய்விடும். இதனால் தசைகள் பலவீனமடைந்து வலி ஏற்படும்.
உடல் பருமன் :
கொழுப்பு செல்கள் அதிகரிக்கும். சிறு நீரகம், தோல், குடல் என எல்லாமே அதிக வேலைகளைச் செய்ய வேண்டியது வரும்.
பற்கள் பலஹீனம் :
உடலில் அமிலத்தன்மை அதிகம் இருக்கும்போது, அதனை சமன் படுத்த உடல் தன்னைத் தானே ரிப்பேர் செய்ய முயற்சிக்கும். இதன் விளைவாக பற்கள் மற்றும் எலும்பிலிருந்து கால்சியம் போன்ற மினரல்களை எடுத்துக் கொள்ளும். இதன் விளைவாக பற்கள் பலவீனமடையும்.
எலும்பு தேயும் :
பற்களில் எடுப்பது போலவே எலும்புகளிலிருந்தும் கால்சியத்தை உடல் எடுத்துக் கொள்ளும். இதனால் எலும்பு பலஹீனம்டைந்து அஸ்டியோஃபோரோஸிஸ், ஆர்த்ரைடிஸ் போன்ற பிரச்சனைகளை தரும்.
முகப்பரு மற்றும் சரும பிரச்சனைகள் :
சிறு நீரகம் நச்சுக்களை வெளியேற்ற சிரமப்படும். இதனால் நச்சுக்கள் உள்ளேயே தங்கி அதன் விளைவை முதலில் சருமத்தில் ஏற்படுத்தும். அதனால் கடுமையான முகபப்ருக்கள், சரும பாதிப்புகள் உண்டாகும்.
தூக்கமின்மை :
கால்சியம் குறைபாடு மற்றும் நரம்புகளின் செயல்களில் உண்டாகும் மாற்றங்களால் தூக்கம் வராமல் அவதிப்பட நேரிடும்.
மூட்டு வலி :
அமிலம் அதிகமாக இருந்தால் மூட்டு இணைப்புகளில் விறைப்புத் தன்மை உண்டாகி, ரத்த ஓட்டத்தை தடைபடுத்தும். இதனால் மூட்டு வலி உண்டாகும்.
உங்களுக்கான சிறந்த ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் எது, ஒப்பிட்டு பார்த்து தேர்வு செய்யுங்கள்!