உங்களுக்கு பாஸ்பரஸ் குறைபாடு உள்ளது என்பதை வெளிப்படுத்தும் அறிகுறிகள்!

உடலின் செயல்பாடு சீராக இருக்க வேண்டுமானால், அன்றாடம் உடலுக்கு போதிய சத்துக்கள் சரியான அளவில் கிடைக்க வேண்டும். அப்படி கிடைக்காவிட்டால், அதனால் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு ஏற்பட்டு, உடல்நல கோளாறுகளை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். அப்படி எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான ஓர் சத்து தான் பாஸ்பரஸ்.

இந்த பாஸ்பரஸ் ஒருவருக்கு போதிய அளவில் கிடைக்காவிட்டால், அதனால் பாஸ்பரஸ் குறைபாடு ஏற்படும். சரி, உங்களுக்கு பாஸ்பரஸ் குறைபாடு உள்ளது என்பதை எப்படி அறிந்து கொள்வது என்று தெரியுமா? கீழே பாஸ்பரஸ் குறைபாட்டிற்கான சில அறிகுறிகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. அதைப் படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.