For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

எலும்புகளை இயற்கை வழியில் வலிமையாக்க இத ஃபாலோ பண்ணுங்க...

|

ஒருவர் வளர வளர எலும்புகள் வளர்வதோடு, வலிமையடையும். ஆனால் 25 வயதைக் கடந்த பின், எலும்புகளின் வளர்ச்சி குறைய ஆரம்பிக்கும். அதுமட்டுமின்றி, நமது மோசமான பழக்கவழக்கங்களால் எலும்புகள் வலிமை இழக்க ஆரம்பித்து, போதிய கால்சியம் சத்து கிடைக்காமல் நாளடைவில் அது உடைய ஆரம்பிக்கும்.

மேலும் எலும்புகள் சம்பந்தப்பட்ட பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். இவையெல்லாம் ஏற்படாமல், எலும்புகள் ஆரோக்கியமாகவும், வலிமையுடனும் இருக்க கீழே கொடுக்கப்பட்ட சில டிப்ஸ்களை மனதில் கொண்டு பின்பற்றி வாருங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Seven Ways To Strengthen Bones Naturally

How to strengthen bones? After crossing 25 years of age, bone development tends to slow down. So, read on to know some tips for strong bones.
Story first published: Tuesday, August 23, 2016, 14:16 [IST]
Desktop Bottom Promotion