For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 37 min ago ஒரு டைம் காளானை வாங்கி இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. சும்மா அள்ளும்...
- 1 hr ago ஆப்பிள் சீடர் வினிகருடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிச்சா மாரடைப்பும் வராது.. இதய அடைப்பும் சரியாகும் தெரியுமா?
- 2 hrs ago இந்த 5 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் வீட்டையும், நாட்டையும் ஆள்வதற்கு பிறந்தவர்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
- 4 hrs ago 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் மீனத்தில் நிகழும் லட்சுமி நாராயண, புதாதித்ய ராஜயோகம்: அதிர்ஷ்ட மழையில் நனையும் ராசிகள்!
Don't Miss
- News போலி பத்திரங்களை ரத்து செய்ய முடியுமா, முடியாதா? உயர்நீதிமன்ற உத்தரவால் ஏற்பட்ட மாற்றம் என்ன?
- Technology தல தோனியே சொல்லிட்டார்.. இது Smartwatch இல்லை குட்டி போன்னு.. பார்க்கதான் காஸ்ட்லீ.. ஆன ரேட் ரொம்ப கம்மி..
- Sports 8 வருஷமாக ஆர்சிபிக்கு தொடரும் சோகம்.. கேகேஆர் செய்த மாஸ் சம்பவம்.. வரலாற்றை மாற்றுவாரா விராட் கோலி?
- Movies யாரும் என்னை அழைக்கவில்லை.. நான் தயாராக இருந்தேன்.. ஓஹோ இப்படியும் நடந்திருக்கா.. சுகன்யா பாவம்தான்
- Automobiles வெறும் 1 மணி நேரத்தில் சென்னைல இருந்து பெங்களூர் போயிரலாம்! உலகையே மிரள வைக்கும் புல்லட் ரயில் சீறி பாய போகுது
- Finance மக்கள் அதிகம் வாங்குவதாலேயே தங்கம் விலை உயர்கிறதா..? உண்மை என்ன..?!
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
இவைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி தான் சொல்கிறது என்று தெரியுமா?
Wellness
oi-Maha
By Maha
|
நம் உடலில் ஒரு நிமிடத்தில் ஏன் ஒரு நொடியில் பல மில்லியன் செயல்பாடுகள் நடைபெறுகின்றன. ஒவ்வொரு நிமிடமும் நம் உடல் நமக்கு ஒருசில சமிக்கைகளை அனுப்பும். அப்படி அனுப்பும் சில சமிக்கைகளை நாம் பொருட்படுத்தாமல் அசாதாரணமாக நினைத்துக் கொண்டு, சரியான நேரத்தில் சரிசெய்யாமல் தள்ளிப் போடுவோம்.
ஆனால் நம் உடல் நமக்கு அனுப்பும் சமிக்கைகளை ஆரம்பத்திலேயே கவனித்து, அதைத் தடுக்கும் முயற்சியில் ஈடுபட்டால் பல தீவிர பிரச்சனைகளைத் தடுக்கலாம். இங்கு நாம் ஒவ்வொருவரும் அசாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாத சில முக்கியமான சமிக்கைகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதைக் கொஞ்சம் விரிவாக படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
தித்திக்கும் தேன் மிட்டாய் இப்போது ஆன்லைனில்..
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary