Just In
- 1 hr ago சுக்கிரனின் நட்சத்திர பெயர்ச்சி: ஏப்ரல் 25 முதல் அடுத்த 10 நாட்கள் இந்த 3 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமா இருக்கப் போகுது.
- 1 hr ago வீட்டில் பல்லி இருப்பது நல்லதா? கெட்டதா? ஜோதிடம் சொல்வது என்ன?
- 1 hr ago இந்த 4 ராசிக்காரங்க சிறந்த பாலியல் துணையாக இருப்பார்களாம்... இவங்க வாழ்க்கைத்துணையா கிடைக்க அதிர்ஷ்டம் வேணும்!
- 2 hrs ago எப்பவும் ஒரே மாதிரி சட்னி செய்யாம.. ஒருமுறை தீயில் சுட்ட தக்காளி சட்னியை செய்யுங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்..
Don't Miss
- Automobiles இந்த விஷயத்தில் மாருதி காரை நிறைய பேர் கண்டு கொள்வது இல்ல! ஹூண்டாய் காரை வாங்குவதற்கு காரணம் என்னவா இருக்கும்?
- Movies தப்பு தப்பா வீடியோ போடுறாங்க?.. ரக்ஷனுக்கும் எனக்கும் என்ன தொடர்பு.. ஓபனாக பேசிய ஜாக்குலின்!
- Sports "மும்பை சூப்பர் கிங்ஸ்"னு பேரை மாத்திக்கலாம்.. சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ் அணியில் மும்பை ஆக்கிரமிப்பு
- Finance தங்கம் விலை ஏவுகணை போல் உயர்வு.. இன்று சென்னை, கோவை, மதுரையில் என்ன நிலவரம்..?!
- News "ஸ்வெட்டர் வாங்கி வைத்திருக்கிறேன்".. திமுக வேட்பாளர் தமிழச்சிக்கு வாழ்த்து தெரிவித்த சீனு ராமசாமி!
- Technology பூமிக்கு கடைசி மெசேஜ்.. Mars-இல் இருந்து வந்த "குட்பை".. அசைவின்றி கிடக்கும் ஏர்கிராப்ட்.. 72 முறை நடந்தது!
- Travel பாவனி ஆற்றின் நடுவே 700 ஆண்டுகளாக மூழ்கியிருக்கும் கோட்டை – இன்னும் 2 மாதங்களுக்கு பொதுமக்கள் செல்லலாம்!
- Education பிளஸ்-2 படித்திருந்தால் போதும்...மத்தியஅரசு வேலை தயார்..!!
முழங்கால் மற்றும் மூட்டுக்களின் ஆரோக்கியத்தைப் புதுப்பிக்க இத தினமும் 2 டீஸ்பூன் சாப்பிடுங்க...
முழங்கால் மற்றும் மூட்டுகளின் செயல்பாட்டை சீராக்கவும், எலும்புகளின் அமைப்பை மேம்படுத்தவும், மூட்டுகளில் உள்ள தசைநார்களை வலிமையாக்கவும் ஓர் அற்புத மருந்து ஒன்று உள்ளது.
ஆரோக்கியமற்ற உடல் நிலைகள் தான் மூட்டுகள், கால் மற்றும் முதுகுப் பகுதிகளில் வலி மற்றும் இதர பிரச்சனைகளை உண்டாக்குகின்றன. இது அப்படியே நீடித்தால், அதனால் பல்வேறு தீவிர பிரச்சனைகளுக்கு உள்ளாகக்கூடும். எனவே மூட்டு, முதுகு, கால் பகுதிகளில் வலி ஏற்பட்டால், அதை உடனே சரிசெய்ய முயல வேண்டும்.
முழங்கால் மற்றும் மூட்டுகளின் செயல்பாட்டை சீராக்கவும், எலும்புகளின் அமைப்பை மேம்படுத்தவும், மூட்டுகளில் உள்ள தசைநார்களை வலிமையாக்கவும் ஓர் அற்புத மருந்து ஒன்று உள்ளது. அந்த மருந்து என்னவென்று தெரிந்து கொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள்.
தேவையான பொருட்கள்:
உலர் திராட்சை - 3 டேபிள் ஸ்பூன்
ஜெலட்டின் - 2 டேபிள் ஸ்பூன்
ஆளி விதை - 8 டீஸ்பூன்
எள் - 4 டேபிள் ஸ்பூன்
பூசணி விதை - 2 டேபிள் ஸ்பூன்
தேன் - 200 கிராம்
தயாரிக்கும் முறை:
ஒரு பெரிய பௌலில் மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து நன்கு கிளறி விட வேண்டும். பின் அதனை ஒரு கண்ணாடி பௌலில் போட்டு சேகரித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
பயன்படுத்தும் முறை:
இந்த கலவையை தினமும் காலை உணவிற்கு முன் ஒரு டீஸ்பூன் மற்றும் மதிய உணவிற்கு முன் ஒரு டீஸ்பூன் என சாப்பிட வேண்டும்.
நன்மைகள்
இந்த சிகிச்சையை மேற்கொண்டால், நம் எலும்புகளை இணைக்கும் மூட்டுப் பகுதியில் உள்ள தசைநார்களின் நெகிழ்வுத்தன்மை மேம்படும் மற்றும் எலும்புகளும், மூட்டுக்களும் வலிமையடையும். அதுமட்டுமின்றி, இது உடலின் மெட்டபாலிசத்தை தூண்டி, உடல் எடையையும் குறைக்க உதவும்.
குறிப்பு
இதுவரை மூட்டு பிரச்சனைகளுக்கு மருந்து மாத்திரைகளை எடுத்து வருபவராயின், அவற்றை நிறுத்திவிட்டு, இந்த இயற்கை வழியைப் பின்பற்றும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்துக் கொள்ளுங்கள்.