Just In
- 44 min ago போலந்து மக்களால் கடவுளாக கொண்டாடப்படும் இந்திய அரசர்... அப்படி அந்த மக்களுக்கு அவர் என்ன செய்தார் தெரியுமா?
- 1 hr ago Mango Benefits: ஆண்கள் தினமும் ஒரு மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்-ன்னு தெரியுமா?
- 2 hrs ago கோடை காலத்தில் முட்டை சாப்பிடலாமா? கூடாதா? நிபுணர்கள் சொல்லுவது என்ன?
- 2 hrs ago திருப்பதிக்கு செல்லும் பக்தர்களுக்கு ஹப்பி நியூஸ்.. ஐஆர்சிடிசி அறிவித்த டூர் பேக்கேஜ்.. இதோ முழு விவரம்..!
Don't Miss
- Movies படம் பார்க்க வரச் சொல்றாரு ஹரி.. ஆனால், விஷால் ‘ரத்னம்’ படத்தோட டிக்கெட் புக்கிங்கே ஆரம்பிக்கலையே?
- Finance டீ கடையில் கூட இப்ப கிரெடிட் கார்டு பேமெண்ட் தான்.. ரூ.1 லட்சம் கோடியை தாண்டி புதிய சாதனை..!
- News 2-ம் கட்ட லோக்சபா தேர்தல்: கர்நாடகா, கேரளா உட்பட் 13 மாநிலங்கள்- 88 தொகுதிகளில் நாளை வாக்குப் பதிவு!
- Automobiles துபாயில் சென்னை விமானத்தை தவறவிட்ட 15 வயது சிறுமி! அடுத்து நடந்த விஷயம் தான் அதிசயம்!
- Technology இதுதான் புதிய Infinix போன்.. 108MP கேமரா.. JBL சவுண்ட்.. 45W சார்ஜிங்.. எந்த மாடல்? எப்போது அறிமுகம்?
- Sports தோனியே சரி.. முஸ்தஃபிசுர்-க்கு பதிலாக வரும் ஸ்பின்னர்.. சிஎஸ்கே அணியில் நடக்கப் போகும் மாற்றம்!
- Education ஜூன் 16-ல் யுஜிசி நெட் தேர்வு...ஏற்பாடுகள் தயார்...!!
- Travel இந்தியாவில் உள்ள இந்த மினு மினுக்குற காட்டுக்கு போய் இருக்கீங்களா – ஒரு முறை போய் பாருங்க!
ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த சில மதுபானங்கள் - அட, மெய்யாலுமே தாம்பா!!!
மது நாட்டுக்கும், வீட்டுக்கும் கேடு, உயிரை பறிக்கும் என்று தானே நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். அட இது என்னப்பா புதுசா ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லதுன்னு சொல்றீங்க??? என்று ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா. ஆம் எல்லாம் இந்த ஆராய்ச்சியாளர்களால் தான்.
அல்கஹோல் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை பற்றி நீங்கள் அறிந்துக்கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்கள்!
பொதுவாகவே, நமது உடலுக்கு அனைத்து வகையான சத்துகளும் தேவை. அதில், ஆல்கஹாலும் ஒன்று என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. உடல்நலக் குறைவு ஏற்படும் போது நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்துகளில் ஆல்கஹாலின் பங்கு சிறிதளவு இருக்கிகிறது என்பதை நீங்கள் முன்பே அறிந்திருக்க வாய்ப்புகள் இருக்கின்றன.
சரக்கு உடலுக்கு தான் தீங்கு, சருமத்திற்கு அல்ல!
அந்த வகையில் சில மது பானங்கள் உங்கள் உடல்நலத்திற்கும், ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது என்று கூறப்படுகிறது. இனி, அந்த மது பானங்கள் குறித்துப் பார்க்கலாம்.....
வோட்கா சோடா
ஹிப்ஹாப் கலைஞர்கள் இது உற்சாகம் அளிப்பதாக கூறுகின்றனர். மற்றும் ரஷ்யாவில், வோட்கா அவர்களது உடல்நலக் கோளாறுகளை போக்க உதவுவதாக நம்புகின்றனர். இது மட்டுமின்றி, உலகின் சில கலாச்சாரங்களில், தினமும் 30மில்லி வோட்கா பருகுவதை வழக்கமாக வைத்திருக்கின்றனர்.
பெல்லினி (Bellini)
பெல்லினி எனும் பானம், ஆரஞ்சு மற்றும் பீச் பழச்சாறுகளை வைத்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இதில் நிறைய ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்ஸ் இருக்கின்றன. இது உங்கள் சருமத்திற்கு நன்மை விளைவிக்கும் பானமாகும். இதில், வைட்டமின் ஏ, பி, சி, கால்சியம், பொட்டாசியம் போன்ற சத்துகள் இருக்கின்றன.
சிவப்பு ஒயின்
இத்தாலிய, பிரெஞ்சு மட்டுமின்றி இந்தியாவிலும் கூட தற்போது ஒயின் குடிப்பது சாதாரணம் ஆகிவிட்டது. இதில் இருக்கும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்ஸ் உங்கள் உடலை வலுபடுத்தவும், இரத்த சர்க்கரை அளவை சமநிலைப்படுத்தவும், எலும்புகளை உறுதியாக்கவும் உதவுகிறதாம். இது, பெண்களுக்கு உச்சமடைய உதவும் என்பது கொசுறு தகவல்.
வெள்ளை ஒயின்
சிவப்பு ஒயின் அளவு பிரபலமாக இல்லை எனிலும், வெள்ளை ஒய்னிலும் நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருக்கின்றன. இதில் இருக்கும் ஹைட்ராக்ஸிடைரோஸல், உங்கள் உடலில் ஏற்பட்டிருக்கும் அடைப்புகளை சரி செய்ய உதவுகிறதாம்.
கின்னஸ் பீர்
பீர் குடித்தால் தோப்பைப் போடும் என்பது உலக நியதி. ஆனால், கின்னஸ் பீரில் கலோரிகள் மிகவும் குறைவு. சிவப்பு ஒயினில் இருக்கும் அதே அளவில் கின்னஸ் பீரிலும் ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்ஸ் இருக்கின்றன. இது இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ளவும், இரத்த கட்டிகளை அகற்றவும் உதவுகிறது.