Just In
- 38 min ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
- 1 hr ago ஒரு டைம் காளானை வாங்கி இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
- 3 hrs ago ஆப்பிள் சீடர் வினிகருடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிச்சா மாரடைப்பும் வராது.. இதய அடைப்பும் சரியாகும் தெரியுமா?
- 3 hrs ago இந்த 5 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் வீட்டையும், நாட்டையும் ஆள்வதற்கு பிறந்தவர்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
Don't Miss
- News ராமஜெயம் நினைவு நாள்.. 12 ஆண்டுகளாக விலகாத மர்மம்.. பிரச்சாரத்திற்கு இடையே மாலையுடன் போன கேஎன் நேரு!
- Movies Baakiyalakshmi: சரியாயிடுச்சு.. மீண்டும் இணைந்த செழியன் -ஜெனி.. சாதித்த பாக்கியா!
- Sports "3 வருடத்தில் ஐபிஎல் தொடரே இருக்காது".. ஆனால் நடந்தது இதுதான்.. அஸ்வின் அதிரடி
- Finance கௌதம் அதானி கையில் பணம் விளையாடுது.. ரூ.6,661 கோடி புதிய முதலீடு..!!
- Automobiles இந்தியாவே இந்த ஸ்கோடா காருக்காக தான் வெயிட்டிங்! விலையை கேட்டா ஆச்சரியப்படுவீங்க!
- Technology வாவ்.. சும்மா அள்ளுது.. 6000எம்ஏஎச் பேட்டரி.. 50எம்பி கேமரா.. 128ஜிபி மெமரி.. எந்த மாடல்?
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
தினமும் பத்து டம்ளர் தண்ணீர் குடித்து, உடல் எடையை குறைக்கும் முறை!!!
உணவில்லாமல் கூட நீங்கள் ஒருமாதம் வரை தாக்குப்பிடிக்க முடியும். ஆனால், தண்ணீர் இன்றி நீங்கள் இருநாட்களை கூட தாக்குபிடிக்க முடியாது. தண்ணீர் நமது உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாகும். நமது உடலில் நீர் வறட்சி ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டியது மிகவும் அவசியம்.
தொப்பை மற்றும் உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் சில எளிய ஆயுர்வேத வழிகள்!!!
தண்ணீர் என்பது உடலில் நீர்நிலையை சமப்படுத்த மட்டுமின்றி, உடல் எடையைக் குறைக்கவும் பயனளிக்கிறது. பொதுவாகவே ஓர் நாளுக்கு இரண்டில் இருந்து மூன்று லிட்டர் தண்ணீர் அல்லது 6 - 10 டம்ளர் தண்ணீர் பருக வேண்டும் என்று பலரும் கூறுவது உண்டு. இதனால் என்ன பயன் இருக்கிறது என்று நினைக்கிறீர்களா?
உடலில் இருந்து கொழுப்பு எப்படி கரைந்து வெளியேறுகிறது என்று உங்களுக்கு தெரியுமா???
நீங்கள் தினமும் பத்து டம்ளர் தண்ணீர் குடித்து வந்தால், உடல் எடையை சீராக குறைக்க முடியுமாம்...